Menopauzė

2026

Menstruacijų skausmas, kuris yra normalus ir nenormalus, štai kaip galima atskirti

Nedaugelis moterų patiria stiprų mėnesinių skausmą, trukdantį veiklai. Kaip atskirti normalų ir nenormalų mėnesinių skausmą?
Skaityti daugiau »
2026

Kodėl svarbu naudoti kremą nuo saulės kas 2 valandas?

Daugelis iš mūsų naudoja kremus nuo saulės 1-2 kartus per dieną. Tačiau paaiškėja, kad labai svarbu naudoti kremą nuo saulės kas dvi valandas, kodėl?
Skaityti daugiau »
2026

Nors ir panašūs, pateikiame 5 skirtumus tarp zumbos ir aerobikos pratimų

Zumba ir aerobiniai pratimai yra pagrindinė sporto rūšis deginant riebalus, tačiau abu turi skirtumų. kokie yra skirtumai?
Skaityti daugiau »
2026

Kaip elgtis su uodais, mažais vabzdžiais vandenyje ir buliu; sveiki sveiki

Ar jūs kada nors pažįstate uodus? Šis vabzdys girdimas retai, tačiau dėl uodų įkandimų oda gali niežti. Kaip tai išspręsti?
Skaityti daugiau »
2026

Pripažįstant hipoventiliacijos sutrikimus: kai kvėpavimas jaučiamas trumpas ar lėtas & bull; sveiki sveiki

Kvėpavimas yra svarbus procesas, nes deguonis reikalingas organizmui. Tačiau deguonies trūkumas gali pasireikšti patyrus hipoventiliacijos sutrikimus. Kas tai?
Skaityti daugiau »
2026

Kodėl žmonės, sergantys hepatitu, linkę į hipertenziją? & bull; sveiki sveiki

Menskis atakuoja skirtingas kūno dalis su skirtingais simptomais, paaiškėja, kad hepatitas ir hipertenzija yra susiję. Kaip tai?
Skaityti daugiau »
2026

Negimdinis širdies susitraukimų dažnis: kai atsiranda širdies plakimas, nepastovios kriauklės ir buliai; sveiki sveiki

Širdis turėtų plakti reguliariai. Tačiau negimdinis širdies susitraukimų dažnis gali sukelti tai, kad jūsų pulsas staiga išnyksta arba padidėja.
Skaityti daugiau »
2026

Transvaginalinis ir pilvo ultragarsas: kas geriau?

Transvaginalinį ultragarsinį tyrimą ir pilvo ertmės ultragarsą galima atlikti prieš nėštumą arba jo metu. Kuris jums tinka?
Skaityti daugiau »
2026

3 futbolo metodai treniruoti judrumą ir bulius; sveiki sveiki

Yra paprastų būdų treniruoti savo judrumą žaidžiant futbolą. Vienas iš jų - šiame straipsnyje galite išbandyti futbolo technikos pratimus!
Skaityti daugiau »
2026

3 futbolo metodai treniruoti judrumą ir bulius; sveiki sveiki

Yra paprastų būdų treniruoti savo judrumą žaidžiant futbolą. Vienas iš jų - šiame straipsnyje galite išbandyti futbolo technikos pratimus!
Skaityti daugiau »
2026

Kaip atsikratyti prisiminimų apie blogus dalykus ir nenori būti prisimintas

Blogi ir liūdni prisiminimai, kuriuos norėsite pamiršti. Tačiau kaip pamiršti tai, ko nenorite prisiminti šitaip? Perskaitykite čia.
Skaityti daugiau »
2026

Žinoti stuburo lūžių simptomus, priežastis ir gydymą

Stuburo lūžis (slankstelio lūžis) yra būklė, kai lūžta stuburas. Tada kaip yra simptomai? Ar galima gydyti šią būklę?
Skaityti daugiau »
2026

Avokadų aliejus - universalus aliejus, taupantis bukas plaukų problemas

Sausų plaukų problemas, slinkimą, plaukų galiukų skilimą, riebumą ir net plaukų slinkimą dabar galima pašalinti vienu paprastu sprendimu: avokadų aliejumi. Kaip?
Skaityti daugiau »
2026

Ar kada nors turėjote dusulį, kai patyrėte stresą? tai pasirodė priežastis

Stresas gali paveikti daugelį kūno funkcijų, įskaitant dusulį. Taigi, kas sukelia dusulį, kai patiria stresą?
Skaityti daugiau »
2026

Kas nutiks jūsų kūnui ir raumenims, kai nustosite sportuoti?

