Persivalgymo sutrikimas: simptomai, priežastys ir gydymas

x

Besaikio valgymo sutrikimo apibrėžimas

Kas yra persivalgymo sutrikimas?

Persivalgymo sutrikimas yra valgymo sutrikimo rūšis, kai žmogus ir toliau valgo be kontrolės. Nukentėjusieji ir toliau mąstys apie valgymą, ieškos galimybių pavalgyti, net jei tai yra slapta.

Paprastai šią būklę turintys žmonės nori pabėgti nuo streso kupino gyvenimo ir taip pasiimti maisto. Jie taip pat pranešė, kad buvo labai sunku nustoti valgyti.

Skirtingai nuo nervinės bulimijos, žmonės, patyrę šį valgymo sutrikimą, tikrai daug dėl to gailėsis, tačiau nesistengia tinkamai sulieknėti. Štai kodėl žmonės, turintys šį valgymo sutrikimą, yra nutukę.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Persivalgymo sutrikimas yra dažna valgymo sutrikimo rūšis. Toks problemiškas valgymo elgesys gali užklupti bet kurį amžių, tačiau dažniausiai būdingas paaugliams.

Persivalgymo sutrikimo požymiai ir simptomai

Žmogaus, kuriam pasireiškia valgymo sutrikimas, požymiai ir simptomai yra šie:

• Greitai suvalgydami didžiulį kiekį maisto, pavyzdžiui, per 2 valandas suvalgę 2 didelius patiekalus.
• Valgymo elgesio jausmas yra nekontroliuojamas arba nekontroliuojamas.
• Valgykite toliau, kai nesate alkanas, net kai esate sotus.
• Dažnai valgo tyliai arba slapta.
• Persivalgęs jaučiasi susierzinęs ir kaltas dėl savęs.
• Kartais jie bando susilaikyti nuo valgymo, tačiau tai sukelia didesnį apetitą.
• Ne visada, bet dauguma besaikių valgytojų yra nutukę.

Gali būti persivalgymo požymių ir simptomų, kurie nebuvo išvardyti aukščiau. Jei nerimaujate dėl tam tikrų simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate besaikio valgymo sutrikimo požymius, geriausia kreiptis į gydytoją. Ypač jei tai rodo šiuos požymius:

• Labai greitai persivalgo.
• Bandoma paslėpti maistą tam tikrose vietose, kurias reikia valgyti slaptai.
• Svoris toliau didėja.

Persivalgymo sutrikimo priežastys

Nėra tiksliai žinoma, kas sukelia valgymo sutrikimus, tokius kaip besaikis valgymo sutrikimas. Tačiau, kaip pranešė Nacionalinės sveikatos tarnybos svetainė, kai kurios galimybės, kurios gali sukelti problemišką valgymo elgesį, yra šios:

• Pernelyg jaudintis dėl savo svorio ir kūno formos dėl visuomenės ar jūsų darbo, pavyzdžiui, baleto šokėjo, modelio ar sportininko, spaudimo.
• Visada kritikuojama dėl valgymo įpročių, kūno formos ir svorio.
• Turi nerimo sutrikimą, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, depresiją ar priklausomybę nuo narkotikų ar alkoholizmo.
• Buvo seksualiai išnaudojami.

Besaikio valgymo sutrikimo rizikos veiksniai

Nors priežastis nežinoma, yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti pavalgymo riziką, įskaitant:

• Dieta.Dauguma sergančiųjų anksčiau dieta taip pat serga depresija.
• Psichologinės problemos. Besaikis valgytojas paprastai jaučia neigiamą savo išvaizdą ir pasiekimus, vienas iš jų - dėl streso ir spaudimo aplinkoje.
• Šeimos medicinos istorija.Jums gali kilti pavojus dėl šios būklės, jei jūsų tėvai ar broliai ir seserys taip pat turi tokią būklę.

Besaikio valgymo sutrikimo komplikacijos

Negydoma bingo valgymo liga gali sukelti komplikacijų, įskaitant:

• Prastėja gyvenimo kokybė, nes sutrinka asmeninis, socialinis ir darbinis gyvenimas.
• Nutukimas padidina įvairių lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, 2 tipo cukrinis diabetas, GERL ir miego apnėja, riziką.
• Patiria psichines ligas, tokias kaip depresija, bipolinis sutrikimas, nerimo sutrikimai ir priklausomybės.

