Mitybos faktai
-
2024
Moliūgų vandens nauda nuo vitaminų šaltinio, kad būtų išvengta vėžio
Dėl gaivaus skonio moliūgai nėra labai populiarūs. Iš tikrųjų moliūgų vandens vartojimas taip pat gali būti naudingas sveikatai.
Skaityti daugiau » -
2024
Makaronus ar ryžius, kuriuos sveikiau valgyti? & bull; sveiki sveiki
Jie abu yra angliavandeniai, bet kas yra sveikiau? Makaronai ar ryžiai? Ar tiesa, kad ryžiai yra sveikesni ir greičiau riebaluojasi?
Skaityti daugiau » -
2024
Česnakai, svogūnų šeima, turi daug naudos sveikatai
Laiškiniai česnakai, dažnai papuošiantys vištienos košės dubenį arba naudojami kaip pavasario suktinukų mišinys, iš tikrųjų yra naudingi cholesterolio kiekiui sumažinti, žinote!
Skaityti daugiau » -
2024
Kas atsitiks, jei valgysite per daug vaisių? & bull; sveiki sveiki
Vaisiai naudingi sveikatai. Tačiau valgant per daug vaisių, gali pasireikšti šalutinis poveikis, vienas iš jų - nevirškinimas.
Skaityti daugiau » -
2024
Kalis - būtina maistinė medžiaga kasdieninei sveikatai
Kalis yra maistinė medžiaga, kurios kasdien turi būti jūsų maiste. Kokia kalio nauda sveikatai?
Skaityti daugiau » -
2024
Reguliariai gerkite imbierinį vandenį, duokite šiems 6 privalumų savo sveikatai
Imbierą galima perdirbti kaip žolelių arbatą, kuri yra maistinga sveikatai. Be to, kad malšinsite pykinimą, gerdami imbierinį vandenį, taip pat galite numalšinti sąnarių artritą, žinote!
Skaityti daugiau » -
2024
Kuri iš 5 populiariausių arbatos rūšių yra sveikiausia?
Arbata turi įvairių rūšių, turinčių atitinkamą naudą sveikatai. Kokios yra arbatos rūšys ir kurios yra sveikiausios?
Skaityti daugiau » -
2024
Supakuotas skystas pienas jau atidarytas, ar jūs vis dar galite jį gerti, ar ne?
Atidarę įpakuotą skystą pieną, pieną turėtumėte sunaudoti nedelsdami. Kas negerai? Sužinokite paaiškinimą čia, leiskite!
Skaityti daugiau » -
2024
Tai yra pavojus, jei suaugusieji kasdien geria saldintą sutirštintą pieną
Daugelis žmonių neteisingai supranta saldintą sutirštintą pieną. Ar maži vaikai negali gerti saldinto sutirštinto pieno, ar gali suaugusieji?
Skaityti daugiau » -
2024
Guminiai multivitaminai suaugusiems: privalumai ir trūkumai
Vaikams skirti multivitaminai paprastai yra supakuoti patraukliai, jų skonis yra toks pat kaip saldainių. Na, taip pat yra multivitaminų guma, skirta suaugusiesiems. Bet ar tikrai sveikiau?
Skaityti daugiau » -
2024
Jengkol nauda sveikatai, kurią turėtumėte žinoti
Jums nepatinka jengkol, nes jis kvepia blogai? Pirmiausia pabandykite išsiaiškinti įvairias jengkol naudą sveikatai, jei tik jos nevalgote per daug.
Skaityti daugiau » -
2024
Gaivieji gėrimai yra pavojingi, jei jų vartojama kiekvieną dieną. kokia riba?
Jei oras karštas, šalti gaivieji gėrimai yra labai gaivus pasirinkimas. Bet kokia yra didžiausia riba, kurią vis tiek galite gerti?
Skaityti daugiau » -
2024
4 Tilapijos ar tilapijos valgymo nauda sveikatai
Tilapija arba geriau žinoma kaip tilapija iš tikrųjų turi daug naudos jūsų kūnui. Sužinokime čia!
