Mitybos faktai
-
2024
Daug baltymų turinčių daržovių, kaip mėsos alternatyvų, sąrašas
Kiaušiniai ir mėsa visada yra pagrindinės žvaigždės kalbant apie baltymus. Bet tiems iš jūsų, kurie nevalgo mėsos, tokios baltymų turinčios daržovės gali būti pasirinkimas.
Skaityti daugiau » -
2024
Metabolizmas: prasmė, funkcija ir galimi sutrikimai
Ar kada girdėjote apie medžiagų apykaitą? Ar žinote, kas vyksta medžiagų apykaitos metu? Kokios yra šio proceso nutraukimo pasekmės?
Skaityti daugiau » -
2024
6 Maisto produktai be laktozės žmonėms, netoleruojantiems laktozės ir buliai; sveiki sveiki
Žmonėms, netoleruojantiems laktozės, tikrai nėra lengva pasirinkti maisto produktus, kurie yra saugūs, tačiau turi daug kalcio. Čia yra maisto produktų, kuriuose nėra laktozės, kuriuos turėtumėte išbandyti.
Skaityti daugiau » -
2024
Likopeno nauda sveikatai: stiprūs kaulai, kad būtų išvengta vėžio
Likopeno yra arbūzų, gvajavos, papajos ir pomidorų padaže. Likopenas priklauso antioksidantų šeimai. Kokia yra likopeno nauda sveikatai?
Skaityti daugiau » -
2024
Mėlynės, avietės ir gervuogės: kurios yra sveikiausios? & bull; sveiki sveiki
Jūs tikriausiai jau valgote mėlynes, avietes, gervuoges ar jų preparatus. Bet ar žinote skirtumus ir mitybos palyginimus?
Skaityti daugiau » -
2024
3 dalykai, kurie nutinka vartojant per daug vitamino c
Vitaminas C turi daug privalumų, pavyzdžiui, pagražina odą ir padidina imunitetą. Bet kokios yra pasekmės, jei vartojate per daug vitamino C?
Skaityti daugiau » -
2024
3 Pagrindiniai maisto su šarminiu ph & bull vartojimu pranašumai; sveiki sveiki
Jei norite būti sveikesni ar net numesti svorio, tereikia valgyti daugiau maisto produktų, kurių šarminis pH. Viskas?
Skaityti daugiau » -
2024
Papajos privalumai, išskyrus sklandų virškinimą ir bul; sveiki sveiki
Galbūt dažnai girdėjote apie papajos naudą virškinimui. Tačiau paaiškėja, kad papaja vis dar turi begalę kitų savybių jūsų sveikatai.
Skaityti daugiau » -
2024
Mango sulčių, naudingų sveikatai, privalumai
Kas mėgsta gerti mangų sultis? Taip, be saldaus, gaivaus ir gaivaus, pasirodo, kad mangų sultys turi daug naudos sveikatai. Viskas?
Skaityti daugiau » -
2024
Tai yra garsiosios Wagyu mėsos maistinis turinys
Wagyu jautiena yra jautienos rūšis, žinoma dėl savo minkštos tekstūros. Ne tik liežuvio lepinimas, bet ir daug Wagyu mėsos mitybos. Viskas?
Skaityti daugiau » -
2024
Maistas kenčiantiems nuo hiatalinės išvaržos: kas leidžiama ir draudžiama
Valgant maistą, ypač kenčiantiems nuo hiatalinės išvaržos, galima sumažinti simptomų sunkumo riziką, nei valgant nerūpestingai.
Skaityti daugiau » -
2024
Ar vištienos odos valgymas kenkia sveikatai? & bull; sveiki sveiki
Kas nemėgsta vištienos odos? Dėl skanaus skonio daugelis žmonių negali atsispirti. Bet ar tiesa, kad vištienos odos valgymas gali pakenkti sveikatai?
Skaityti daugiau » -
2024
Kiek kepimo aliejaus organizmas pasisavina iš maisto?
Keptuose maisto produktuose yra kepimo aliejaus. Bet ar žinote, kiek kepimo aliejaus absorbuojama į maistą?
Skaityti daugiau » -
2024
10 Daržovės ir vaisiai, kuriuose gausu vitamino e
Vitaminas E sumažina įvairių vėžio, insulto ir širdies ligų riziką. Norite sužinoti, kuriuose maisto produktuose gausu vitamino E? Ateik, peržiūrėk šias apžvalgas!
Skaityti daugiau » -
2024
Obuolių sėklose yra cianido, ar jis kenksmingas? & bull; sveiki sveiki
Tyrimai jau seniai parodė, kad obuolių sėklose yra cianido. Ar tai reiškia, kad valgydami obuolių sėklas galime apsinuodyti?
Skaityti daugiau » -
2024
6 miltai be glitimo, saugūs žmonėms, jautriems glitimui
Šiuo metu yra daug miltų be glitimo arba be glitimo, kurie gali būti alternatyva įprastiems miltams. Kokios yra galimybės?
Skaityti daugiau » -
2024
Energijos formavimo organizme procesas iš angliavandenių
Angliavandeniai yra pagrindinis energijos šaltinis organizme. Tada koks yra energijos formavimo iš angliavandenių procesas? Kaip ilgai užtrunka energija?
Skaityti daugiau » -
2024
Kas nutiks organizmui, jei visiškai nevalgysite cukraus?
Saldus cukraus skonis dažnai siejamas su įvairiomis sveikatos problemomis. Tačiau nedarykite to pasiteisinimu nevalgyti cukraus.
Skaityti daugiau » -
2024
Sutrikusios kūno funkcijos, nes jūs retai geriate vandenį
Retai geriamo vandens rezultatas yra sutrikusi kūno funkcija. Šis sutrikimas gali parodyti lengvus, vidutinio sunkumo ir mirtinus simptomus taip.
Skaityti daugiau » -
2024
Ar negalime jaustis sotūs, jei nevalgėme ryžių?
Daugelis indoneziečių mąsto, kad jie nėra sotūs, jei nevalgė ryžių. Taigi, kokia yra priežastis? Sužinokite atsakymą šiame straipsnyje.
Skaityti daugiau » -
2024
Maistas žaizdoms gydyti ir dalykai, kurių reikia vengti
Žaizdas kartais sunku išgydyti, atsižvelgiant į tai, kokį maistą valgote. Patikrinkite, kokiais maisto produktais gydomos žaizdos ir ko reikėtų vengti.
Skaityti daugiau » -
2024
Pavojai, kurie slypi, jei vartojate per daug Himalajų druskos
Pavojus gali tykoti, jei vartosite per daug druskos, įskaitant Himalajų druską, kuri dabar populiari daugelyje visuomenių.
Skaityti daugiau » -
2024
Dayak svogūnai iš Kalimantano, kurie pasirodė esą naudingi moterims
Dayako svogūnų nauda jau seniai puoselėjama gydant hipertenziją ir diabetą. Tačiau ar ši pretenzija teisinga?
Skaityti daugiau »