Turinys:
- Kas tai smegenų sustingimas?
- Kas nutinka kūnui patiriant smegenų sustingimas
- Kaip efektyviai įveikti smegenų užšalimą
Mėgautis karštais orais ant liežuvio tirpstančių šaltų ledų yra vienas didžiausių malonumų gyvenime. Bet paskubomis mėgaukitės dideliu mėgstamų vanilinių ledų gabalėliu atneš naują kančią - kuri jums gali būti labai gerai pažįstama - būtent smegenų sustingimas.
Smegenų sustingimas atsiranda, kai valgote ledus arba per greitai gurkšnojate didelį gurkšnį šalto gėrimo. Šalčio maisto sukeltą būklę oficialiai pripažįsta Tarptautinė galvos skausmo draugija , kaip praneša „Daily Mail“.
Kas tai smegenų sustingimas ?
Remiantis RHS apibrėžimu iš IHS, smegenų sustingimas yra veriančio galvos skausmo kaktos viduryje pojūtis, atsirandantis dėl „rijimo ar įkvėpimo peršalimo dirgikliu“. Ši būklė dažniausiai atsiranda, kai oras yra labai karštas ir žmogus per greitai valgo šaltą maistą. Dėl to oficialus pavadinimas smegenų sustingimas yra šalto stimulo galvos skausmas (CSH).
Smegenų sustingimas yra jūsų kūno būdas įspėti jus sulėtinti valgymo greitį ir neskubinti jo. Tačiau mokslininkai nustatė, kad lėtai suvalgius ką nors šalto, taip pat gali atsirasti šis „smegenų užšalimas“.
Galvos skausmas smegenų sustingimas įskaitant galvos skausmo tipus, kurie atsiranda labai greitai, bet taip pat greitai išnyksta. Vadinamas šio tipo galvos skausmo medicininis terminas sphenopalatino ganglioneuralgija .
Kas nutinka kūnui patiriant smegenų sustingimas
„Science Daily“ pranešimu Wake Foresto baptistų medicinos centro neuromokslininkas, daktaras Dwayne'as Godwinas teigė, kad smegenų sustingimas Manoma, kad juos sukelia kietos ar skystos formos šalčio stimuliatoriai, praeinantys per burnos stogą arba užpakalinę ryklės sienelę.
Mūsų burna yra pripildyta kraujagyslių, įskaitant liežuvį - todėl mes matuojame temperatūrą įkišdami termometrą į burną. Kai kas nors šalta pataiko į burnos stogą, staigus to audinio temperatūros pokytis stimuliuoja nervus, todėl kraujagyslės labai greitai išsiplečia ir išbrinksta. Tai yra bandymas nukreipti kraują atgal į vietą, kad jis vėl sušiltų.
Tiesą sakant, smegenys negali jausti skausmo, nors turi milijardus neuronų. Skausmą, kylantį dėl šių šalčio stimuliatorių, jaučia neuronų receptoriai, esantys už vadinamojo apsauginio smegenų sluoksnio meningenas , kur susitinka dvi arterijos. Vidinėmis gerklės karotoidinėmis arterijomis tekantis kraujas atšaldomas jūsų vartojamo šalto stimuliatoriaus, o tada susitinka su priekine smegenų arterija kaktos sandūroje, kur prasideda smegenų audinys. Šis kraujotakos potvynis sukelia nepakeliamą skausmą, nes du indai yra užsiėmę atidarymu ir uždarymu, sukurdami padidėjusį slėgį, kuris sukelia smegenų nervus.
Šis staigus kraujagyslių išsiplėtimas suaktyvina skausmo receptorius, kurie savo ruožtu išskiria prostaglandinus (kurie sukelia skausmą), padidina jautrumą skausmui sustiprinti ir sukelia uždegimą, siunčiant signalus per trišakį nervą, įspėjantį smegenis, kad burna turi problemų.
Trumpai tariant, greitai išgėrus šaltų gėrimų, jūsų burnai neduodama pakankamai laiko visiškai absorbuoti šaltį.
Kaip efektyviai įveikti smegenų užšalimą
Galvos skausmas sumažės, kai kraujagyslės vėl taps normalaus dydžio. Vienas iš greičiausių būdų sumažinti pasekmių skausmą smegenų sustingimas yra greitai prikišti liežuvį prie burnos stogo, kad sušiltų burnos temperatūra.
Viskas, kas gali padėti įveikti smegenų sustingimas yra sustabdyti šalto pojūčio burnoje skalavimą šiltu gėrimu.
Geriausias būdas užkirsti kelią smegenų užšalimui pasikartoti yra suvalgyti mažas porcijas šalto maisto / gėrimo ir leisti tarp gurkšnių suteikti gerklei trumpą „pertraukėlę“, kad vėl sušiltų.
