Turinys:
- Ar tiesa, kad miegant liemenėlėje yra krūties vėžio rizika?
- Taigi, ar gerai miegoti liemenėlėje, ar ne?
Panašu, kad visi šiuo klausimu turi skirtingą nuomonę. Kai kurie žmonės teigia, kad miegant liemenėlėje galima išvengti krūtų suglebimo, kiti teigia, kad miego metu dėvima liemenėlė blokuoja limfmazgių darbą ir netgi gali sukelti krūties vėžį.
Nedaugelis taip pat sako, kad miegojimas liemenėlėje gali padaryti krūtinę stangresnę, tačiau yra ir tų, kurie teigia, kad liemenėlės medžiaga gali dirginti krūtis.
Pasak dr. Amber Guth, NYU Langone medicinos centro Krūties vėžio chirurgijos daugiadalykės stipendijos direktorė, nėra medicininio tikrumo nei dėl naudos sveikatai, nei dėl miego, dėvint liemenėlę, rizikos.
Miegojimas su liemenėle gali suteikti komfortą, tačiau tai nėra garantija, kad jūsų krūtys gali būti įtemptos. Moterys, turinčios didelę krūtinę, paprastai miega liemenėlėje, kaip ir nėščios moterys, nes jų krūtys gali padidėti iki dvigubai įprasto dydžio ir būti daug sunkesnės.
Ar tiesa, kad miegant liemenėlėje yra krūties vėžio rizika?
Idėja, kad liemenėlės nešiojimas ilgiau nei aštuonias - 12 valandų per dieną susilpnins krūties audinį, kad krūtys greičiau suglebtų, yra neteisinga. Krūtų suglebusią ar besikeičiančią formą gali lemti daugybė veiksnių, pavyzdžiui, nėštumas, žindymas, svorio kritimas, gravitacijos dėsnis ar senėjimo požymiai (sumažėjusi kolageno gamyba).
Deborah Axelrod, MD, krūtų chirurgė ir NYU Langone medicinos centro docentė, sako, kad liemenėlė po liemenėle ar liemenėlės dėvėjimas miegant nepadidins krūties vėžio rizikos.
Šis gandas prasidėjo maždaug 90-aisiais, kai knygos autorius teigė, kad kasdien dėvėdama aptemptą liemenėlę (ypač liemenėles, kurių vielos yra nevielos) yra didesnė krūties vėžio rizika. Jis tvirtina, kad ribodamos limfinės sistemos darbą (kuris pašalina toksinus iš organizmo), liemenėlės gali sulaikyti toksinus, kad jie liktų krūties audinyje ir sukeltų vėžį. Tačiau iki šiol nebuvo jokių tyrimų ar medicininių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.
Taigi, ar gerai miegoti liemenėlėje, ar ne?
Guth sako, kad jei vis tiek norite dėvėti liemenėlę miegodami, rinkitės ne tokią griežtą liemenėlę, kuri apribotų ar sustabdytų kraujotaką. Reikia atsiminti keletą dalykų. Pirmiausia venkite kietų ir standžių liemenėlių modelių. Liemenėlės laidai gali atspausti krūtinę, kai gulite ant pilvo ir trinate į odą, sukeldami dirginimą ar galbūt cistą. Pasirinkite liemenėlių rūšį, pagamintą iš minkštų ir lygių, pavyzdžiui, sportinių liemenėlių, bet ne per daug tamprių ar laisvų. Gera miego liemenėlė ne tik teikia jums paramą, bet ir jūsų neužgožia.
Tačiau jei pasirodo, kad įprasta dėvėti liemenėlę prisideda prie limfinės obstrukcijos, turėtumėte būti atsargesni atkreipdami dėmesį į kitus požymius ir simptomus, tokius kaip edema (skysčių kaupimasis krūtyse), nevėžiniai krūties pokyčiai, forma ar dydis pažasties limfmazgiuose. Šios liaukos yra pažastų srityje ir yra pirmoji organizmo apsauga nuo visų rūšių infekcijų, pašalinių medžiagų ir vėžinių ląstelių.
Ekspertai ir tyrėjai šiuo metu vis dar bando ištirti visas su krūtimis susijusias galimybes iki molekulinės detalės, kokie kiti veiksniai gali numatyti ar leistinai išsivystyti krūties vėžį, tačiau labai abejotina, ar išoriniai veiksniai, tokie kaip liemenėlės, daro didelę įtaką.
Kol kas nesvarbu, ar pasirinksite miegoti liemenėlėje, ar ne. Tai apsiriboja tik saugos ir asmeninio komforto aspektais, kurie padės geriau išsimiegoti.
