Turinys:
Kol kas galbūt tai, ką dažnai girdite, yra „nevalgykite per daug natrio turinčių maisto produktų, nes tai gali sukelti aukštą kraujospūdį“. Tačiau paaiškėja, kad mažas natrio kiekis organizme taip pat nėra naudingas jūsų sveikatai. Tai gali sukelti nuovargį, galvos svaigimą, pykinimą, vėmimą, raumenų mėšlungį, raumenų spazmus ir sumišimą. Tada kaip gali būti mažas natrio kiekis kraujyje?
Natrio funkcija organizme
Natris yra mineralas, taip pat elektrolitas, reikalingas normaliai kūno veiklai. Net 85% natrio organizme yra kraujyje ir limfos skysčiuose. Šis mineralas padeda palaikyti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Natris taip pat vaidina svarbų vaidmenį raumenų ir nervų darbe. Ir vaidina svarbų vaidmenį palaikant kraujospūdį.
Natrio kiekį organizme kontroliuoja hormonas aldesteronas. Šis hormonas pasakys inkstams, kada natris turi būti išskiriamas su šlapimu, o kada - natrio organizme. Be šlapimo, nedidelis natrio kiekis taip pat palieka kūną per prakaitą. Tai yra kūno būdas palaikyti natrio pusiausvyrą organizme.
Natris gali patekti į organizmą per maistą, kurį valgote, pavyzdžiui, maistą, kuriame yra valgomosios druskos, konservantų, kepimo soda, natris ir kitomis formomis. Be to, įvairiuose vaistuose taip pat yra natrio, tokių kaip vidurius laisvinantys vaistai, aspirinas, dantų pasta ir kt.
Žemo natrio kiekio organizme priežastys
Nors natrio kiekį kraujyje reguliuoja hormonas aldesteronas, natrio kiekis kraujyje taip pat gali būti mažas. Tai vadinama hiponatremija. Žemas natrio kiekis gali atsirasti, kai skysčiai ir natris organizme nėra subalansuoti arba dėl to, kad organizme yra per daug skysčių, arba dėl to, kad organizme nepakanka natrio kiekio.
Turite žinoti, kad normali natrio koncentracija organizme yra nuo 135 iki 145 miliekvivalentų litre (mEq / L). Teigiama, kad natrio kiekis kraujyje yra mažas arba turite hiponatremiją, jei natrio kiekis kraujyje yra mažesnis nei 135 mEq / L.
Mažas natrio kiekis kraujyje gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, tokių kaip:
- Hormoniniai kūno pokyčiai. Adisono liga gali sukelti antinksčių trūkumą organizme. Kad tai galėtų paveikti antinksčius gaminant hormonus, kurie padeda palaikyti natrio, kalio ir skysčių pusiausvyrą organizme. Mažas skydliaukės hormonų kiekis taip pat gali sukelti mažą natrio kiekį organizme.
- Gerkite per daug vandens. Dėl to organizme tampa skysčių perteklius, todėl natrio koncentracija kraujyje tampa maža.
- Dehidratacija. Skirtingai nei skysčių perteklius, skysčių trūkumas organizme ar dehidracija taip pat gali sukelti mažą natrio kiekį. Dehidratuotas organizmas netenka daug skysčių ir elektrolitų (taip pat mažas natrio kiekis).
- Stiprus vėmimas ar viduriavimas. Vėmimas ar viduriavimas gali sukelti daug skysčių ir elektrolitų praradimą organizme, dėl to gali sumažėti natrio kiekis kraujyje.
- Širdies, inkstų ir kepenų sutrikimai. Širdies problemos (pvz., Stazinis širdies nepakankamumas), inkstų nepakankamumas ar kepenų ligos gali turėti įtakos inkstų ir kepenų darbui. Ši problema gali sukelti skysčių kaupimąsi organizme, o tai savo ruožtu gali sukelti mažą natrio kiekį kraujyje.
- Netinkamo antidiuretinio hormono (SIADH) sindromas. Esant tokiai būklei, antidiuretinį hormoną organizmas gamina dideliu kiekiu. Dėl to organizmas sulaiko daugiau vandens organizme, o ne išskiria jį su šlapimu. Kad jūsų kūnas galėtų patirti skysčių perteklių ir tada mažą natrio kiekį.
- Diabetas insipidus. Dėl diabeto insipidus organizmas negali gaminti pakankamai antidiurezinio hormono. Dėl to organizmas per šlapimą išskiria daugiau skysčių, tada organizme trūksta skysčių ir mažo natrio kiekio kraujyje.
- Tam tikri vaistai. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, diuretikai, antidepresantai ir vaistai nuo skausmo, gali dažniau šlapintis ar daugiau prakaituoti. Taigi padidinsite skysčių trūkumo ir hiponatremijos riziką.
x