Jei anksčiau reguliariai sportavote, tada ilgam sustojote, kas nutiks jūsų kūnui ir raumenims?
Skaityti daugiau »
2026

3 dalykai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį prižiūrėdami pagyvenusius žmones; sveiki sveiki

Silpstant kūno funkcijoms, pagyvenusių žmonių priežiūrai tikrai reikia skirti ypatingą dėmesį, pradedant mityba ar maitinimu ir baigiant raumenų masės palaikymu.
Skaityti daugiau »
2026

Žinokite apie alkoholio vartojimo ant žaizdų pavojus

Pirmiausia reikia išvalyti žaizdą, prieš ją uždengiant tvarsčiu ar tvarsčiu. Tačiau alkoholio naudojimas žaizdoms daro blogą poveikį.
Skaityti daugiau »
2026

Panašu į odą, atpažinkite šiuos liežuvio psoriazės simptomus

Žvynelinė gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant burną ir liežuvį. Liežuvio psoriazė turi simptomų, kurie gali būti panašūs į odos. Viskas?
Skaityti daugiau »
2026

3 žingsniai siekiant išvengti skausmo dėl jautrių dantų nevalgius

Skausmas dėl jautrių dantų gali pasikartoti sulaužius badavimą ir suhoor badavimo metu. Norėdami toliau valgyti ir gerti skaniai, sužinokime, kaip išvengti dantų skausmo!
Skaityti daugiau »
2026

Pasirengimas prieš santuoką: 5 sporto šakos, kurias galima atlikti

Kas nenori savo vestuvių dieną atrodyti tobulai? Į savo pasirengimo planą prieš vedybas galite įtraukti penkias sporto rūšis.
Skaityti daugiau »
2026

Kaip pasiruošti menopauzei?

Ne visos moterys gali lengvai praeiti menopauzę. Štai keletas preparatų menopauzės simptomams pašalinti.
Skaityti daugiau »
2026

Kaip kovoti su sausomis akimis, tiek sausuoju, tiek lietinguoju metų laiku

Sausas sezonas ir lietingasis gali išsausinti akis. Čia yra įvairūs būdai, kaip kovoti su sausomis akimis kiekviename sezone.
Skaityti daugiau »
2026

Hepatitas e: priežastys, simptomai ir kaip jį gydyti

Hepatitas E yra užkrečiama kepenų infekcija, kurią sukelia HAV virusas. Kokie yra simptomai ir ar galima gydyti hepatitą E? Sužinokite čia.
Skaityti daugiau »
2026

Ar jums reikia naudoti apsauginį kremą namuose ar uždaroje patalpoje?

Prieš einant už namo reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Jei visą dieną būsite tik namuose ar uždaroje patalpoje, ar vis tiek turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones?
Skaityti daugiau »
2026

Maistas stipriems ir sveikiems nagams, kurį privalote išbandyti

Nesvarbu, ar dėl netinkamos mitybos, ar dažnai naudojant nagų laką, nagai gali tapti trapūs ir lengvai lūžinėti. Išbandykite maisto produktus, kad nagai būtų tvirtesni ir sveikesni.
Skaityti daugiau »
2026

Pagerinkite regėjimą šiais 4 lengvais triukais

Įprotis spoksoti į programėlės ekraną ir pomėgį skaityti tamsoje gali priversti akis greitai pavargti. Peržiūrėkite 4 geriausius regėjimo sustiprinimo būdus.
Skaityti daugiau »
2026

Kad nesusižeistumėte, prieš šį bėgimą atlikite 3 tempimo judesius

Prieš bėgant svarbu pasitempti. Čia patikrinkite pagrindinius ir paprastus ruožus, kuriuos reikia atlikti prieš bėgimą.
Skaityti daugiau »
2026

