Menopauzė

2026

Kiek mankštintis rekomenduojama suaugusiems?

18–64 metų žmonėms PSO turi tam tikrų rekomendacijų, pavyzdžiui, kokio tipo mankštos ir kiek laiko reikia mankštintis.
Skaityti daugiau »
2026

Kada vėl galite pastoti po gimdos (negimdinis)?

Galimybė vėl pastoti po nėštumo už ankstesnės gimdos, žinoma, vis dar yra. Tačiau kada tinkamas ir saugus metas vėl pastoti?
Skaityti daugiau »
2026

4 Kaip naudoti netinkamą gelio laką ir padaryti nagus taip pažeistus

Nagų gelis ir nagų dailė yra būdas moterims pasilepinti. Bet, deja, dėl šių 4 įpročių nagai greitai dėl to lūžta.
Skaityti daugiau »
2026

Kaip numalšinti skausmą, kai pirštai įstrigę pro duris

Tavo ranka įstrigo pro duris? Žinoma, tai labai jaudina. Yra keli skausmo malšinimo būdai. Pažvelkime į šį straipsnį.
Skaityti daugiau »
2026

Koks skirtumas tarp apgamo ir odos žymos (acrochordon)?

Apgamai ir odos etiketės auga ant odos ir nėra pavojingi. Tada koks skirtumas tarp šių dviejų? Ar vienas iš jų gali virsti vėžiu?
Skaityti daugiau »
2026

8 gudrybės, kaip prižiūrėti plaukus karštu oru ir bulius; sveiki sveiki

Karštas oras dažnai trikdo mūsų išvaizdą, vienas iš jų - plaukai greitai išsausėja arba riebaluojasi. Kaip sekasi gydyti plaukus karštu oru?
Skaityti daugiau »
2026

Atpažinkite 5 skausmo rūšis, kurios turi daug skirtumų

Kaip paaiškėja, ar ne visi skausmai yra vienodi? Yra penki skausmo tipai, kuriuos galbūt pajutote skirtingu metu.
Skaityti daugiau »
2026

Nuolat peržiūrėkite akies priežastį

Normali rausva akis atsiranda pabudus. Tačiau yra ir tokių, kurie šią būklę patiria visą dieną. Kokios yra priežastys?
Skaityti daugiau »
2026

Kodėl vyrai turi spenelius ir ką daro? sveiki sveiki

Priešingai nei moterys, vyrų speneliai neturi žindymo funkcijos, kaip moterys. Taigi, kokia yra vyrų spenelių funkcija? Skaitykite toliau ir sužinokite.
Skaityti daugiau »
2026

Atpažinkite 3 makšties prakaitavimo priežastis ir teisingą būdą joms spręsti

Prakaitavimas yra natūralus kūno procesas, bet jei prakaituoja makšties sritis, ar tai vis dar normalu? Kas tai sukelia ir kaip tai išspręsti?
Skaityti daugiau »
2026

Kas nutinka kūnui patyrus smegenų užšalimą & bull; sveiki sveiki

Jei iškart geriate šaltą gėrimą ir galva iškart jaučiasi užspringusi, tai vadinama smegenų užšalimu. Bet ar tiesa, kad smegenys sustingo?
Skaityti daugiau »
2026

Burnos problemos, kurios slypi aktyviuose rūkaliuose, ir gudrybės jiems gydyti

Aktyviems rūkaliams yra didesnė rizika susirgti burnos ertmės problemomis. Čia pateikiamos dažniausios problemos ir patarimai bei gudrybės jų gydymui ir prevencijai.
Skaityti daugiau »
2026

Hipodontija yra sutrikimas, kurio metu kai kurie dantys neauga

Hipodontija yra genetinis dantų sutrikimas, turintis didelę įtaką gebėjimui valgyti ir kalbėti. Tai yra savybės, priežastys ir kaip jas įveikti.
Skaityti daugiau »
2026

Ar seksas gali sukelti darbo susitraukimus? & bull; sveiki sveiki

Lytinis aktas yra populiarus būdas gimdyti motinoms, kurios turi gimdyti. Ar tai efektyvu ir saugu?
Skaityti daugiau »
2026

