Patarimai, kaip pasirinkti jūsų poreikius atitinkantį čiužinį

Buvo daugybė straipsnių apie sveikatą, kuriuose pabrėžiama pakankamo miego ir ramaus miego svarba. Tačiau daugelis nesuvokia, kad žmogaus miego kokybei įtakos gali turėti ir čiužinio, ant kurio jis miega, kokybė. Štai kodėl miego čiužinys yra labai svarbi ilgalaikė investicija, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Taigi, kokie yra gero čiužinio pasirinkimo patarimai? Sužinokite atsakymą šiame straipsnyje.

Patarimai, kaip pasirinkti čiužinį, galintį palaikyti miego kokybę

Geras čiužinys tikrai gali nulemti jūsų nakties miego trukmę ir kokybę. Geros kokybės miegas gali pagerinti jūsų bendrą fizinę ir psichinę sveikatą. Kaip atrodo geras čiužinys?

1. Pagal poreikį pasirinkite čiužinio tipą

Rinkoje yra daugybė čiužinių rūšių. Kadangi yra tiek daug čiužinių, kuriuos galite supainioti. Tačiau dažniausiai naudojami čiužiniai spyruoklinė lova , atmintis ir latekso. Visi trys atlieka skirtingas funkcijas.

• spyruoklinė lova yra plačiausiai naudojamas čiužinio tipas. Šis čiužinys yra ginkluotas spiraline spyruokle, pagaminta iš tvirto plieno ir padengta storomis putomis kaip pagalvėlė, kad ji galėtų tolygiau palengvinti jūsų stuburą.
• Čiužinių tipai atmintis pagaminta iš kontūrinės medžiagos, galinčios sekti kūno formą. Atminties čiužinys yra naudingas laikysenai gerinti ir skausmui malšinti. Tačiau šie čiužiniai paprastai būna karštesni nei kitų tipų čiužiniai.
• Lateksiniai čiužiniai yra pagaminti iš natūralių ingredientų, dar vadinamų sintetiniais. Šie čiužiniai paprastai yra tvirtesni, tačiau ne tokie minkšti kaip kiti putų čiužiniai. Siūloma kaina paprastai būna brangesnė. Šio tipo lateksiniai čiužiniai suteikia papildomo komforto, todėl yra naudingi tiems iš jūsų, kuriems skauda nugarą.

2. Komfortas yra viskas

Renkantis čiužinį svarbu pabandyti ant jo sėdėti ar miegoti. Atsipalaiduokite, neretai išbandykite čiužinį parduotuvėje prieš pirkdami!

Kaip praneša iš „WebMD“ puslapio, miego ekspertas, daktaras Michaelas Breusas net pataria visiems, norintiems įsigyti naują čiužinį, pabandyti 10–15 minučių gulėti ant kiekvieno čiužinio miego padėtyje, kurią paprastai daro namuose.

Priežastis ta, kad visi turi skirtingus poreikius ir nėra čiužinio, kuris tenkintų visus šiuos poreikius. Taigi, prieš pirkdami įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai išbandę čiužinį.

Jei pamėginę ant jos atsisėsti ar atsigulti nerandate patogios padėties, čiužinys gali būti netinkamas čiužinys jums. Na, jei turite, turite išbandyti kitą čiužinio tipą ar modelį.

3. Prisitaikykite prie savo miegamojo dydžio

Vienodai svarbu atkreipti dėmesį į čiužinio dydį. Nors didelės lovos dydis yra patogesnis, neįmanoma, tiesa, nusipirkti labai didelę lovą, jei jūsų miegamasis yra tik pensionas?

Taigi, pritaikykite čiužinio dydį pagal savo kambario dydį. Jei tikrai norite plataus čiužinio, bet neturite pakankamai vietos daiktams laikyti, galite apsvarstyti galimybę įsigyti lovą su modeliu sandėliavimo lova kurio šone buvo daug stalčių. Tokiu būdu turėsite platų čiužinį ir pakankamai vietos daiktams laikyti kambaryje.

4. Yra kaina, yra kokybė

Patarimai renkantis paskutinį čiužinį - atkreipkite dėmesį į siūlomą kainą ir kokybę. Geriausias čiužinys ne visada yra brangiausias. Bet tai taip pat negali būti pigiausias čiužinys. Svarbiausia, neapsigaukite dėl pardavėjo siūlomos kainos. Daugeliu atvejų tikėtina, kad dėl mažesnės kainos sumažės čiužinio komforto lygis. Taigi, atidžiai stebėkite ir dar kartą patikrinkite čiužinį, kurį ketinate įsigyti.