Ilgi ar trumpi nagai, kas sveikiau?

Dauguma žmonių, ypač moterys, palieka ilgus nagus, kad pasigražintų. Kita vertus, taip pat yra daug žmonių, kurie kruopščiai kirpia nagus, kad nagai visada atrodytų trumpi ir patrauklūs akiai.

Medicinos požiūriu, kuris iš jų yra geresnis: leisti nagams augti siaurėjantiems ir ilgiems arba tiesiog juos kirpti, kad jie visada būtų trumpi?

Nagų apžvalga

Šaltinis: beauty-school-locator.com

Nagai yra pagaminti iš baltymo, vadinamo keratinu, sluoksnio. Naujos nagų ląstelės toliau auga iš matricos kišenių po odelėmis.

Tada šios nagų ląstelės stumiamos į išorę pirštų galiukų link, palaipsniui storėjant ir kietėjant į nagą, kurį galite pamatyti dabar. Vidutinis nagų augimas siekia apie 0,1 milimetro per dieną.

Norint padengti visą piršto paviršių, nagui užaugti reikia maždaug šešių mėnesių.

Nagų augimo greičiui paprastai įtakos turi kraujotaka į nagų matricą ir maistinės maistinės medžiagos. Be to, manoma, kad sezonas taip pat gali paveikti nagų augimą.

Keli tyrimai parodė, kad vasarą nagai auga greičiau nei žiemą. Vaistų vartojimas, amžius ir tam tikros ligos taip pat gali paveikti augimo greitį.

Kas yra geriau, prailginti nagus ar reguliariai kirpti nagus?

Daugelis žmonių leidžia nagams ilgai augti. Arba todėl, kad norite pagerinti savo išvaizdą spalvingu nagų laku, arba ahem , Tiesiog tingėjau stropiai kirpti nagus.

Tačiau yra įprasta prailginti nagus riziką, kurią turite žinoti. Vadinkite tai nagais, kurie linkę į trapumą ir lūžimą.

Suskaidžius, tolesnis nagų augimas gali būti sustabdytas ir netgi augti į vidų, sukeliantis nerimą.

Per ilgi nagai taip pat gali sukelti sunkumų įprastos veiklos metu, pavyzdžiui, kai turite ką nors įvesti ar sugriebti. Tai laikui bėgant gali priversti pirštų raumenis.

Jau nekalbant apie riziką subraižyti save ar kitus, kai nagai paliekami per ilgi.

Be to, nedaugelis supranta, kad nagai yra vienas iš mėgstamiausių bakterijų tankumų. Ilgi nagai juose laiko daugiau bakterijų, kurios gali sukelti įvairias ligas.

Neatmeskite galimybės, kad grybelis taip pat gali gyventi jūsų ilgų nagų „šešėlyje“ ir sukelti nagų grybelio infekciją.

Reguliariai kirpdami nagus, kad jie būtų trumpi, galite išvengti visų šių galimų problemų. Tačiau kirpdami nagus, nebūkite per trumpi. Trumpai nukirpti nagai iš tikrųjų gali nelygiai išaugti, įaugti ir sukelti gerklės skausmą.

Per dažnai pjaunant nagus, nagai taip pat gali greitai lūžti. Pjaunant nagus patirs didelis spaudimas ir trintis.

Jei per dažnai kirpate nagus, tai reiškia, kad jūsų nagai ir toliau bus spaudžiami. Nagai taip pat tampa trapesni ir lengvai lūžta.

Taigi, kaip dažnai turėtumėte kirpti nagus?

Tačiau nagų kirpimo nauda, ​​kad jie būtų trumpi, nusveria nagų prailginimo riziką. Nagų kirpimas yra protingiausias būdas palaikyti švarą ir sveikatą.

Reikia atsižvelgti į nagų pjovimo dažnumą. Geriausia, jei nagus kirptumėte kas dvi savaites. Vaikams geriausia nagus kirpti kartą per savaitę.

Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kaip tinkamai nupjauti nagus. Pirštams būtinai naudokite mažus, apvaliais antgaliais nagų kirpimo mašinas. Maži nagų kirpimo įrankiai taip pat gali būti naudojami mažiems pirštams. Kojų nagams, ypač dideliems, naudokite didesnius nagų kirpimo įrankius.

Apkirpdami nagus, nespauskite nagų vienu šūviu. Iškirpkite kelis kartus iš vieno galo, dirbdami iki vidurio iki kito galo.

Iškirpkite nagus viena kryptimi, laikydamiesi originalios kreivės. Pažiūrėkite, kaip atrodo jūsų odelės. Negalima pjauti tiesiai, nes tai gali nulenkti nagus ilgą laiką ir galiausiai pakenkti nagams.

Pabaigoje palikite šiek tiek baltos nago dalies, idealiu atveju apie 1 - 2 mm. Nenukirpkite ir nenuimkite odelių (balta danga prie nago pagrindo). Norėdami išlyginti nagų antgalius, galite baigti nagų pjovimo seansą patrindami buferį.

Patarimai, kaip turėti tvirtus ir sveikus nagus

Nagų ilgis nėra pagrindinis dalykas, kurį turite žinoti. Svarbiausia, kaip išlaikyti nagus sveikus, tvirtus ir išvengti infekcijos. Čia yra patarimų, kuriuos galite pritaikyti:

• Išlaiko nagus švarius ir sausus.
• Venkite nagų kramtymo.
• Kiekvieną dieną ant nagų ir odelių tepkite drėkinamąjį produktą.
• Reguliariai ir viena kryptimi kirpkite nagus.
• Venkite nagų lako valiklių, kuriuose yra acetono ar formaldehido
• Valgykite subalansuotą maistingą maistą ir gerkite vitaminų, kuriuose yra biotino.

x