Teisingas būdas užspringti be kitų pagalbos & bull; sveiki sveiki

Mėgaudamiesi maistu ar gurkšnodami mėgstamą gėrimą, galite netyčia užspringti. Nenuvertinkite to, nes ši būklė gali būti rimta ir ją reikia greitai gydyti. Jei niekas iš aplinkinių negali padėti, yra keli būdai, kaip savarankiškai susitvarkyti su smaugimu.

Kaip atsiranda užspringimas?

Cituota iš „Healthline“, asmuo gali paspringti dėl to, kad yra gerklėje įstrigusio maisto, daiktų ar skysčių.

Šis įstrigęs maistas ar skystis užkemša vėdinimo kanalą, todėl kvėpavimas trukdo.

Vaikams ir mažiems vaikams smaugimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad neatsargiai į burną įkišami maži pašaliniai daiktai. Tuo tarpu suaugusieji paprastai užspringsta valgydami ar gerdami per greitai.

Jei kas nors serga šia liga, dažniausiai užspringimo būdas yra kosulys, kol maistas ar gėrimas, kuris yra susijęs, neišnyks arba nenukris per gerklę.

Beveik visi, įskaitant ir jus, tikriausiai kartą per gyvenimą patyrė užspringimo būseną. Ši būklė paprastai netrunka ilgai, tačiau gali būti pavojinga gyvybei, jei ji neišnyks ir per ilgai užkemš kvėpavimą.

Kaip savarankiškai susitvarkyti su smaugimu be kitų pagalbos

Dažnai skaitote apie būdus, kaip elgtis užspringus kitiems žmonėms. Tačiau ką reikėtų daryti, jei esate vienas ir patiriate šią būseną?

Štai keli būdai, kaip susitvarkyti su savimi:

1. Lik ramus

Pabandykite nusiraminti ir nepanikuokite. Reagavus į paniką, užspringimas tik sustiprės ir iš tikrųjų gali kilti pavojus.

Užspringimas yra rimta būklė, nes kurį laiką gali būti sunku kvėpuoti. Tačiau jūs turite būti ramus ir įsitikinęs, kad ši būklė tikrai gali praeiti ir jums bus gerai.

2. Priverskite save atsikosėti

Antras būdas užspringti, kai esate vienas, yra stiprus kosulys. Jei vis tiek galite kosėti ir kalbėti, tai reiškia, kad jūsų vamzdis nėra visiškai užblokuotas.

Kitas būdas gydyti ne tokį stiprų užspringimą yra priversti save juoktis.

Venkite gerti vandenį ar priverstinai ryti į gerklę įstrigusį maistą. Tai iš tikrųjų gali pabloginti smaugimo sąlygas.

3. Skambinkite pagalbos numeriu

Jei manote, kad pats nesugebate susidoroti su smaugimo būsena ir kvėpuoti tampa vis sunkiau, nedelsdami paskambinkite pagalbos numeriu. Norėdami gauti greitosios medicinos pagalbos ar skubios medicinos pagalbos tarnybą, galite paskambinti numeriu 118 arba 119.

Nors jums gali būti sunku kalbėti ir jaučiatės beveik nualpęs, medicinos komanda žinos, kad patiriate sunkią būklę ir jums reikia pagalbos kuo greičiau.

4. Stumkite skrandį

Kitas būdas užspringti - patiems įstumti į skrandį. Ši technika yra panaši į tą, kurią naudotumėte teikdami pirmąją pagalbą užspringusiam asmeniui. Skirtumas yra tas, kad jūs darote šią techniką sau.

Pirmiausia įdėkite rankas į kumštį virš pilvo mygtuko. Tada įsitikinkite, kad nykštis yra tarp bambos ir šonkaulių.

Po to kita ranka laikykite kumštį. Kelis kartus kuo stipriau stumkite skrandį.

Paspaudus pilvą, slėgis bus diafragmos apačioje. Tikimasi, kad šis metodas įveiks užspringimą ir išstums likusį orą plaučiuose, todėl į gerklę įstrigęs maistas bus išstumtas.

5. Naudokite kėdes

Jei ankstesnis metodas neveikė užspringimo būklei, pabandykite dar kartą atlikti techniką patys, naudodami šiek tiek kitokią techniką.

Pakartokite veiksmus, norėdami stumti skrandį kumščiu, tačiau šį kartą tai padarykite atsirėmę į kėdę. Atsilošus kėdėje, slėgis bus didesnis ir oras lengviau praeis į viršų ar gerklę