Antrasis nėštumo trimestras? Štai 7 pokyčiai, atsirandantys motinos kūne

Nejautė, nėštumas įžengė į antrąjį trimestrą. Jums gali būti lengviau išgyventi šį semestrą nei pirmąjį trimestrą. Visi skundai, kuriuos patiriate per pirmąjį trimestrą, gali savaime išnykti. Tačiau šiame 2 trimestre yra įvairių kitų kūno pokyčių.

Įvairūs kūno pokyčiai per 2 trimestrą

2 trimestre atsiranda ir pradeda ryškėti įvairūs kūno pokyčiai. Viskas?

1. Skrandis didėja

Antrą trimestrą su pasididžiavimu galite parodyti savo didelį pilvą. Šiame trimestre jūsų skrandžio išsipūtimas yra labai akivaizdus. Taip yra todėl, kad jūsų skrandis turi suteikti daugiau vietos augančiam vaisiui. Šiuo metu jums jau gali tekti dėvėti motinystės drabužius.

Taip pat priaugsite svorio. Per mėnesį greičiausiai priaugsite 1,5–2 kg. Tai palaiko grįžęs jūsų apetitas. Rytinis pykinimas Pirmąjį trimestrą jūs galbūt išblėsote.

Tačiau jei nėštumo metu jau turite antsvorio, jums gali būti patariama nepriaugti daug svorio. Mes rekomenduojame nėštumo metu priaugti svorio prieš nėštumą.

2. Didesnės krūtys

Jūsų krūtys didėja ir antrąjį trimestrą. Didėja riebalų kaupimasis krūtyse, o pieno liaukos krūtyse taip pat didėja, kad gautų pieno. Jūs vis tiek galite jausti krūtų skausmą, tačiau krūtys nėra tokios minkštos, kaip buvo pirmąjį trimestrą.

Oda aplink jūsų spenelį bus tamsesnė ir aplink spenelį gali būti keli nedideli nelygumai. Šie maži gabalėliai yra liaukos, kurios gamina aliejų, kad speneliai neišdžiūtų. Sausi speneliai yra labiau linkę į dirginimą.

3. Odos pokyčiai

Odos pokyčiai vis dar vyksta antrąjį trimestrą. Tačiau nesijaudinkite, nes paprastai pagimdžius odos pokyčiai savaime išnyks. Tai įvyksta dėl hormoninių pokyčių organizme.

Galite rasti tamsių dėmių ant veido, tamsių linijų nuo bambos iki gaktos (linea nigra) ir strijos ant skrandžio, krūtų, sėdmenų ir šlaunų. Strijos pasirodo todėl, kad nėštumo metu jūsų oda ištempė, taip pat dėl ​​to galite jaustis niežti. Odos drėkinimas gali padėti sumažinti jaučiamą niežėjimą.

4. Pajuskite kūdikio judėjimą gimdoje

Šiame antrame trimestre galite pajusti įvairius kūdikio judesius gimdoje, pavyzdžiui, kūdikio smūgius. Paprastai tai galite pajusti 20 nėštumo savaičių, bet galbūt tai skiriasi motinoms.

Jei šiame nėštumo amžiuje nepajutote kūdikio judesių, neturėtumėte jaudintis. Kai kurios nėščios moterys gali nejausti kūdikio judesių iki šeštojo nėštumo mėnesio.

5. Plaukų augimas

Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali padidinti jūsų plaukų augimą. Galvos plaukai gali tapti storesni. Plaukus taip pat galite rasti tose vietose, kur jų anksčiau nebuvo, pavyzdžiui, ant veido, rankų ir nugaros.

6. Nugaros skausmas

Jūsų svorio padidėjimas nėštumo mėnesiais gali per daug spausti jūsų nugarą, todėl galite jausti skausmus nugaroje.

Norėdami sumažinti spaudimą ant nugaros, geriausia atsisėsti tiesiai ir naudoti kėdę, kuri sėdint palaiko jūsų nugarą, miegoti ant kairės pusės, nenešioti sunkių daiktų ir vengti naudoti aukštakulniai nėštumo metu .

7. Kojų mėšlungis

Senstant gali dažniau patirti kojų mėšlungį, ypač miegant. Tai sukelia jūsų kūdikio spaudimas kraujagyslėms ir nervams, vedantiems prie jūsų kojų.

Jei taip nutinka daug, turėtumėte miegoti kairėje pusėje. Tai gali sumažinti ir prieš miegą ištempiant blauzdos raumenis, geriant daug vandens ar maudantis šiltoje vonioje.

x