Besaikio valgymo sutrikimo diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Norėdami diagnozuoti šį valgymo sutrikimą, gydytojas rekomenduos psichologinį įvertinimą, įskaitant diskusijas apie jūsų valgymo įpročius.

Gydytojas taip pat paprašys atlikti medicininius tyrimus, kad patikrintų šio persivalgymo sutrikimo komplikacijas, tokias kaip didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujospūdis, širdies problemos, diabetas, GERL ir kai kurios kvėpavimo problemos miegant.

Šie medicininiai tyrimai gali apimti:

• Medicininė apžiūra.
• Kraujo tyrimas ir šlapimo tyrimas.
• Miego sutrikimo centro konsultacija.

Kokie yra besaikio valgymo sutrikimo gydymo būdai?

Yra keletas būdų gydyti valgymo sutrikimus, įskaitant:

Psichoterapija

Gydydami psichoterapiją, gydytojai padeda pacientams pakeisti nesveikus mitybos įpročius ir sumažinti persivalgymą. Psichoterapijos pavyzdžiai, kurie paprastai atliekami, yra

• Kognityvinė elgesio terapija (CBT). Kognityvinė elgesio terapija gali padėti geriau išspręsti problemas, kurios gali sukelti persivalgymo epizodus, pvz., Neigiamus jūsų kūno jausmus ar prislėgtą nuotaiką.
• Tarpasmeninė psichoterapija. Šio tipo besaikio valgymo sutrikimo terapija orientuota į paciento santykius su kitais žmonėmis. Tikslas yra pagerinti savo santykių su kitais žmonėmis, įskaitant šeimą, draugus ir bendradarbius, įgūdžius.
• Dialektinė elgesio terapija. Ši terapijos forma gali padėti pacientams išmokti elgesio įgūdžių, kaip įveikti stresą, reguliuoti emocijas ir pagerinti jūsų santykius su kitais žmonėmis. Visa tai gali sumažinti norą persivalgyti.

Vaistų vartojimas

Lisdeksamfetamino dimesilatas (Vyvanse), vaistas nuo dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo, yra vaistas, gydantis vidutinio sunkumo ir sunkų suaugusiųjų valgymo sutrikimą.

Dažnas šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas ir nemiga, tačiau gali pasireikšti ir rimtesnis šalutinis poveikis.

Keletas kitų rūšių vaistų gali padėti sumažinti valgymo sutrikimo simptomus, įskaitant:

• Topiramatas (Topamax). Nustatyta, kad topiramatas paprastai naudojamas priepuoliams kontroliuoti, kad sumažintų persivalgymo epizodus. Tačiau yra šalutinis poveikis, pavyzdžiui, galvos svaigimas, nervingumas, mieguistumas ir sunku susikaupti.
• Antidepresantai. Antidepresantai gali sumažinti persivalgymą paveikdami tam tikras smegenų chemines medžiagas, susijusias su nuotaika, kad būtų galima kontroliuoti persivalgymą.

Gydykite besaikį valgymo sutrikimą namuose

Be gydytojo gydymo, pacientams, turintiems šį valgymo sutrikimą, taip pat reikia gydyti namuose, įskaitant:

• Didžioji jūsų noro valgyti emocinė dalis, todėl pabandykite atskirti tikrąjį alkį. Tada laikykitės dietos tvarkaraščio, pavyzdžiui, 3 kartus per dieną su keliais užkandžiais po pietų.
• Be to, kai kyla noras valgyti, galite giliai įkvėpti ir tada savęs paklausti, kodėl turėtumėte valgyti dabar, kodėl ne vėliau, kodėl šis maistas, kodėl dabar, kaip jaučiatės. Pagalvojus apie visus šiuos klausimus sumažės apetitas ir nustosite valgyti.
• Idealiu atveju sveikas gyvenimo būdas taip pat tiks. Sportuoti, pakankamai išsimiegoti ar prisijungti prie bendruomenės su žmonėmis, turinčiais tą patį valgymo sutrikimą, tikrai gali padėti. Tai leis jums jaustis geriau savo dieną.

Persivalgymo sutrikimų prevencija

Nėra tikro būdo užkirsti kelią persivalgymo sutrikimams. Tačiau sveikatos ekspertai rekomenduoja ugdyti savimeilę, ypač kūno formos ir svorio.

Kad nepersivalgytumėte, taip pat turite laikytis sveikos mitybos, būtent valdyti tinkamą laiką ir valgyti porcijas. Padidinkite savišvietą, kad išlaikytumėte sveiką kūno svorį, išliktumėte aktyvūs ir sportuotumėte.