Kaip veiksminga įveikti dygliuotą šilumą?

Dygliuotą šilumą (miliriją) sukelia prakaito liaukų užsikimšimas, kuris neleidžia prakaitui išbėgti, sukeldamas raudoną odos išbėrimą. Laimei, yra įvairių būdų, kaip gydyti dygliuoto karščio simptomus.

Kaip susitvarkyti su dygliuota šiluma

Šio tipo odos ligos yra gana lengvos ir dažnai nesukelia rimtų problemų. Simptomai gali išnykti patys per kelias dienas. Tačiau tokie simptomai kaip dilgėlinė tikrai gali erzinti.

Todėl čia pateikiami įvairūs būdai ir priemonės, kurių galite imtis, kad gydytumėte dygliuoto karščio simptomus.

1. Naudojant šaltą kompresą

Vienas paprastas būdas niežuliui pašalinti yra probleminės srities uždėjimas šaltu kompresu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti švarią šluostę, įmirkytą šaltame vandenyje arba suvyniotus ledo kubelius.

Pažeistą dalį suspauskite iki 20 minučių dygliuota šiluma.

2. Taikyti kalaminą

Kalaminas dažnai naudojamas niežuliui ir odos dirginimui malšinti dėl cinko oksido kiekio. Šis vaistas yra losjonų ir tepalų pavidalu.

Prieš naudodami purtykite kalamino losjono buteliuką. Tada ant medvilnės kamuoliuko išspjaukite atitinkamą kiekį ir švelniai nuvalykite jį dygliuotos šilumos paveiktoje odos vietoje. Leiskite losjonui išdžiūti.

3. Vietinių steroidų vartojimas

Kitas būdas įveikti dygliuotą šilumą yra steroidinių vaistų vartojimas. Šis vaistas turi priešuždegiminių komponentų, kurie padės pašalinti niežėjimą ir paraudimą.

Steroidiniai vaistai, kurie gali būti naudojami šiai būklei, yra lengvi, pavyzdžiui, hidrokortizonas. Hidrokortizonas paprastai randamas kremo pavidalu ir jo galima įsigyti vaistinėse. Ant niežtinčios odos reikia tepti ploną sluoksnį tik 1-2 kartus per dieną.

4. Vartokite antihistamininius vaistus

Antihistamininiai vaistai yra žinomi kaip vaistai, galintys palengvinti alerginės reakcijos simptomus. Tačiau paaiškėja, kad šis vaistas taip pat gali palengvinti dygliuotos šilumos simptomus. Antihistamininiai vaistai mažina odos niežėjimą.

Prieš nuspręsdami pasirinkti konkretų vaistą, nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog vaistas yra tikrai saugus.

Kaip kovojate su dygliuota šiluma su natūraliais ingredientais?

Be medicininių vaistų suspaudimo ir vartojimo, yra keletas natūralių ingredientų, kurie taip pat gali padėti pašalinti dygliuoto karščio simptomus. Štai keletas jų.

1. Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai yra natūralus ingredientas, kuris, kaip žinoma, yra gana veiksmingas mažinant odos niežėjimą ir uždegimą. Avižiniai dribsniai buvo plačiai naudojami kaip odos priežiūros ingredientas ir kelių rūšių odos ligų gydymas.

Įrodyta, kad koloidinėse avižų košėse esantys komponentai pasižymi antioksidaciniu ir priešuždegiminiu aktyvumu, kuris tikrai naudingas gydant dygliuotą šilumą.

Norėdami jį naudoti, galite sumaišyti 1 arba 2 puodelius avižinių dribsnių šiltame vandenyje. Tada naudokite maudymosi vandenį maudynėms. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, kad oda nedirgintų.

2. Alijošius

Alijošius arba alavijas gali sukelti vėsų pojūtį, todėl gali sumažinti jaučiamo niežėjimo intensyvumą. Be to, alavijuose taip pat yra antiseptikų, kurie gerai padeda užkirsti kelią odos infekcijoms.

Dygliuotą šilumą galite gydyti alaviju, užtepdami gelio paveiktoje odos vietoje.

3. Santalas

2011 m. Atliktas tyrimas parodė, kad sandalmedyje esantys priešuždegiminiai ir nuskausminamieji komponentai gali sumažinti deginimo pojūtį ir skausmą, kurie dažnai atsiranda patiriant dygliuotą šilumą.

Kaip jį naudoti, sumaišykite sandalmedžio miltelius su rožių vandeniu, kol jis sutirštės, tada tepkite probleminę odos vietą.

Aukščiau pateikti natūralūs ingredientai iš tiesų gali padėti gijimo procesui. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ne visi tinka naudoti natūralius ingredientus, ypač alergiškiems žmonėms.

Todėl įsitikinkite, kad neturite alergijos tam tikriems ingredientams. Jei nesate tikri, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte teisingą sprendimą.

Ką reikia atsiminti kovojant su dygliuota šiluma

Be aukšto karščio įveikimo aukščiau nurodytais metodais, be abejo, taip pat reikia padaryti tai, kad išvengtumėte ligos sukėlėjų šiais būdais.

• Norėdami išvengti perkaitimo, naudokite laisvus medvilninius drabužius, ypač jei dirbate sunkų fizinį krūvį.
• Naudokite mažiau dirginančius audinius, tokius kaip vilna.
• Paimkite vėsų dušą.
• Venkite per ilgos veiklos karštose vietose.
• Gerkite daug vandens, kad sumažintumėte dehidrataciją, kuri gali pakenkti odai.
• Nenaudokite kremų ar tepalų, tokių kaip aliuminio chloridas, kurie gali užkimšti prakaito kanalus.