Ankstyvoji menopauzė, kas ją sukelia ir koks yra poveikis?

Menopauzė yra reiškinys, sustabdantis moteriškų reprodukcinių hormonų gamybą, dėl kurio moteris nebepatiria mėnesinių ciklo. Apskritai menopauzė pasireiškia sulaukus 45–55 metų amžiaus. Teigiama, kad moteris išgyveno priešlaikinę menopauzę, kai menopauzė įvyko iki 40 metų. Štai keletas faktų, susijusių su ankstyva moterų menopauze.

Ankstyva menopauzė skiriasi nuo ankstyvo kiaušidžių nepakankamumo

Daugelis teigia, kad ankstyvą menopauzę sukelia ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas, tačiau taip nėra. Nepaisant tų pačių simptomų ir padarinių, ankstyvos menopauzės negalima išgydyti, nes kiaušidės nustojo normaliai gaminti hormonus. Tuo tarpu ankstyvą kiaušidžių nepakankamumą sukelia hormonų trūkumas ir jį galima gydyti estrogenų hormonų terapija.

Koks poveikis, jei moteris patiria ankstyvą menopauzę?

Nors tai pasireiškia anksčiau, ankstyva menopauzė vis tiek turi tą patį poveikį kaip ir vėlesniame amžiuje. Taip yra dėl hormono estrogeno pokyčių, tiesiog ankstyva menopauzė įvyko jaunesniame amžiuje. Štai keletas ankstyvos menopauzės padarinių:

• Emociniai sutrikimai, tokie kaip nuotaikos kaita ir depresija
• Sausa oda, akys ir burna
• Makštis jaučiasi plonesnė ir mažiau lanksti
• Sumažėjęs libido
• Kūnas dažnai jaučia karštį ir prakaituoja
• Lengvai pavargsta
• Akyti kaulai
• Negali turėti vaikų
• Labiau linkę į širdies ligas ir insultą
• Labiau linkę į storosios žarnos ir kiaušidžių vėžį
• Labiau linkę į dantenų ir dantų ligas

Hormoniniai pokyčiai įvyksta anksti

Menopauzę paprastai apibūdina hormoniniai pokyčiai pereinamuoju laikotarpiu, vadinamu premenopauze. Šis perėjimas vyksta kelerius metus ir baigiasi likus vieneriems metams iki paskutinių mėnesinių. Ši fazė prasideda artėjant 50 metų amžiaus, tačiau ji gali pasireikšti greičiau ir mažiau laiko moterims, kurioms menopauzė pasireiškia per anksti arba iki 40 metų.

Trumpesnis laikas bus patirtas, jei reprodukciniai organai buvo pažeisti arba nebegali gaminti hormonų. Moterims, kurioms ką tik buvo atliktas chirurginis reprodukcinių organų pašalinimas, paprastai iškart pasireiškia menopauzė.

Ankstyvą menopauzę gali sukelti medicininė intervencija

Keletas gydymo metodų ir medicininės intervencijos gali tiesiogiai paveikti kiaušidžių veiklą, sukelti ankstyvą menopauzę. Štai keletas iš šių medicininių intervencijų:

• Chemoterapija - Vienas iš chemoterapijos šalutinių poveikių yra kiaušidžių pažeidimas, dėl kurio kiaušidės gali nustoti veikti. Chemoterapijos poveikis pasireiškia iškart ar po kelių mėnesių. Chemoterapijos poveikis kiaušidžių pažeidimams priklauso nuo chemoterapijos dažnio.
• Kiaušidžių pašalinimo operacija ( ooforektomija ) - Moterims, kurioms atliekamos kiaušidžių pašalinimo operacijos, labai greitai sumažės hormonų ir pasireikš menopauzės simptomai, vienas iš jų - libido praradimas. Kitaip tariant, operacija tiesiogiai sukelia menopauzę.
• Chirurginis gimdos pašalinimas (gimdos pašalinimas) - Histerektomija nesukels tiesioginės menopauzės, nes ją galima atlikti nepašalinus kiaušidžių, tačiau sustabdomas menstruacijų ciklas ir išvengiama nėštumo. Moterims, kurioms atliekama gimdos pašalinimas, menopauzė pasireikš keleriais metais anksčiau.

Ankstyvą menopauzę gali sukelti įvairios sveikatos būklės

Štai keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti ankstyvą menopauzę:

• Ji turi tik vieną X chromosomą (Turnerio sindromą), todėl kiaušidės nėra iki galo susiformavusios ir sukelia priešlaikinę menopauzę.
• Paveldimumas su šeimos ankstyvosios menopauzės istorija.
• Autoimuninės ligos gali užpulti kiaušides ir taip slopinti hormonų gamybą.

Kaip diagnozuojate ankstyvą menopauzę?

Ankstyvajai menopauzei diagnozuojamas fizinis ir kraujo tyrimas, siekiant atskirti ankstyvą menopauzę nuo nėštumo ar skydliaukės ligų. Diagnozę taip pat galima nustatyti atliekant estradiolio tyrimą, jei estradiolio lygis yra žemesnis nei 30, tai rodo, kad esate menopauzėje.

Svarbiausias diagnozės būdas yra FSH lygio nustatymas. Šis hormonas stimuliuoja kiaušides gaminti estrogeną. Jei FSH lygis yra didelis arba didesnis nei 40mIU mililitre, tai paprastai rodo, kad išgyvenate menopauzę.

Rūkymas taip pat gali sukelti priešlaikinę menopauzę

Rūkymas ir dėvėti rūkymai gali sukelti kiaušidžių pažeidimą dėl cigarečių antiestrogeninio poveikio. Poveikis gali sutrikdyti estrogeno hormono gamybą, ilgalaikis poveikis gali sukelti priešlaikinę menopauzę.

Kaip palengvinti priešlaikinės menopauzės poveikį?

Patyrusios menopauzę, moterys bus jautresnės įvairioms degeneracinėms ligoms, o sveikas gyvenimo būdas padės sušvelninti po menopauzės atsirandantį poveikį. Štai keletas pastangų, galinčių pagerinti menopauzę patyrusios moters gyvenimo kokybę:

• Turėkite fizinę veiklą ir subalansuotą mitybą kaulų ir širdies sveikatai.
• Gaukite pakankamai kalcio ir vitamino D, kad išvengtumėte osteoporozės. Kalcis, reikalingas po menopauzės, yra apie 1200 mg per parą, o vitamino D - apie 600 - 800 TV per dieną.
• Venkite antrinių rūkymų, o jei rūkote, meskite rūkyti.

x