Saugus seksas yra tai, kaip jis atrodo, taip pat 6 žingsnių vadovas

Kalbant apie saugų seksą, pirmiausia reikia galvoti apie prezervatyvų naudojimą. Nors tai užkerta kelią ligos perdavimo ir nepageidaujamo nėštumo rizikai, saugus seksas neapsiriboja vien prezervatyvų naudojimu. Yra daugybė kitų dalykų ir dalykų, kuriuos reikia pasiruošti tiek fiziškai, tiek psichiškai, kad galėtumėte turėti lytinių santykių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokie yra tikrieji saugaus sekso principai.

Kas yra saugus seksas?

Dėl visų formų seksualinio kontakto kyla rizika, netgi bučiniai. Taip. Nors lūpų bučiavimas dažnai laikomas seksualine veikla, kuri nėra rizikinga, tačiau tarp jūsų ir partnerio keičiantis seilėmis, gali būti ligų plitimo tarpininkas. Dėl šios priežasties yra sukurtas saugaus sekso principas.

Saugus seksas yra bet kokia seksualinio aktyvumo forma, kurią vykdo žmonės, kurie ėmėsi atsargumo priemonių, kad apsaugotų save ir savo partnerius nuo lytiškai plintančių ligų, tokių kaip ŽIV, rizikos. Tuo tarpu sakoma, kad seksas yra nesaugus ar rizikingas, jei jūs ir jūsų partneris užsiimate seksualine veikla be jokių atsargumo priemonių, ypač nenaudodami prezervatyvo.

Paprasčiau tariant, saugaus sekso principas yra strategija, kuria siekiama sumažinti bet kokio tipo seksualinės veiklos riziką ir žalą. Saugaus sekso principas gali apimti ir savisaugą nuo neplanuoto nėštumo.

Kaip išlaikyti seksą saugų?

Į saugų seksą reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų. Čia yra išsami informacija:

1. Įsitikinkite, kad jūsų partneris nori pasimylėti

Bendravimas yra raktas į sveikus ir laimingus seksualinius santykius. Vienas jų - suteikiant ir gavus pritarimą. Daugelis teigia, kad susitarimas čia reiškia „sutarimą“, tačiau šis apibrėžimas vis dar netikslus. Priežastis ta, kad nors jūs ir jis esate „bendru sutarimu“, nėra aišku, ar jūs, ar jis nori tuo ar kitu metu dalyvauti tam tikroje seksualinėje veikloje.

Patvirtinimas yra visų šalių susitarimas sąmoningoje būsenoje užsiimti seksualine veikla, ir tai turėtų būti kiekviename žingsnyje. Duodamas sutikimą vienai veiklai vienu metu negarantuojamas sutikimas tęsti kitą lygį ar pakartotinis seksualinis kontaktas. Pavyzdžiui, sutikimas bučiuotis dar nereiškia, kad jis duos jūsų leidimą nusimesti drabužius. Lygiai toks pat sutikimas pasimylėti šį vakarą taip pat nėra garantas, kad jis norės pasimylėti kitą dieną ir pan.

Patvirtinimas yra pats pirmas žingsnis ir yra labai svarbus, jei norite patirti gerą sekso patirtį. Jei kuri nors šalis nėra nusiteikusi arba tiesiog nenori užsiimti seksu, neverskite to. Tai ne tik sukels jūsųdviejų ginčus, bet ir dėl prievartos, grasinimų ar nesutarimo dėl sekso gali kilti problemų dėl įstatymų. Atminkite, kad „ne“ yra „ne“. Taigi, nėra kito būdo, kaip tai nutraukti.

Sutikimas taip pat neturi būti žodinis. Galite bet kada atšaukti sutikimą bet kurioje seksualinės veiklos vietoje, jei jaučiate nepatogumą. Be to, apsvaigimas nuo narkotikų ar apsvaigimas nėra tas pats, kas sutikimas.

2. Naudokite prezervatyvus

Prezervatyvai yra tam tikra apsauga, kurią privalote turėti, kai nusprendžiate pasimylėti. Prezervatyvai yra vienintelis efektyvus būdas apsaugoti jus nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir nepageidaujamo nėštumo (jei tai irgi rūpi).

Vienas iš gerų būdų tai patvirtinti yra tiesiogiai jo paklausti, ar jis turi prezervatyvų indėlių. Jei ne, pasikalbėkite su ja apie neapsaugoto sekso riziką, su kuria galite susidurti dviese. Atsargumo sumetimais, ar jūsų sekso partneris turi prezervatyvą, ar ne, prieš pradėdami galite nusipirkti naują prezervatyvą.

