Turinys:
Pritaikyti įprastą gyvenimą po infarkto tikrai nėra lengva. Yra daug dalykų, kurių klausiate, pradedant nuo to, ką galite ir ko negalite valgyti. Veikla, kurios nebereikėtų atlikti iki asmeninio gyvenimo problemos, pavyzdžiui, seksas su partneriu. Širdies ligos iš tiesų gali paveikti jūsų seksualinį gyvenimą, tačiau tikrai neatima jūsų ir jūsų partnerio laimės.
Remiantis Amerikos širdies asociacijos atliktais tyrimais, lytis yra saugi širdies ligoms. Pasitarkite su šia problema su savo gydytoju, laikykitės gydytojo pateiktų taisyklių ir rekomendacijų. Jei jūsų gydytojas sako, kad seksas yra saugus, tai reiškia, kad jūs galite tai padaryti. Svarbiausia, kaip įveikti nepasitikėjimą savimi ir baimę turėti lytinių santykių.
Ar po infarkto saugu užsiimti seksu?
JAV atlikti tyrimai rodo, kad daugelis vyrų ir moterų bijo turėti lytinių santykių po širdies smūgio. Tad nenuostabu, kad seksualinės veiklos dažnis turi staigų mažėjimą, ypač per metus patyrus širdies smūgį. Tyrimų duomenimis, lytinis aktas nesukelia didesnės rizikos sukelti širdies priepuolį nei lipimas laiptais ar greitas ėjimas.
Remiantis Amerikos medicinos asociacijos leidinio paskelbtais tyrimais, tik mažiau nei 1% širdies priepuolių sukelia seksualinė veikla. Infarktą patyrusiems pacientams, kuriems nėra kitų komplikacijų ir kurie vaikščiodami ar sunkiai dirbdami nejaučia krūtinės skausmo ar kitų simptomų, paprastai leidžiama pasimylėti po vienos savaitės priepuolio.
Tuo tarpu tiems, kuriems ką tik buvo atlikta vainikinių arterijų operacija, po šešių ar aštuonių savaičių paprastai leidžiama pasimylėti, jei jų chirurginės žaizdos visiškai užgijo. Kardiologai paprastai sužino daugiau informacijos apie paciento būklę, teikdami pagalbą ir patarimus dėl fizinio aktyvumo, įskaitant lytinius santykius, saugumo, todėl nedvejodami pasitarkite.
Saugaus sekso patarimai po širdies priepuolio
Amerikos širdies asociacijos duomenimis, seksualinė veikla gali būti atnaujinta, kai pacientas yra pasirengęs ir širdies būklė yra stabili. Paprastai seksualinė veikla gali būti atnaujinta po 4-6 savaičių. Praėjus 4–6 savaitėms po priepuolio, širdies būklė vėl stabilizuojasi. Jei vidutinio sunkumo veikla, pavyzdžiui, žvalus ėjimas ar lipimas laiptais iki dviejų aukštų, nesukelia krūtinės skausmo ar dusulio, galima laikyti, kad seksualinė veikla gali būti atnaujinta.
Seksas taip pat glaudžiai susijęs su jūsų santykių ir partnerio kokybe. Neleiskite širdies ligoms atnešti jums ir jūsų partneriui laimės. Lytis po infarkto yra saugi. Štai patarimai, kaip pasimylėti po širdies smūgio.
- Paprašykite savo gydytojo įvertinti jūsų būklę prieš užsiimant seksualine veikla.
- Nepamirškite laikytis širdies reabilitacijos grafiko.
- Reguliariai sportuokite prieš seksualinę veiklą, nes tai gali sumažinti širdies priepuolio riziką sekso metu.
- Jei esate moteris, klauskite savo gydytojo apie nėštumą arba klauskite apie širdies ligų saugią gimdymo kontrolę.
- Jei turite erekcijos sutrikimų, pasitarkite su gydytoju, ar tai susiję su jūsų širdies liga, ar dėl nerimo, depresijos ar kitų veiksnių.
- Nepraleiskite savo gydymo, nes jų nepaisymas gali dar labiau padidinti širdies priepuolio riziką.
x
