Jei nėščios moterys yra nepakankamai maitinamos, tai turi įtakos vaisiui

Nėščių moterų mitybos būklė yra svarbi norint nustatyti, ar moteris gali gerai praleisti nėštumą be pertraukų. Nėščiųjų gaunama mityba turi būti pakankama, nes jei nėščios moterys yra nepakankamai maitinamos, nėštumo metu gali atsirasti daugybė komplikacijų. Nepakankamai maitinamos nėščios moterys turės įtakos jų gimdos vaisiaus sveikatai.

Problema ta, kad vaisius, kuris yra sumanytas, maistinių medžiagų gaus tik iš motinos. Taigi, jei mama negauna geros mitybos, jos nešiojamas vaikas taip pat negaus geros mitybos.

Kas sukelia nepakankamą mitybą nėščioms moterims?

Nepakankama mityba nėščioms moterims pasireiškia tada, kai nėščios moters racione yra nepakankamai maistinių medžiagų, kurios neatitinka jos kūno reikalavimų. Neteisinga mityba nėštumo metu gali atsirasti dėl kelių veiksnių, įskaitant:

• Dėl viduriavimo, pykinimo ir vėmimo trūksta apetito, todėl nepatenka į maistines medžiagas.
• Apetito praradimas dėl kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip lėtinės infekcijos ar depresija.
• Tam tikrų vaistų, kurie gali sutrikdyti maistinių medžiagų absorbciją, vartojimas.
• Nepakankamas maistinių medžiagų ir kalorijų suvartojimas.

Sveikatos problemos, kylančios, kai nėščios moterys yra nepakankamai maitinamos

Nėščios moterys, kurių mityba netinkama, taip pat turės įtakos jų pačių sveikatai. Nepakankama mityba nėštumo metu sukels keletą sveikatos problemų, tokių kaip anemija, nuovargio ir mieguistumo jausmas, mažas produktyvumas ir imuninės sistemos sumažėjimas, kad ji būtų linkusi į infekcijas. Nėščioms moterims netinkama mityba pasireiškia ne tik tada, kai trūksta makroelementų maistinių medžiagų. Tačiau tai taip pat turės neigiamą poveikį, jei nėščioms moterims trūksta mikroelementų maistinių medžiagų. Gali kilti sveikatos problemų:

• Cinko ir magnio trūkumas gali sukelti preeklampsiją ir priešlaikinį gimdymą.
• Trūkstant geležies ir vitamino B12, gali pasireikšti mažakraujystė.
• Nepakankamas vitamino B12 suvartojimas taip pat gali sukelti nervų sistemos problemų.
• Vitamino K trūkumas gali sukelti pernelyg didelį kraujavimą gimdymo metu.
• Nepakankamas jodo vartojimas nėštumo metu gali sukelti persileidimą ir negimusį kūdikį.

Netinkamai besimaitinančių nėščių moterų poveikis vaisiui

Nėščių moterų mitybos trūkumas yra susijęs su įvairiais neigiamais poveikiais besivystančiam vaisiui, įskaitant lėtą vaisiaus augimą ir mažą gimimo svorį. Nepakankama mityba nėštumo metu padidina:

• Negyvas gimdymas (negyvas kūdikis)
• Gimė per anksti
• Perinatalinis mirtingumas (kūdikio mirtis praėjus septynioms dienoms po gimimo). Kūdikiai, sveriantys mažiau nei 2,5 kilogramo (kg), 5–30 kartų dažniau miršta per pirmąsias septynias gyvenimo dienas, palyginti su normalaus svorio (≥2,5 kg) kūdikiais. Kūdikiams, sveriantiems mažiau nei 1,5 kg, per septynias dienas nuo gimimo padidėja mirties rizika 70–100 kartų.
• Nervų, virškinimo, kvėpavimo ir kraujotakos sistemos sutrikimai.
• Apsigimimai
• Neišsivystę keli organai
• Smegenų pažeidimą

Ilgalaikis netinkamos mitybos poveikis nėščioms moterims

Netinkamos mitybos poveikis nėščioms moterims skiriasi, priklausomai nuo to, kada jis pasireiškia nėštumo metu. Tai turės ilgalaikį poveikį, kuris turės įtakos jūsų kūdikio gyvenimo kokybei iki pilnametystės.

Netinkama mityba nėštumo metu gali padidinti jūsų kūdikio riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, širdies ligomis, osteoporoze, lėtiniu inkstų nepakankamumu, psichikos sutrikimais ir organų disfunkcija.

Vaikystėje blogas vystymasis dėl nepakankamos mitybos gali lemti nepakankamą mokykloje pasiekimą.

x