Tinkamo ginekologo pasirinkimas naudojant šiuos 5 patarimus

Pas ginekologą reikia kreiptis ne tik nėščioms moterims. Moterys taip pat turi pasirinkti tinkamą akušerį reprodukcinei sveikatai.
Skaityti daugiau »
2026

Pirmosios pagalbos žingsnis, kai jus subraižo katė

Katės yra žavios. Tačiau nagai gali perduoti pavojingas bakterines infekcijas. Apie katės subraižytą pirmąją pagalbą sužinokite čia.
Skaityti daugiau »
2026

Kodėl vyresnės moterys nenoriai lytiškai santykiauja? & bull; sveiki sveiki

Vyresnių moterų lytinis potraukis gali sumažėti 2–3 kartus greičiau nei vyrų, ir įprasta pradėti jausti jau nuo 40 metų. Kas tai sukėlė?
Skaityti daugiau »
2026

Didelė sėklidė šalia, ar tai normalu? tai yra priežastis

Retai kada vyras turi vienodo dydžio sėklides. Tačiau jei sėklidė yra smarkiai didelė, galite sirgti viena iš šių ligų.
Skaityti daugiau »
2026

6 galvos odos problemos - nuo pleiskanų iki psoriazės

Pleiskanos yra dažniausia galvos odos problema. Tačiau tai dar ne viskas, žinote! Kokios yra ligos, kurios kenkia galvos odos sveikatai?
Skaityti daugiau »
2026

Pernelyg gausias menstruacijas galima gydyti šiais 4 hormoniniais kontraceptikais

Menoragija, dar vadinama per didelėmis mėnesinėmis, dažnai trukdo miegui ir kasdienei veiklai. Atsipalaiduokite, hormoninė kontracepcija gali padėti susitvarkyti.
Skaityti daugiau »
2026

Tai yra pokyčiai, atsirandantys jūsų kūne menstruacijų metu. sveiki sveiki

Menstruacijų metu organizme keičiasi hormonai, todėl jums būna nejauku. Kokie pokyčiai organizme vyksta menstruacijų metu?
Skaityti daugiau »
2026

Krūties implantų priežiūros gairės, kad jie greitai nesugadintų

Kad implantai nebūtų pažeisti ir galėtų ilgai tarnauti, reikia atkreipti dėmesį į jų priežiūrą. Neapsigaukite, žiūrėkite šį krūties implantų priežiūros vadovą.
Skaityti daugiau »
2026

Plaukų priežiūra moterims, kurioms sukanka 40 metų

Moterų plaukų priežiūra yra svarbi, nes plaukai yra moterų vainikas. Turėti sveikus ir gražius plaukus tikrai yra visų moterų svajonė
Skaityti daugiau »
2026

Vaisiaus padėtis gimdoje: idealiausia ir rizikingiausia

Vaisiaus padėtis gimdoje leidžia gydytojams nustatyti, ar motina gali normaliai gimdyti, ar jai reikia atlikti cezario pjūvį. Koks yra idealas?
Skaityti daugiau »
2026

Atpažinkite gimdos kaklelio uždegimo simptomus, į kuriuos moterys turėtų atkreipti dėmesį

Cervicitas yra gimdos kaklelio uždegimas, būdingas moterims. Sužinokite priežastis ir simptomus, kad išvengtumėte šios ligos!
Skaityti daugiau »
2026

Moterų menstruacinis kraujas nėra nešvarus kraujas, tai yra medicininis paaiškinimas

Daugelis žmonių mano, kad menstruacinis kraujas, kurį moterys lieja kiekvieną mėnesį, yra nešvarus kraujas. Ką mokslas sako apie šį mitą? Peržiūrėkite visą apžvalgą čia.
Skaityti daugiau »
2026

5 Naktinių akių niežėjimo priežastys, kurias dažnai galite patirti

Nors akių niežėjimas iš tikrųjų gali atsitikti bet kuriuo metu. Tačiau nedaugelis skundžiasi akių niežėjimu naktį. Ateik, sužinok, kas čia sukelia.
Skaityti daugiau »