Saugaus sekso su prezervatyvais garantijai įtakos turi ir tai, kaip jūs juos naudojate. Prezervatyvai gali užtikrinti nėštumo prevenciją iki 98 proc. Tačiau netinkamas prezervatyvo naudojimo būdas gali suplėšyti medžiagą, todėl nėštumo ir ligų perdavimo rizika vis tiek gali jus užklupti.

3. Vienu metu apribokite seksą tik vienam asmeniui

Saugiausias sekso būdas yra neturėti kelių sekso partnerių vienu metu. Jei jūs ir jūsų partneris esate įsipareigoję palaikyti išskirtinius santykius, apsiribokite tik seksualine veikla tik jums ir jam. Kuo dažniau turite kelis sekso partnerius, jau nekalbant apie tai, kad užsiimate daugybe skirtingų sekso užsiėmimų su keliais artimais žmonėmis, tuo didesnė rizika užsikrėsti lytiniu keliu plintančia liga.

Taip yra todėl, kad vienos nakties meilė nepažįstamiems žmonėms yra glaudžiai susijusi su neapsaugotu seksu, kuris gali tapti daugelio infekcinių ligų plitimo vartais. Iš esmės jūs abu nežinote išsamios informacijos apie vienas kito sveikatos būklę. Nes nepamirškite apie savo sveikatos būklę, net jūsų vardas, pavardė, adresas ir profesija niekada negali būti pokalbio tema.

Jei esate pasiryžęs šiuo metu nusimylėti tik su vienu partneriu, net jei esate teisėtai vedęs, taip pat turite žinoti jų ankstesnės seksualinės veiklos istoriją. Taip pat svarbu kiekvieną kartą užmegzti santykius su nauju žmogumi ir patikrinti savo ligos istoriją bei seksualinį aktyvumą.

4. Po sekso palaikykite savo lyties organus švarius

Nereikia iškart nusiprausti. Tiesiog pirmiausia nuplaukite ir išvalykite lytinius organus. Varpos ir makšties valymas po lytinių santykių yra naudingas siekiant užkirsti kelią bakterinėms ar mielių infekcijoms.

Priežastis ta, kad mylėdamiesi varpą ir makštį gali paveikti įvairių rūšių mikrobai, bakterijos ir įvairių dalykų nešvarumai. Pavyzdžiui, rankos, lubrikantai, sekso žaisliukai ir burnos. Tačiau nenaudokite antibakterinių muilų ar moteriškų valiklių (dušas). Šių valiklių cheminės medžiagos iš tikrųjų sujauks jūsų pH intarpą. Tai dar labiau padidina infekcijos ar dirginimo riziką. Paprasčiausiai nuplaukite lytinius organus švariu vandeniu ir apatinius galite pakeisti naujais (jei tokių yra).

Be to, po sekso taip pat svarbu eiti tiesiai į tualetą ir pasišlapinti. Tai yra vienas iš pagrindinių būdų užkirsti kelią moterų šlapimo takų infekcijoms.

5. Patikrinkite ir patikrinkite savo kūną

Lytinis aktas be prezervatyvo padidina riziką užsikrėsti venerinėmis ligomis. Deja, daugeliui lytiškai plintančių ligų rūšių simptomai nerodomi metų metus.

Nepaisant to, yra ankstyvų požymių, rodančių, kad jūsų kūne gali būti kažkas nenormalaus, be jokios priežasties kraujavimas iš varpos ar makšties, skausmas / deginimasis šlapinantis, skausmas lytinių santykių metu, odos bėrimai ir opos (įskaitant lytinių organų srityje).

Moterims simptomai yra išskyros, kurios skiriasi nuo įprastų (pvz., Išskyros ir gumbuota, drumsta spalva, baltesnė arba rausva / kruvina, iki aštraus ar bjauraus žuvies kvapo) ir makšties niežėjimas ar skausmas.

Stebėkite bet kokius kūno pokyčius po sekso (su prezervatyvu arba be jo) ir aptikę įtartinų požymių ir simptomų, pasitarkite su gydytoju.

6. Atlikite sekso testą

Jei esate vyresnis nei 21 metų ir jau esate seksualiai aktyvus (turėjote skvarbų seksą), gaukite pap tepinėlį. Be to, galite reguliariai atlikti venerinių ligų tyrimus, kad patikrintumėte savo sveikatos būklę.

Iš esmės saugaus sekso principai moko būti išmintingesniems seksualiniuose santykiuose. Šio principo tėvai taip pat turėtų mokyti vaikus nuo lytinio švietimo nuo mažens.

x