Įspėjimas, tyli

Ar kada nors jautėte, kad jūsų kūnas yra toks pavargęs, kad jums sunku atlikti veiklą? Tai gali atrodyti nereikšminga, nes paprastai pagerėja netrukus pabudus iš ilgo miego. Tačiau kai kuriais atvejais patiriamą nuovargį iš tikrųjų gali sukelti gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Kaip tai galėjo būti?

Kuo nuovargis susijęs su GERL?

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) dažnai painiojama su rūgšties refliuksu. Abi iš tiesų sukelia skrandžio skausmą dėl padidėjusios skrandžio rūgšties į stemplę.

Tačiau ir GERL, ir skrandžio rūgšties refliuksas yra skirtingos, nors ir susijusios, būklės.

Matote, galima sakyti, kad GERL yra rimtesnis už rūgšties refliuksą. Priežastis ta, kad skrandžio rūgšties padidėjimas GERL yra dažnesnis nei įprasto skrandžio rūgšties refliukso. Arba paprasčiau tariant, GERL yra sunkesnio skrandžio rūgšties refliukso atsiradimas, dėl kurio pažeidžiama stemplė.

Kadangi jis yra labai sunkus, GERL sukels gana nerimą keliančius simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas, gerklės skausmas, lėtinis kosulys, kūno silpnumas ir nuovargis.

Šios sąlygos gali palaipsniui sutrikdyti jūsų miego įpročius, todėl kūnas jaučiasi labiau pavargęs nei įprastai.

Iš tikrųjų, kas sukelia didelį nuovargį žmonėms, sergantiems GERL?

Nuovargis, kurį patiriate kaip GERL komplikaciją, tikrai skiriasi nuo nuovargio, kuris pasireiškia apskritai. Vėlgi, pagrindinė nuovargio priežastis yra GERL arba rūgšties refliuksas esant sunkiai būklei. Kaip gali?

Matote, kai stovite tiesiai, visi kūno organai, įskaitant virškinimo sistemą, yra įprastoje padėtyje. Tai reiškia, kad rūgštinės dujos skrandyje vis dar yra.

Na, kai norite miegoti automatiškai, jūsų kūno padėtis guli. Čia kūno organai taip pat koreguos jūsų kūno padėtį, taip pat skrandį.

Tačiau skrandžio rūgštis negali prisitaikyti, nes iš skrandžio susidarančios dujos iš tikrųjų grįžta į stemplę. Galiausiai pajusite, kad krūtinėje yra deginimo pojūtis arba (rėmuo), nuolatinis kosulys ir net pykinimas.

Dėl šios būklės jums pasidaro nemalonu, todėl sunku gerai išsimiegoti. Štai kodėl jūs jaučiatės lengvai pavargęs, net kai nesate užsiėmęs užimta veikla.

Iš tikrųjų miego trūkumas nėra vienintelė nuovargio priežastis dėl GERL. Gerkite vaistus, kuriais siekiama kontroliuoti GERL simptomus, tokius kaip histamino blokatoriai; cimetidinas (tagametas); ranitidinas (zantakas); famotidinas (pepcidas); nizatidinas (aksidas); ir protonų siurblio inhibitoriai (PPI), taip pat rizikuoja sukelti stiprų kūno silpnumą.

Šie vaistai gali sumažinti didelę skrandžio rūgšties gamybą, tačiau, kita vertus, taip pat gali slopinti geležies ir vitamino B12 absorbciją iš maisto. Šis mitybos trūkumas gali sukelti anemiją ir nuovargį organizme.

Taigi, koks yra tinkamas šios būklės gydymas?

Kadangi nuovargis dėl GERL skiriasi nuo nuovargio apskritai, valdymas taip pat bus kitoks. Iš esmės, norint gauti optimalią miego kokybę, kad nepavargtumėte lengvai, jums reikia gydyti atsižvelgiant į GERL sunkumą.

Kai kurie žmonės gali dirbti tik vartodami nereceptinius vaistus, kad vėl neutralizuotų padidėjusią skrandžio rūgštį. Tačiau kai kuriems rimtiems GERL atvejams simptomams palengvinti reikia receptinių vaistų.

Be to, jums svarbu vengti maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sukelti skrandžio rūgšties kilimą, negulėkite iškart po valgio ir stenkitės miegoti pagalvę šiek tiek aukščiau nei jūsų kūnas, kad rūgštinės dujos nebekiltų atgal. į stemplę.

Jei patiriamą nuovargį sukelia reguliariai vartojami vaistai, turėtumėte toliau pasitarti su savo gydytoju, kad nustatytumėte, kokio tipo vaistai yra tinkami ir nesukelia šalutinio poveikio jūsų organizmui.

x