Privalumai ir priežastys, kodėl išrūgų baltymai naudingi vaikams

Išrūgų baltymai yra baltymų darinių forma, kuri, kaip žinoma, yra labai naudinga auginant raumenis. Tačiau ne tik tai, kad šios vienos maistinės medžiagos suvartojimas pasirodo labai naudingas vaikų augimui. Kokie jų yra? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Kokie yra išrūgų baltymų pranašumai prieš kitų rūšių baltymus?

Baltymai, kuriuos galima rasti piene, yra išrūgos ir kazeinas. Abi priemonės gali padėti optimizuoti vaikų augimą.

Tačiau, palyginti su kazeinu, pasak žurnalo, kurį paskelbė Kopenhagos universiteto (Danija) Žmonių mitybos departamentas, išrūgų baltymai yra geresnės kokybės.

Išrūgų baltymus organizmas absorbuoja lengvai ir greitai, todėl tai gali greitai padidinti organizme esančių amino rūgščių kiekį. Iš įvairių išrūgų baltymuose esančių aminorūgščių rūšių viena iš jų yra leucinas, kuris yra būtinas raumenų augimui.

Išrūgų baltymai gali padėti sustiprinti jūsų vaiko imuninę sistemą

Baltymai reikalingi jūsų mažyliui, kad palaikytų augimą ir plėtrą. Kad vaiko augimas nebūtų sutrikdytas dėl ligų ar kitų sveikatos sutrikimų, imuninė sistema turi būti visada geriausios būklės.

Vienas iš išrūgų baltymų privalumų yra išlaikyti ištvermę arba padėti tinkamai veikti imuninei sistemai. Tyrimai iš Monrealio vaikų ligoninės (Kanada) teigia, kad išrūgų baltymai gali padėti organizmui palaikyti imuninę funkciją, viena iš jų yra sumažinti atsaką į atopinę astmą.

Be to, JAV leidžiamuose žurnaluose Pieno eksporto taryba Išrūgų baltymai ir imunitetas , Išrūgų baltymuose yra mažiausiai keturis kartus daugiau amino rūgščių, palyginti su kitų rūšių baltymų. Todėl šis baltymas savo savybėmis, kurias organizmas taip pat lengvai absorbuoja, gali palaikyti imuninę veiklą. Vienas iš būdų yra padėti padidinti glutamino susidarymą, kuris yra svarbi imuninės sistemos veikimo proceso dalis.

Palyginti su kitais baltymais, išrūgų baltymai turi unikalų gebėjimą optimizuoti imuninę funkciją.

Išrūgų baltymai veikia imuninę funkciją, padidindami glutationo (GSH) gamybą. GSH yra antioksidacinės sistemos organizme centras, reguliuojantis įvairius imuninės sistemos funkcijos aspektus.

Kai vaiko imuninė sistema veikia tinkamai, organizmas gali kovoti su įvairiomis ligų priežastimis, tokiomis kaip bakterijos, virusai ir parazitai, patekę į vaiko kūną.

Išrūgų baltymai skatina fizinį vaikų augimą

Išrūgų baltymai taip pat gali padidinti vaikų raumenų masę. Maksimaliai augant raumenims, jūsų mažylio kūnas bus sveikesnis ir labiau subalansuotas.

Žurnalas, kurį išleido Mitybos žurnalas apibūdina kai kuriuos išrūgų baltymų pranašumus. Žurnale teigiama, kad parduodant išrūgų baltymus vaikams, baltymų kokybė gali pagerėti, todėl jie gali pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą.

Padėkite įveikti ar išgyti vaikus, kurių mityba nepakankama

Įrodyta, kad išrūgų baltymai padeda gydyti vaikų mitybos trūkumus. Tai buvo išanalizuota dviejuose moksliniuose tyrimuose.

Pirmasis tyrimas buvo paskelbtas moksliniame straipsnyje, kurį išleido Motinos ir vaiko mityba . Straipsnyje padaryta išvada, kad išrūgų baltymai yra veiksmingas įprasto papildomo pieno (karvės pieno ar kitų rūšių) pakaitalas gydant sunkų ūminį nepakankamą mitybą. Tyrime nustatyta, kad šis baltymas padeda atkurti vaikų svorį.

Antrajame tyrime buvo analizuojama išrūgų baltymų nauda jo poveikiui vidutinio sunkumo ūminiam mitybos sutrikimui. Tyrimą paskelbė „American Journal of Clinical Nutrition“ Tai parodė, kad vaikai, kuriems buvo skiriami išrūgų baltymai, atsigavo ir augimą pagerino labiau nei vaikai, kuriems buvo skiriami sojos baltymai.

Išrūgų baltymai, naudodami netinkamą mitybą, gali padėti patenkinti vaiko paros maistingumą, jei jiems skiriama tinkama dozė ar dozė.

Išrūgų baltymai gali padėti sustiprinti vaiko imuninę sistemą užkertant kelią įvairioms ligoms. Be to, šis baltymas taip pat gali optimizuoti vaikų augimą ir netgi padėti įveikti nepakankamą mitybą.

Dėl lengvo organizmo absorbcijos išrūgų baltymai yra naudingi vaikams tenkinti kasdienius baltymų poreikius. Galite pasirinkti pieną, kuriame yra išrūgų baltymų, specialiai skirtų vaikams, kad budėtų jų imuninė sistema ir būtų išvengta įvairių rūšių ligų.

x