5 būdai gydyti plonus plaukus, kad išliktų sveiki

Kiekvienas žmogus turi skirtingus plaukų tipus. Kai kurie yra stori, garbanoti arba ploni. Na, plonų plaukų tipą lengva valdyti, nes jų nėra pakankamai. Tačiau tai dažnai priverčia jaustis nesaugiai, nes jūsų plaukai neatrodo stiprūs, jie tiesiog atrodo suglebę. Jei turite plonus plaukus, būdas juos gydyti tikrai nėra tas pats, kas įprasti plaukai. Iš tikrųjų, kaip reikia gydyti plonus plaukus?

Kaip prižiūrėti plonus plaukus, kad jie būtų sveiki ir gražūs

Ploni plaukai dažniausiai priklauso kūdikiams. Laikui bėgant plaukai toliau augs, apimdami visą galvos odą. Deja, ne visi turės storus plaukus. Yra ir suaugusiųjų, kurių plaukai yra ploni, nedaug kuo besiskiriantys nuo mažų dienų.

Rūpinimasis šio tipo plaukais gali būti didelis iššūkis jums. Kad jūsų ploni plaukai išliktų sveiki ir atrodytų storesni, atkreipkite dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų rūpindamiesi plonais plaukais.

1. Laikykite plaukus švarius

Galvos odoje yra riebalų ir prakaito liaukų. Kiekvieną dieną šios dvi liaukos gamins prakaitą ir riebalus. Po mankštos atsiras daugiau prakaito. Dėl to plaukai atrodys suglebę ir riebūs.

Jei turite plonus plaukus, dėl šlubavimo jūsų plaukai atrodys plonesni. Juk nenorite, kad kažkas panašaus atsitiktų? Taigi, būtinai reguliariai valykite plaukus. Nedelskite ir netingėkite valyti plaukus.

2. Tinkamai išsirinkite tinkamą šampūną

Plonų plaukų gydymas yra kuo geresnis, kad būtų išvengta plaukų slinkimo. Plaukai, kurie jau yra ploni, toliau plonės, jei plaukai bus labai trapūs ir lengvai iškris.

Norėdami išvengti plaukų slinkimo, turėtumėte pasirinkti šampūną, kuris yra sukurtas plaukams stiprinti. Jei planuojate tankinti plaukus, rinkitės specialų šampūną, kuris paskatintų plaukų augimą.

Be šampūno pasirinkimo, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip plauti plaukus. Plonų plaukų pranašumas yra tas, kad ekonomiškiau naudoti šampūną. Paprasčiausiai išspjaukite šiek tiek šampūno, įpilkite truputį vandens ir šveiskite iki putų. Tada lėtai įmasažuokite į galvos sritį. Masažą atlikite švelniai, kad šampūno kiekis patektų į galvos odą. Tada leiskite keletą minučių pastovėti ir kruopščiai nuplaukite.

3. Naudokite drėkinamąjį kremą ir plaukų kaukę

Šaltinis: „Reader's Digest“

Kad ploni plaukai netaptų sausi ir lengvai lūžtų, drėkintuvo naudojimas gali būti išeitis. Po šampūno nusausinkite plaukus rankšluosčiu ar ventiliatoriumi. Tada tepkite kondicionierių tik plaukų galiukams.

Be šampūno, darykite plaukų kaukę kartą per savaitę, kad plaukai atrodytų storesni. Norėdami sustiprinti plaukus, rinkitės plaukų kaukę, kurioje yra simondsijų sėklų aliejus, kuriame yra antioksidantų, vitamino A ir vitamino C.

4. Nepersistenkite su savo plaukais

Džiovindami plaukus ar spausdami plaukus, jie bus šiluma. Ši veikla gali išsausinti plaukus ir palengvinti jų augimą. Dėl to nebūkite per dažnai prispaudžiami ar nusausinkite plaukus Plaukų džiovintuvas. Arba, jei turite, nustatykite žemesnę temperatūrą (šiek tiek vėsią).

Taip pat pasirinkdami kirpimą, įsitikinkite, kad kas 6–8 savaites kirpate plaukus, kad išlaikytumėte formą.

5. Vykdykite plaukų mitybą

Maistas, kuriame gausu baltymų, omega 3 riebalų rūgščių ir vitamino B5, daro jūsų folikulus sveikesnius ir pagerina galvos odos kraujotaką, o tai sukelia plaukų gamybą. Šių privalumų galite gauti valgydami vištieną ar jautieną, jogurtą, lašišą, graikinius riešutus, kviečius ar kiaušinius.