Rezultatai yra aukšti ir labai aukšti. Štai kaip juos sumažinti

Aukštas SGOT ir SGPT kiekis rodo, kad kepenys veikia netinkamai. Atsipalaiduokite ir atlikite toliau nurodytus 5 veiksmus, kad grįžtumėte į normalų lygį.
Skaityti daugiau »
2026

Padidinkite ištvermę žaisdami futsalą šiais 4 būdais

Kurį laiką ką tik žaidėte futsalą, bet jau kovojote ir pavargote? Tai ženklas, kad norint padidinti savo ištvermę aikštėje, reikia specialių treniruočių! Čia yra gudrybės.
Skaityti daugiau »
2026

Keiskite nagus, kas tai sukelia ir kaip tai išspręsti?

Ar kada girdėjote apie tai, kad kas nors keičia nagus? O gal net esate tai patyręs? Iš tikrųjų, kas sukelia šią būklę?
Skaityti daugiau »
2026

Vitiligo simptomai pasireiškia tik 20–30 metais

Vitiligo, kuris yra būklė, sukelianti netolygų odos atspalvį, simptomai dažniausiai pasireiškia tik suaugę. Kodėl ne nuo vaikystės?
Skaityti daugiau »
2026

6 Dažnai nepaisoma moterų lytiniu keliu plintančių ligų simptomų

Ne visi lytiniu keliu plintančių ligų simptomai pasireiškia skausmu lytiniuose organuose. Sužinokite, kokie yra venerinės ligos simptomai, kurie dažnai pasireiškia.
Skaityti daugiau »
2026

Valvulinė širdies liga: simptomai, priežastys ir gydymas

Širdies vožtuvo liga arba nesandari širdis atsiranda, kai širdies vožtuvai neveikia tinkamai. Sužinokite daugiau „Hello Sehat“.
Skaityti daugiau »
2026

Kokį poveikį senėjimas daro nervų sistemai? • sveiki sveiki

Senėjimo procesas vyks visame kūne, įskaitant nervų sistemą. Koks yra senėjimo poveikis nervų sistemai? Raskite išsamią informaciją apie „Hello Sehat“.
Skaityti daugiau »
2026

4 rekomenduojama, jei norite crossfit treniruočių namuose

Crossfit pratimai gali būti jūsų pasirinktas pratimas, nes juos labai lengva atlikti namuose. Jei jus domina, patikrinkite kelis jo rekomenduojamus judesius.
Skaityti daugiau »
2026

Nušveiskite veidą, tai yra saugus būdas tai padaryti

Negyvas veido ląsteles reikia reguliariai valyti, šveičiant odą. Kiek svarbu šveitimas ir kaip tai daroma?
Skaityti daugiau »
2026

8 ženklai, kuriuos turite nustoti mankštinti & bull; sveiki sveiki

Viduryje bėgiojimo įpročio ryte arba leisdami laiką sporto salėje, nedelsdami nustokite sportuoti, jei pasirodys šie požymiai.
Skaityti daugiau »
2026

Atsparumas leptinui, viena iš nutukimo ir riebalų kaupimosi priežasčių

Be kalorijų ir riebalų pertekliaus, nutukimas taip pat gali atsirasti dėl atsparumo leptinui, leptino hormono sutrikimo. Sužinokite daugiau čia!
Skaityti daugiau »
2026

Kada naudoti priešgrybelinius vaistus nuo odos niežėjimo? & bull; sveiki sveiki

Niežėjimas gali trukdyti kasdienei veiklai. Sužinokite, kada vietinis ar tepalas yra naudingas niežuliui dėl odos grybelio.
Skaityti daugiau »
2026

Ilgalaikio makiažo patarimai sausos, pleiskanojančios odos savininkams

Sausos odos savininkams trūkinėja viena problema, kuri dažnai kyla naudojant makiažą. Kaip naudoti teisingą makiažą, kad jis išliktų visą dieną?
Skaityti daugiau »
2026

