Neužtenka tik su šepetėliu, dantų siūlas yra būtinas rankenų vartotojams

Tiesą sakant, naudojant maišelį reikia kruopščiau valyti dantis. Tiesą sakant, maišytojų vartotojams nepakanka valyti dantis tik dantų šepetėliu. Taip, galbūt jums yra sunkiau išsivalyti dantis pasinaudojus maišikliu. Todėl turite būti pasiruošę siūlu, kad jūsų burna ir dantys būtų švarūs.

Dantų siūlų svarba vartotojams

Valyti dantis, kai naudojatės petnešomis, yra labai privaloma. Nes rizikuojant kauptis apnašomis ir nešvarumais bus lengviau, kai naudosite petnešas. Kad būtų dar švariau, reikia dantų siūlų.

Ar nepakanka valytis dantis? Žinoma, ne, net breketų vartotojams dantų siūlas tikrai reikalingas, kad jų dantenos ir dantys būtų švarūs.

Dantų siūlas sukurtas valyti nešvarumus tarp dantų, kuriuos sunku pasiekti dantų šepetėliu. Ypač, kai naudojate petnešas, kai kurias vietas tampa sunkiau valyti dantų šepetėliu, tiesa? Na, gali padėti dantų siūlas.

Todėl žmonėms su petnešomis bent kartą per dieną reikia naudoti siūlus.

Nors dantų siūlų naudojimas užima daugiau laiko, ši technika yra labai svarbi valant tarp žmonių dantis breketais.

Kaip naudoti dantų siūlą?

Šaltinis: Kaplano ortodontija

Siūlų valymo technika yra labai svarbi valant maistą ir apnašas tarp dantų. Kiekvieną dieną turėtumėte valyti dantis 10–15 minučių nuo dantų valymo ir dantų siūlų naudojimo.

• Iškirpkite sriegio gabalėlį apie 40 cm
• Tarp petnešų ir dantų sriegiuokite siūlus. Patartina siūlus naudoti priešais veidrodį, kad galėtumėte tiksliai pamatyti, kur eina siūlas
• Užkabinkite dantų siūlų galą ant rodomojo piršto
• Švelniai įsukite dantų siūlą už maišytuvo ir stumkite jį tarp dantų. Stumkite siūlą aukštyn ir žemyn. Būtinai pajudinkite dantų siūlą tarp vieno ir kito danties, tarp dantenų ir dantų.
• Tada švelniai nuimkite siūlą iš po vielos. Netraukite iš karto, būkite atsargūs, kad jis įstrigtų petnešose.
• Pereikite prie kitos pavaros, kurią norite išvalyti. Kuo labiau netempkite virvelės. Atkreipkite dėmesį į sriegio vietą, kurią įdėjote, tada paspauskite ir pastumkite ją, kad išvalytumėte dantis.
• Įsitikinkite, kad sukate siūlus kiekvienoje dantų pusėje, kad juose nebūtų nešvarumų, kurių negalima pasiekti dantų šepetėliu.
• Tada praskalaukite burną, kad praplautumėte išvalytus dantis.

Dantis valyti siūlus leidžiama kiekvieną dieną, kad burnoje nesikauptų apnašos. Dantų siūlai taip pat negali būti pakeisti kitais būdais, pavyzdžiui, burnos skalavimo skysčiu. Tiek dantys, tiek burna valomi skirtingais būdais.

Taip pat neleiskite dantenoms kraujuoti siūlu, jei kraujuoja, tai reiškia, kad jūsų judėjimas buvo per sunkus.

Kiti patarimai ir patarimai, skirti vartotojams

Be dantų siūlų, taip pat turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Paprastai dantis tikrina gydytojas

Namuose reguliariai valykite dantis ir reguliariai eikite pas odontologą pakeisti gumos ir valyti dantų. Kreiptis į odontologą yra labai svarbu, nes pas gydytoją dantis galima valyti optimaliau.

Dantis valykite teisingai

Idealiu atveju naudokite specialų dantų šepetėlį, kuriame naudojami petnešos, arba galite naudoti elektrinį dantų šepetėlį. Pasirinkite dantų šepetėlį su minkštais šereliais.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, taip pat turėtų būti apsvarstytas. Dantis sukamaisiais judesiais valykite ant kiekvieno maišiklio. Šis sukamasis judesys atliekamas priešais maišytuvą, iš vietos virš maišytuvo ir iš vietos, esančios po maišikliu.

Jei pavalgę negalite išsivalyti dantų, praskalaukite burną, kad atsikratytumėte įstrigusių maisto likučių.

Be to, galite naudoti mažą dantų šepetėlį (tarpdančių šepetėlį), kad pašalintumėte likusius nešvarumus, kurie vis dar yra įstrigę.

Sumažinkite saldžių maisto produktų ir kietų bei lipnių tekstūrų kiekį

Saldus maistas lengvai sukelia apnašų susidarymą ir dantų ėduonį. Jei dantys su petnešomis bus užpildyti apnašomis, juos valyti bus dar sunkiau. Taigi, turėtumėte to išvengti, sumažinant saldų maistą.

Taip pat sumažinkite lipnų saldų maistą, pavyzdžiui, saldainius, nes jie gali prilipti ir nutempti virvelės laidą. Panašiai kaip ir su kietos tekstūros maisto produktais, turėtumėte sumažinti kietos tekstūros maisto produktus, nes jie gali sugadinti jūsų petnešėlių dalis arba lengvai nuvalyti laidus.