Vaikščiojimas basomis yra sveikesnis kūdikio kaulų augimui

Matydamas mažą, užsiėmusį lakstyti basomis, tėvai dažnai jaudinasi. Kaip tai? Kelias nėra visiškai saugus, nes jis užpildytas purvo „minomis“, aštriais akmenimis ir net stiklo šukėmis, dėl kurių kyla didelė rizika susižeisti vaikus. Tiesą sakant, vaikams iš tikrųjų geriau palikti laisvę judėti be avalynės. Net be sandalų ar minkštų batų.

Nepaisant baimės, vaikų leidimas vaikščioti basomis turi daug privalumų. Čia yra apžvalga.

Vaikščiojimas basomis padeda vaikui stabiliai vaikščioti

Maži vaikai, eidami basomis, linkę žengti tiesiai, šiek tiek pakreipę smakrus ir galvas. „Kadangi kojų padai tiesiogiai liečia žemę, vaikštant jiems nereikia dažnai žiūrėti žemyn, o tai juos ir verčia nusigręžė kad jis prarastų pusiausvyrą ir nukristų “, - sakė Tracy Byrne, podiatrijos ekspertė (podiatrija), cituojama„ Telegraph “.

Vaikai paprastai turi plokščias kojas. Byrne'as tęsė, vaikščiojimas basomis sustiprins vaiko pėdų raumenis ir raiščius bei suformuos jų pėdų lanką. Jie išmoksta geriau vaikščioti ir subalansuoti save, kai gali naudoti kojų pirštus žemei įsikibti. Galų gale, tai išmokys vaiką tobulinti laikyseną ir eiseną.

Vaikai, išmokę vaikščioti, gauna svarbią sensorinę informaciją iš padų. Kojų paduose yra daugiau nervinių taškų nei bet kurioje kitoje galūnėje. Todėl vaikščiojimas basomis padės greičiau vaikščioti.

Sunkiai vaikščiodami vaikai tampa judresni

Eidamas Įjunkite vaikai taip pat mokomi geriau pažinti juos supančią aplinką. Kai esame basi, esame budresni lipti, stabdyti, pasisukti, balansuoti, lengvai aptikti aštrius daiktus, kurių reikia vengti, ir greitai prisitaikyti, kai žemė pasislenka po mūsų kojomis. Tai panašu į tai, kai einame nelygiu reljefu, ar bet kokiu kitu pagrindu, išskyrus betoną ir šaligatvius. Todėl vaikas užauga judresnis ir atsparesnis traumoms, tokioms kaip suklupimas.

Vaikščiodamas basomis sutvirtini vaiko kojos kaulus

Kūdikio kojos kaulai vis dar yra minkšti ir visiškai nesukietės, kol vaikui sukaks maždaug 5 metai, nors vaikų kojos gali ir toliau augti paauglystėje. Dabar „suvaržius“ minkštas pėdas standžiais batais, kaulai negali tinkamai vystytis.

„Vaikų kaulai yra labai kaliojo formos ir gali labai greitai ir lengvai pakeisti formą“, - sakė Fredas Beaumontas iš Pedikiūrininkų ir podiatrų instituto, kurį cituoja „Junior Magazine“. Kai tai atsitiks, negalėsite to pakeisti.

Tyrimai, paskelbti podiatrijos žurnale „The Foot“, 2007 m. Parodė, kad struktūriniai ir funkciniai vaikų pėdų pokyčiai gali atsirasti dėl to, kad pėda yra priversta prisitaikyti prie bato formos ir dydžio, neleidžiančio pėdai natūraliai augti. Kuo jaunesnis pėdų „amžius“, tuo didesnė žalos, kuri gali baigtis visam laikui, galimybė.

Batus dėvintys vaikai yra linkę į apnašas ir pelėsius

Aptempti vaikiški batai sukurs galimybes susirgti bakterijų ir grybelių sukeltomis odos ligomis, nes drėgnas oras, kurį lydi higienos nesilaikymas, sukuria idealią aplinką bakterijoms ir grybeliams, sukeliantiems odos infekcijas, tokias kaip tinea versicolor, ringworm ir ringworm.

Be to, dėl aptemptų ir kieto pado vaikiškų batų vaikų kojos dažnai pūslėja. Deja, vaikai, kurie tik mokosi vaikščioti, taip pat nekalba laisvai. Taigi galite nežinoti, kodėl vaikas verkia, kai paaiškėja, kad jo batai yra per ankšti, arba eidami priverčia juos subraižyti. Dėl kietų ir standžių batų padų vaikams dar sunku pradėti vaikščioti, kai jie tik pradeda, nes jų kojos jaučiasi sunkesnės, todėl jie linkę suklupti ir nukristi.

Prijungimo būdas nebūtinai priverčia vaikus lengvai sirgti

Tylu. Leidimas vaikščioti basomis ne iš karto palengvina jų susirgimą. Žmogaus pėdų oda yra sukurta kaip skydas, apsaugantis nuo ligų sukeliančių patogenų patekimą į kūną. Be to, vaikai (net ir suaugusieji) dažniau serga ar perduoda ligą per rankas, liečiančias mikrobus - pavyzdžiui, durų rankenas, tualetus, net žaislus.

Be to, vaikai labiau linkę kišti rankas, o ne kojas, į burną ir paliesti veidą bei akis - pagrindinius vartus, pro kuriuos liga ar infekcija dažniausiai patenka į kūną. Bet jūs turite būti ypač atsargūs nuo kinkinių kirminų infekcijų, kurios gali prasiskverbti per kojas ir stabligę, jei vaiko koją pradurta aštriu daiktu. Taigi, leiskite vaikams vaikščioti Įjunkite , bet tai reikia stebėti, ponios ir ponai.

x