6 Plaukimo įranga reikalinga, kad būtų galima kuo labiau treniruotis

Plaukimas yra įdomus sportas ir turi daug privalumų. Norėdami pagerinti savo plaukimo įgūdžius, paruoškime 6 plaukimo įrangą!
Skaityti daugiau »
2026

Dėl ortostatinės hipotenzijos, atsistojus iš sėdėjimo, gali svaigti galva

Jei kada nors svaigsta galva ir pasaulis sukasi ką tik atsikėlęs, tai vadinama ortostatine hipotenzija. Toliau pateikiama išsami informacija.
Skaityti daugiau »
2026

Mažai kraujo vartojami vaistai, kuriuos gydytojai paprastai skiria kraujospūdžiui padidinti

Kai kuriems žmonėms kraujospūdžiui padidinti reikia vartoti vaistus. Taigi, kokias mažo kraujo kiekio vaistų parinktis dažniausiai skiria gydytojai?
Skaityti daugiau »
2026

Dažnas pykinimas vartojant nėščius vitaminus? štai teisingas kelias & bull; sveiki sveiki

Norint vartoti vaisių, svarbu gerti nėščius vitaminus. Bet kas, jei tai pykins? Čia yra patarimų, kaip gerti vitaminus nėščioms moterims.
Skaityti daugiau »
2026

4 vitaminai greitam plaukų sustorėjimui ir buliai; sveiki sveiki

Ploni plaukai kartais daro mus nesaugius. Vitaminai yra sprendimas. Kokie yra vitaminai plaukams tankinti?
Skaityti daugiau »
2026

Pilonidinė liga, verda ant sėdmenų, dažnai veikianti vyrus

Pabandykite patikrinti nugarą. Ar šiek tiek virš užpakalio tarpo yra didelis vienkartinis furunkulas? Tai pilonidinės ligos požymis.
Skaityti daugiau »
2026

Gonta

Turėti raumeningą kūną yra daugelio žmonių svajonė, kodėl reikia daryti pratimus. Aš taip norėjau įgyvendinti svajones, kai kurios net pakeitė treniruotes!
Skaityti daugiau »
2026

Strazdas ant liežuvio: simptomai, priežastys ir gydymas. sveiki sveiki

Kas niekada neturėjo opų ant liežuvio? Tačiau galite būti supainioti dėl to, kas sukelia pienligę. Klausyk paaiškinimo!
Skaityti daugiau »
2026

7 Makšties infekcijos priežastys, jei niekada neturėjote lytinių santykių. sveiki sveiki

Makšties infekcijos dažniausiai yra venerinės ligos simptomas. Tačiau pasirodo, jūs taip pat galite patirti šią problemą, jei niekada neturėjote lytinių santykių.
Skaityti daugiau »
2026

6 Šalutinis poveikis po gimdos pašalinimo operacijos

Gimdos pašalinimo operacija paprastai yra moterų reprodukcinės sistemos problemų sprendimas. Tačiau ar žinote ilgalaikius gimdos pašalinimo šalutinius poveikius?
Skaityti daugiau »
2026

Lakštinės kaukės tinka ne visiems? ar galima naudoti kasdien?

Lakštinės kaukės yra labai populiarios dėl jų pranašumų. Ši nauda yra tik tuo atveju, jei ją naudojate reguliariai. Tačiau ar galite naudoti lakštinę kaukę kiekvieną dieną? Patikrinkite čia!
Skaityti daugiau »
2026

3 Nutukimo poveikis jūsų kaulų sveikatai

Nutukimas daro poveikį ne tik širdies ir kraujagyslių sveikatai. Vaikams ir suaugusiems nutukimas taip pat gali turėti įtakos kaulų sveikatai.
Skaityti daugiau »
2026

Ankstyvas moterų orgazmas: priežastys ir kaip su juo kovoti

Kai dauguma moterų skundžiasi, kad sunku orgazuoti, yra moterų, kurios patiria ankstyvą orgazmą. Panašiai kaip priešlaikinė vyrų ejakuliacija, ji gali trukdyti seksui.
Skaityti daugiau »