Turinys:
- Ar tiesa, kad šlapdriba sukelia migreną ar galvos skausmą?
- Koks yra šlapdriba, migrena ir galvos skausmas?
- Užkirsti kelią migrenai ir galvos skausmams dėl orų pokyčių
Lašėjimas ar silpnas lietus skamba romantiškai. Tačiau kai kuriems žmonėms šlapdriba gali sukelti migreną ar galvos skausmą. Gal tik pasivaikščiojus kurį laiką, kol šlapdriba, migrena gali pasikartoti. Tiesą sakant, aplinkiniai žmonės atrodo gerai, nors abu buvo lietaus veikiami. Tada, kodėl jūs taip jautrus šlapdriba? Norėdami sužinoti atsakymą, apsvarstykite šias priežastis, kodėl šlapdriba sukelia migreną ir galvos skausmą.
Ar tiesa, kad šlapdriba sukelia migreną ar galvos skausmą?
Kai kurie sako, kad migrena ar galvos skausmas, atsirandantis sulaukus šlapdribos, yra tik jūsų pasąmonės pasiūlymai. Tai pasirodė netiesa. Lašėjimas gali sukelti migreną ir galvos skausmą. Kai kurie žmonės yra labai jautrūs tam tikriems oro pokyčiams. Reakcijos gali būti įvairios, pradedant migrena, galvos skausmais ir baigiant pokyčiais nuotaika .
Koks yra šlapdriba, migrena ir galvos skausmas?
Jums gali būti įdomu, ką šlapdriba turi bendro su galvos skausmu? Priežastis yra ta, kad jūs nepagaunate lietaus, kol nepamirkstate. Kodėl tik nedidelis šlapdriba gali sukelti migreną ar galvos skausmą?
Pasirodo, remiantis žurnalo „The Journal of Headache and Pain“ tyrimu, tam tikros oro sąlygos iš tiesų gali sukelti migreną ir galvos skausmą. Pasak dr. Shuu-Jiun Wang, neurologas, kuris taip pat vadovavo tyrimams, kai kurie žmonės tikrai turi genetinį sutrikimą, dėl kurio jų nervai yra jautresni tam tikriems veiksniams, iš kurių vienas yra oras.
Kai krenta šlapdriba, nematomas aplink jus esančio oro slėgio ir drėgmės pokytis. Dėl šlapdribos oro slėgis staiga sumažėja, o oro drėgmės lygis padidėja. Be to, vandens lašai ant jūsų kūno dar labiau drėkina. Dėl to jūsų kūno temperatūra staiga nukrinta.
Šie staigūs pokyčiai sukelia hormonų serotonino, kurį reguliuoja smegenys, disbalansą. Smegenų nervai per daug sureaguos ir sukels migreną ar galvos skausmą.
Užkirsti kelią migrenai ir galvos skausmams dėl orų pokyčių
Kad migrena ir galvos skausmai nepasikartotų, ypač lietinguoju metų laiku, pabandykite atlikti šiuos prevencinius veiksmus.
- Venkite lietaus arba eikite į lauką, kai šlapdriba
- Jei turite būti lauke, kai šlapdriba, apsisaugokite šiltais, neperšlampamais drabužiais, kad netektumėte per drėgnas ir palaikytumėte šiltą kūno temperatūrą.
- Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos ir neurologinių sutrikimų dėl orų pokyčių
- Lietaus sezonu įsitikinkite, kad pakankamai miegate ir valgote maistingus maisto produktus. Miego trūkumas ir pamiršimas valgyti taip pat gali sukelti migreną ir galvos skausmą
- Gavę šlapdribą ar lietų, nedelsdami nusausinkite save ir kiek įmanoma persirenkite drabužius ar sausą avalynę
