Ar teisinga, jei vaikas klasėje dažnai miega? & bull; sveiki sveiki

Vaikų švietimas yra vienas prioritetų, kurio negalima pažeisti. Kaip tėvas norėsite, kad jūsų vaikas gautų geriausią įmanomą išsilavinimą gerbiamoje mokykloje. Tačiau ne visada galite stebėti, kas vyksta, kol vaikas mokosi mokykloje. Daugeliu atvejų mokyklinio amžiaus vaikai užmigs pamokos metu. Jūsų vaiko mokytojas ar direktorius tikriausiai apie tai praneš jums. Tačiau kartais vaikai klasėje dažnai miega be mokytojo žinios, kad praleistų svarbią informaciją apie savo dalykus. Tai tikrai pakenks jūsų pačių vaikui ilgainiui. Todėl atidžiai atkreipkite dėmesį į vaikų, kurie dažnai miega, rūpesčius šiose klasėse.

Dažno mieguistumo klasėje požymiai

Paprastai, jei jūsų vaikas dažnai miega ar užmiega klasėje, jis pats jums pasakoja istoriją. Gali būti, kad mokytoja pasakojo apie jūsų kūdikio įpročius mokykloje. Tačiau kartais vaikas ar mokytojas niekuo nesiskundžia, nors jūsų mažylis klasėje dažnai miega. Be to, dauguma vaikų, kurie dažnai būna mieguisti klasėje, grįžę iš mokyklos atrodys žvalūs ir energingi. Todėl nieko blogo, jei atidžiai stebėsite šiuos simptomus.

Ryte sunku pabusti

Ar jūsų vaikas yra tokio tipo, kurį ypač sunku pažadinti? Gali būti, kad jūsų vaikui vis tiek bus sunku pabusti, nors dieną jis jau mokosi mokykloje. Jei jūsų mažyliui sunku pabusti ir jis dažnai skundžiasi, kad jis nepakankamai miega, tikėtina, kad jūsų vaikas pamokoje pavogs miego laiką pamokoje. Kitas ženklas yra tas, kad vaikai dažnai vėluoja į mokyklą, nes pasiruošimo procesas ryte nėra sklandus. Vaikams reikės labai daug laiko maudytis, valgyti pusryčius ir apsirengti, nes jų protas iš tikrųjų negali susitelkti į nieką.

Jaučiasi pavargęs visą dieną

Net ir pakankamai išsimiegojęs, vaikas beveik niekada nesijaus tinkamas visą dieną. Jūsų vaikas gali pasirodyti suglebęs, bejėgis ir mažai užsiimantis veikla. Dėl to sumažės sąmonės lygis, ypač kai pamokoje ir jūsų mažylis privalo klausytis pamokų, kurios jam yra tarsi pasaka prieš miegą.

Sunku sekti pamokas

Atkreipkite dėmesį, ar jūsų vaikui sunku suprasti pamokas, kurias jis gauna mokykloje. Taip pat vaikas gali lengvai pamiršti tai, ką mokytojas paaiškino pamokoje. Tai ne visada reiškia, kad jūsų vaikas yra tingus. Gali būti, kad jūsų vaikas klasėje dažnai miega, todėl pamokos eiga tampa labai sunkiu iššūkiu. Geriau ne iš karto priekaištauti, jau nekalbant apie vaikų barymą, nepaklausus pirmiausia, kas sukelia jūsų mažyliui sunkumų sekant pamokas mokykloje.

Sumažėjusi vertė

Viena iš pasekmių, jei jūsų vaikas dažnai miega pamokose, yra tai, kad pažymiai pradeda mažėti. Taip yra todėl, kad jis tinkamai nekreips dėmesio į pamoką arba jam sunku suvirškinti tai, ką paaiškina mokytojas. Taip pat gali būti, kad jūsų vaikas labiau domisi užsimerkti, nei atlikti testus ar užduotis, pateiktas mokykloje. Taigi nėra aišku, ar vaiko balas sumažėjo, nes jis nesupranta testo metu pateiktų klausimų.

Bloga nuotaika

Vienas iš ženklų, rodančių, kad jūsų vaikas neturi miego ir dažnai miega pamokose, yra bloga nuotaika. Jei jūsų vaikas dažnai jaučiasi niūrus be aiškios priežasties, gali būti, kad jūsų vaikas mėgsta miegoti klasėje. Miegodamas klasėje vaikas paprastai nepasieks gilaus miego stadijos ir jis staiga pabus dėl klasės triukšmo. Kadangi miegas yra sutrikęs, vaikai gali būti paniuręs ir jautrus.

Dažnai miegokite

Atkreipkite dėmesį, kad po pamokų vaikas eis tiesiai į lovą ir miegos valandų valandas. Tikėtina, kad jūsų vaikas bando sumokėti skolą, kuri per valandą nemiega.

Galvos skausmas ar galvos svaigimas

Ar jūsų vaikas skundžiasi galvos svaigimu ar galvos skausmu? Vaikai, kurie dažnai miega klasėje, skundžiasi šia būkle dėl nepatogios miego padėties, staigaus pabudimo ar nepakankamo miego naktį.

Kodėl vaikai klasėje dažnai miega?

Retkarčiais mieguista pamokoje, nes nuobodžios pamokos yra normalios. Panašiai, kai vaikas vėlai naktį miega dėl to, kad dirba mokyklą. Tačiau jei jūsų vaikas būna mieguistas daugiausiai dienų ar net kiekvieną dieną pamokoje, turite būti budrus.

Dėl įvairių priežasčių vaikai dažnai miega pamokose. Paprastai vaikai bus mieguisti, jei sutriks jų biologinis laikrodis. Vaikams ir paaugliams reikia 8–10 valandų miego. Jei jūsų vaikas miega vėlai naktį ir turi anksti keltis į mokyklą, jūsų vaikas bus be miego. Paprastai vaikas, kurio biologinis laikrodis yra netvarkingas, pasibaigus mokyklos valandoms ir grįžus namo, faktiškai jausis žvalus ir budrus. Skirtingai nuo kitų vaikų, kurie jausis pavargę po pamokų, jūsų vaikas yra dar aktyvesnis vėlyvą popietę. Taigi, geriausia priminti vaikams, kad jie nemiegotų per vėlai. Taip pat galite tai išspręsti kviesdami vaikus miegoti viena valanda anksčiau nei įprasta. Stenkitės, kad jūsų vaikas nesiblaškytų dėl elektroninių prietaisų ar knygų skaitymo, kurie privers jį visą naktį budėti.

Mieguistumą ir užmigimą pamokoje taip pat gali sukelti įvairūs miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, narkolepsija ir miego apnėja. Tam tikros būklės, tokios kaip lėtinis nuovargis ir vangumo sindromas (lėtinio nuovargio sindromas) taip pat vaikas gali būti mieguistas visą dieną, net ir pakankamai išsimiegojęs. Atkreipkite dėmesį, ar mieguistumą, kuris dieną užpuola jūsų vaiką, lydi ir kiti simptomai, tokie kaip neramus miegas, kliedesys, miego pėsčiomis ar miego metu jaučiamas suspaudimas. Dėl tolesnių tyrimų nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.

TAIP PAT SKAITYKITE:

• Kaip ilgai vaikai turėtų miegoti?
• 8 gudrybės, kad vaikai miegotų savo kambaryje
• Ar galime valdyti sapnus?

x