Skaityti daugiau » -
2024
Vaisių sąrašas
Valgyti vaisius yra sveika, nes vaisiai yra vitaminų ir mineralų šaltinis. Tačiau būkite atsargūs su vaisių rūšimis, kuriose yra daug pesticidų, pavyzdžiui:
Skaityti daugiau » -
2024
Įvairūs fava pupelių pranašumai kūno sveikatai ir buliui; sveiki sveiki
Vienoje iš jų fava pupelėse yra dopamino, kuris gali palengvinti Parkinsono ligos simptomus. Patikrinkite likusius dalykus čia.
Skaityti daugiau » -
2024
Javos cukraus, sveiko saldumyno ir buliaus pranašumai; sveiki sveiki
„Java“ cukrus, kuris taip pat yra rudojo cukraus rūšis, iš tikrųjų yra geresnis nei įprastas granuliuotas cukrus. Ateikite, peržiūrėkite šį straipsnį apie rudojo cukraus, sveiko saldumyno, naudą.
Skaityti daugiau » -
2024
Vitaminai imunitetui lietaus sezono metu & bull; sveiki sveiki
Susidūrus su lietaus sezonu, reikia stiprios ištvermės. Turite atkreipti dėmesį į kasdienį šio vitamino poreikį imunitetui.
Skaityti daugiau » -
2024
Pilnas grietinėlė, nugriebtas pienas ir nenugriebtas pienas: koks skirtumas?
Ar iš 1001 rinkoje parduodamų pieno produktų dar žinote skirtumą? Ateik, spėk, kalorijos yra didesnės nugriebtame piene ar UHT?
Skaityti daugiau » -
2024
Gerti žalią pieną iš tikrųjų yra pavojinga ar ne?
Kai kuriuos maisto produktus geriau vartoti žalius. Tačiau ar galite gerti žalio karvės pieno?
Skaityti daugiau » -
2024
Maisto produktų, kurie gali sukelti neigiamą vaistų sąveiką, sąrašas
Narkotikų ir maisto sąveika gali pakeisti vaistų veikimą organizme. Tai gali būti jums blogai. Kokia sąveika yra įprasta?
Skaityti daugiau » -
2024
Išgėrus vaistų reikia vengti gerti kavą, tai yra pavojus
Kavos gėrimas yra kasdienė pareiga daugeliui žmonių, net ir sergant. Tačiau negerkite kavos iškart po vaisto vartojimo. Tai yra pavojus.
Skaityti daugiau » -
2024
6 Austrių grybų, kuriuos svarbu žinoti organizmui, nauda
Jums, grybų mėgėjams, ar žinote austrių grybų naudą organizmui? Čia rasite atsiliepimus apie austrių grybus.
Skaityti daugiau » -
2024
Hipervitaminozė: priežastys ir simptomai pagal tipą
Mums reikia vitaminų, kad organizmas galėtų tinkamai veikti. Tačiau jei vitaminų suvartojama per daug, tai gali sukelti hipervitaminozę.
Skaityti daugiau » -
2024
5 Valgant keptą maistą keliami pavojai sveikatai dažnai nėra suvokiami
Galbūt jau seniai žinojote, kad kepto maisto valgymas nėra naudingas sveikatai. Tikrai, kaip blogai tai gali būti?
Skaityti daugiau » -
2024
Putojantis vanduo, vanduo ir soda: koks vis dėlto skirtumas?
Putojantis vanduo yra įvairūs gaivinantys gėrimai. Taigi, ar putojantis vanduo gali pakeisti paprastą vandenį? Kas iš tikrųjų yra gazuotas vanduo?
Skaityti daugiau » -
2024
Sūraus daug druskos turinčio maisto pavojai mūsų sveikatai
Maistas, kuriame yra daug druskos, rizikuoja ne tik pakilti kraujospūdį. Patikrinkite įvairius sūraus maisto pavojus mūsų organizmui.
Skaityti daugiau » -
2024
Ar tiesa, kad nevalgę pieno neturėtume gerti pieno?
