Ar jums reikia naudoti apsauginį kremą namuose ar uždaroje patalpoje?

Apsaugos priemonės nuo saulės yra slapyvardis odos priežiūros produktas odos priežiūra kurią privalote dėvėti prieš išeidami iš namų. Tokiu būdu galima išvengti odos pažeidimo dėl saulės ar ultravioletinių spindulių (UV) pavojaus. O kas, jei jūs visą dieną būtumėte tik kambaryje? Ar jums reikia toliau naudoti apsauginį kremą namuose ar uždaroje patalpoje?

Ar turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones net namuose?

Kai oras yra debesuotas arba neatrodo skaidrus nuo saulės, galite praleisti naudodami apsaugos nuo saulės priemones. Panašiai, kai visą dieną būsite tik namuose, biure ar tiesiog kambaryje.

Paprastai jausitės naudinga, nes tai reiškia, kad jums pirmiausia nereikia vargti dėvint šį odos apsaugos produktą. Tiesą sakant, net namuose, biure ar uždaroje patalpoje kremas nuo saulės yra produktas odos priežiūra privaloma, kurią vis tiek turite dėvėti.

Kodėl? Nors jie nėra tiesiogiai veikiami, UV spinduliai vis tiek gali patekti į kambarį iš stiklo, durų ir langų šonų. Ne tik tai. UV spinduliai, tiek UVA, tiek UVB, gali blogai paveikti odą.

Taip yra todėl, kad UVA spinduliai iš tikrųjų gali prasiskverbti į kambarį per stiklą, net ir esant debesuotam orui.

Taigi nemanykite, kad esate „laisvas“ nuo saulės spindulių, nors jau esate namuose, biure ar uždaroje patalpoje.

Negalima nuvertinti UVA spindulių pavojaus, nes jie gali sukelti odos senėjimą. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, pagreitina raukšlių atsiradimą, juodas dėmes dėl hiperpigmentacijos ir pan.

Tuo tarpu UVB spindulių poveikis nėra toks stiprus, kaip UVA spindulių. Priežastis ta, kad UVB spindulių bangos ilgis paprastai būna mažesnis, todėl jis negali prasiskverbti į namus kaip UVA spinduliai.

Tačiau UVB spinduliai yra pagrindinis saulės nudegimo kaltininkas. Todėl nėra nieko blogo užkirsti kelią blogoms dviejų ultravioletinių spindulių galimybėms dėvėti kremą nuo saulės, net jei esate patalpoje ar kambaryje.

Tiesą sakant, AKR žurnalo „Wise“ paskelbtas tyrimas parodė teigiamą poveikį dėl reguliaraus kremo nuo saulės naudojimo.

Tiesą sakant, kiekvieną dieną naudojant apsauginį kremą namuose ar lauke, galima sumažinti senėjimo ir odos vėžio riziką.

Kaip namuose naudoti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę?

Eidami už namo, prieš tai turėtumėte naudoti kremą nuo saulės maždaug 15–30 minučių. Tuo tarpu, jei visą dieną būsite tik namuose, biure ar kambaryje, apsaugos nuo saulės priemones galėsite naudoti bet kuriuo metu.

Dėl SPF ar apsaugos nuo saulės veiksnio, esančio pačiame ekrane, galite jį pakoreguoti pagal poreikį. Kuo didesnis apsaugos nuo saulės SPF skaičius, tuo ilgiau produktas užtruks, kad apsaugotų odą nuo saulės poveikio.

Tiems iš jūsų, kurie planuoja užsiimti lauke, paprastai reikia saulės kremo su dideliu SPF kiekiu. Tačiau jei visą dieną būsite tik namuose ar uždaroje patalpoje, galite pasirinkti ir naudoti ekraną su mažu SPF kiekiu.

Prieš tepant apsaugą nuo saulės ant viso veido paviršiaus, svarbu įsitikinti, kad oda sausa. Taip pat pabandykite naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kurį naudojate, kad jis pasiektų visas veido dalis.

Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama naudoti pakankamą kiekį kremo nuo saulės, bet ne per mažai namuose ar lauke. Taip siekiama užtikrinti, kad ekranas veiktų optimaliai palaikant sveiką odą.

Nepamirškite pakartoti apsaugos nuo saulės naudojimo!

Apsaugos nuo saulės veiksmingumas apsaugant odą nuo saulės poveikio ne visada yra optimalus. Štai kodėl esate raginami būti kruopštūs vėl kreiptis apsaugos nuo saulės ne rečiau kaip kas 2 valandas.

Tiems patiems, kurie esate tik namuose ar uždaroje patalpoje, vis tiek patartina vėl naudoti ekraną. Atminkite, kad odos apsauga nuo UV spindulių poveikio yra vienas iš pagrindinių būdų užkirsti kelią ankstyvam senėjimui ir odos vėžiui.

Jei šiuo metu jūs vis dar tingite naudoti apsauginį kremą namuose ar lauke, nevėlu pradėti reguliariau nei dabar. Nes bent jau tai gali sumažinti odos vėžio ir kitų odos problemų riziką ateityje.

x