Galvos skausmas menstruacijų metu: priežastys ir kaip juos gydyti

Galvos skausmas yra skundas, kurį moterys dažnai jaučia menstruacijų ar mėnesinių metu, be nugaros skausmo ir vidurių pūtimo. Tiesiog tai, kai mėnesinės ne visada pasireiškia iškart. Galvos skausmas gali atsirasti prieš menstruacijas arba po jų. Taigi, kokios yra galvos skausmo priežastys, atsirandančios menstruacijų metu, ir kaip jūs galite lengvai jas spręsti?

Galvos skausmo priežastys menstruacijų metu

Galvos skausmo priežasčių apskritai yra daug. Tačiau galvos skausmą, atsirandantį menstruacijų metu, dažniausiai sukelia hormoniniai organizmo pokyčiai.

Artėjant menstruacijoms ir jų metu hormonų estrogeno ir progesterono lygis organizme nuolat keičiasi. Cituoti iš Mayo klinikos, hormonai estrogenas ir progesteronas vaidina pagrindinį vaidmenį reguliuojant mėnesinių ciklą ir nėštumą.

Hormonas estrogenas yra hormonas, kurio paprastai padidėja, kai menstruuojate, kad išsiskirtų kiaušialąstės. Tuo tarpu padidėjęs progesterono hormonas gali padėti sutirštinti gimdos gleivinę, kad paruoštų vaisių nėštumui.

Po ovuliacijos ir nėštumo neįvykus, šie hormonai sumažės iki žemiausio taško. Tuomet gali skaudėti galvą. Ne tik tai. Hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu taip pat yra susiję su cheminių junginių kiekiu jūsų smegenyse, kurie gali sukelti galvos skausmą.

Menstruacijų metu išskiriami įprasti galvos skausmai ir migrena

Hormoniniai pokyčiai ir smegenų cheminis kiekis menstruacijų metu dažniausiai sukelia šio tipo migrenos galvos skausmą. Moterys turi didesnę tendenciją patirti migreną nei vyrai.

Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo panašiai, tai dar nereiškia, kad galvos skausmas ir migrena menstruacijų metu nesiskiria. Dvi galvos skausmo rūšis skiriantis dalykas yra ypač pasireiškiantis skausmas.

1. Galvos skausmas menstruacijų metu

Dažni galvos skausmai, kuriuos sukelia hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu, paprastai būna lengvi ar vidutinio sunkumo. Pasirodęs skausmas paprastai sukelia pojūtį, tarsi galva būtų tempiama tol, kol ji jaučiasi atsakė .

Jei jums skauda šį galvą, tai gali labai jaudinti ir jaustis nejaukiai. Tačiau skausmas nėra per stiprus arba vargina kasdienėje veikloje.

2. Migrena menstruacijų metu

Menstruacijų metu dažniau patiriate migreną nei įprastus galvos skausmus. Net jei esate įpratę sirgti migrenos priepuoliais, menstruacijų metu būsite imlūs migrenai.

Migrenos galvos skausmai paprastai skirstomi į du, migrena su aura arba be auros. Tačiau migrena, atsirandanti menstruacijų metu, dažniausiai yra migrena be auros.

Migrena, atsirandanti menstruacijų metu, dažniausiai sukelia pulsuojantį jausmą, kuris yra labai skausmingas. Šis skausmas gali prasidėti vienoje galvos pusėje ir pereiti į kitą pusę.

Ne tik tai. Dėl šio menstruacinio galvos skausmo jums taip pat gali būti sunku atverti akis ir galvoti. Neretai menstruacijų metu migrena priverčia moteris nesugebėti vykdyti kasdienės veiklos kaip įprasta.

Galvos skausmo simptomai menstruacijų metu

Norėdami nustatyti galvos skausmo rūšį, kurią patiriate menstruacijų metu, gali tekti nustatyti galimus simptomus. Iš šių simptomų jums bus lengviau nustatyti galvos skausmo rūšį ir kaip jį gydyti.

Galvos skausmo simptomai, kurie gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių, yra šie:

• labai pavargęs
• skausmas sąnariuose ir raumenyse
• vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
• nuotaikų kaita
• alkanas lengvai

Tačiau sergant migrena gali pasireikšti ne tik galvos skausmas, bet ir pirmiau minėti simptomai. Tuo tarpu kiti simptomai, kurie gali atsirasti dėl migrenos, yra šie:

• pykinimas
• kamštis
• jautresnis garsui
• jautresnė per ryškiai šviesai

Kaip kovoti su galvos skausmais menstruacijų metu?

Galvos skausmų, kuriuos sukelia hormoniniai pokyčiai, paprastai sunku išvengti. Tačiau vis tiek galite pabandyti tai išspręsti šiais būdais:

1. Skausmo malšintuvų naudojimas

Galvos skausmus menstruacijų metu galima gydyti vartojant skausmą malšinančius vaistus. Kai kurie narkotikų tipai, kuriuos galite naudoti, yra ibuprofenas, naproksenas ir aspirinas.

Šie skausmą malšinantys vaistai paprastai veikia sustabdydami prostaglandinų hormonų gamybą organizme. Šis hormonas sukelia jūsų kūno, įskaitant galvos, skausmą.

Be to, galite naudoti ir acetaminofeną, kuris yra nuskausminamasis vaistas, veikiantis organizme sąveikaudamas su prostaglandino hormonais. Įvykusi sąveika padeda pakeisti jūsų kūno reakciją į skausmą.

Tačiau dėl vaistų vartojimo visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Priežastis ta, kad ne visos moterys turi tą pačią būklę.

Tokiu būdu gydytojas gali padėti pasverti vaistų vartojimo riziką ir naudą jums.

2. Receptinių vaistų priėmimas iš gydytojo

Migrenos galvos skausmui gydyti taip pat galite naudoti triptaninius vaistus, vienas iš jų yra sumatriptanas.

Šį vaistą paprastai skiria gydytojas pakankamai stipriam migrenos galvos skausmui gydyti, kurio negalima gydyti nereceptiniais vaistais.

Sumpatriptanas sutraukia galvos kraujagysles, išsiplėtusias dėl migrenos. Tada šis vaistas taip pat blokuos skausmo signalus, pasiekiančius smegenis, kad migreniniai galvos skausmai sumažėtų. Tačiau nepamirškite, kad šį vaistą turėtumėte vartoti tik tuo atveju, jei jį paskyrė gydytojas.

3. Priežiūra namuose

Tuo tarpu yra ir paprastų mėnesinių galvos skausmų gydymo namuose. Kai kuriuos iš šių būdų galite atlikti savarankiškai, pavyzdžiui:

• Ant skaudamos galvos vietos uždėkite rankšluosčiu suvyniotą ledo kubelių maišelį.
• Pratinkite atsipalaiduoti, kad sumažintumėte stresą.
• Akupunktūros terapija, kuri gali padėti atsipalaiduoti ir palengvinti galvos skausmą.
• Padarykite asmeninę pastabą apie galvos skausmus. Atkreipkite dėmesį į kartus, kai menstruaciniai galvos skausmai pradeda padėti gydytojui rasti modelį ir gydymą.

x