Daugelis sako, kad geriant pieną nereikėtų valgyti žuvies. Jo teigimu, tai iš tikrųjų gali apsinuodyti. Tačiau ar tai tiesa? Arba mitas?
Skaityti daugiau » -
2024
Lengvai virškinamų ir sunkiai virškinamų maisto produktų sąrašas
Maistas, kurį lengva virškinti ar ne, iš tikrųjų netiesiogiai paveiks jūsų sveikatos būklę. Kokie yra kai kurie lengvai virškinami maisto produktai?
Skaityti daugiau » -
2024
Sveiki grikių makaronai ar ne? matyt, priklausomai nuo tipo, žinote!
Soba makaronai yra tipiškas maistas iš Japonijos. Taigi, ar šie makaronai yra sveiki kūnui, ar dar mažiau sveiki? Peržiūrėkite atsiliepimus čia
Skaityti daugiau » -
2024
Kokosų miltai turi šias 4 naudą sveikatai
Ar jūs kada nors naudojate kokosų miltus kaip ingredientą pyragams gaminti? Ar žinojote, kad šie miltai turi daug privalumų?
Skaityti daugiau » -
2024
Raudona mėsa ar balta mėsa, kas yra sveikiau?
Ar valgote dažniau raudoną ar baltą mėsą? Iš tikrųjų, atsižvelgiant į maistinę vertę, kuri yra geresnė ir sveikesnė vartoti?
Skaityti daugiau » -
2024
Vitaminas B3, raktas į ilgą jūsų gyvenimą ir jaunystę. sveiki sveiki
Kas nemėgsta visada atrodyti jaunas? Vitaminas B3 ne tik visada atrodo jaunas, bet ir raktas į ilgą gyvenimą. Sužinok čia!
Skaityti daugiau » -
2024
3 rūšių maistas per dieną
Riebalai iš tikrųjų reikalingi organizmui. Tačiau blogų riebalų, pavyzdžiui, sočiųjų riebalų, vartojimas turėtų būti ribotas. Kiek yra sočiųjų riebalų?
Skaityti daugiau » -
2024
6 Kreso pranašumai padeda išlaikyti sveiką kūną
Ne tik šviežias ir skanus valgyti. Ar žinojote, kad yra daugybė kresų naudos sveikatai, kuriuos galima gauti nemokamai?
Skaityti daugiau » -
2024
Obuolių sidro acto nauda, šalutinis poveikis ir kaip jį tinkamai naudoti
Keturias savaites kasdien prieš valgį išgeriant du šaukštus obuolių sidro acto, galite numesti svorį. Kokie kiti obuolių sidro acto privalumai?
Skaityti daugiau » -
2024
Atskleiskite profesionalių futbolininkų dietos paslaptis & bull; sveiki sveiki
Norite tapti profesionaliu futbolininku? Šiame straipsnyje sužinokite apie futbolininkų mitybą ir jų meniu prieš žaidimą, jo metu ir po jo!
Skaityti daugiau » -
2024
Kas yra balta kava ir ar ji tikrai sveikesnė? & bull; sveiki sveiki
Baltos kavos (baltos kavos) gėrimas tapo mėgstamu daugelio žmonių. Bet ar ši kava yra sveikesnė už kitas juodas kavas? Sužinokite atsakymą čia!
Skaityti daugiau » -
2024
Datulių ir medaus nauda kūno sveikatai
Pasninko metu daugelis žmonių reguliariai vartoja datules ir medų, nes manoma, kad jie turi įvairų teigiamą poveikį jų sveikatai. Viskas, ką?
Skaityti daugiau » -
2024
Kuris yra sveikesnis, šiltas ar šaltas pienas?
Pienas yra pilnas maistinių medžiagų, kurios, žinoma, teikia daug naudos organizmui. Tačiau kuris yra sveikesnis, šiltas ar šaltas pienas?
Skaityti daugiau » -
2024
Dirbtiniai saldikliai gali sukelti šias 4 sveikatos problemas
Kaip ir cukrus, dažniausiai dirbtinių saldiklių vartojimas taip pat ilgainiui taupo daug sveikatos problemų. Viskas?
Skaityti daugiau »