Nėščia dažnai spjaudosi, kodėl? & bull; sveiki sveiki

Nėščios kai kurios moterys dažniau spjaudosi. Nors ne visos moterys tai patiria, nėščioms moterims ši būklė yra gana normali. Nepaisant to, kokia yra šios būklės priežastis? Tada kaip tai išspręsti?

Dažno spjaudymosi nėštumo metu priežastis

Normaliomis sąlygomis seilių liaukų gaminamos seilės (seilės) yra 1,5 litro per dieną. Tuo tarpu nėštumo metu labai gali būti, kad seilių perteklių gamina seilių liaukos.

Nepaisant to, ši būklė vis dar klasifikuojama kaip normali ir nepavojinga, todėl nėščioms moterims, kurios ją patiria, nereikia jaudintis. Paprastai ši būklė pasireiškia moterims, kurios ją patiria rytinis pykinimas ar pykinimas.

Štai keletas dalykų, kurie nėštumo metu sukelia dažnai išsipylimą.

1. Hormoniniai pokyčiai

Nors vis dar neaišku, dėl nėštumo metu įvykusių hormoninių pokyčių nėščios moters seilės padidėja, todėl ji dažnai išspjauna.

2. Pykinimas

Jausdamos pykinimą, nėščios moterys linkusios tingėti nuryti, nes bijo, kad pykinimas sugrįš.

Dėl to burnoje padidėja seilių gamyba, todėl moterys nėštumo metu dažnai spjaudosi. Paprastai šią būklę patiria ją patyrę žmonės rytinis pykinimas kuris ankstyvosiomis nėštumo dienomis yra gana sunkus.

3. Rėmuo ar deginimo pojūtis krūtinėje

H nudegimas tapo vienu iš dalykų, kuriuos dažniausiai patiria nėščios moterys. Skrandyje esanti rūgštis, pakilusi, gali pažeisti stemplę, todėl stemplėje esantis rūgšties jutiklis sukelia seilių gamybą esant didesnei bikarbonato koncentracijai.

Taigi, kiekvieną kartą nurijus seilės sušlapins stemplės sienas ir padės neutralizuoti rūgšties kaupimąsi.

4. Tam tikros sveikatos sąlygos

Yra keletas sąlygų, kurios gali sudirginti burnos sritį, pavyzdžiui, rūkymas, dantų ėduonis ar kitos burnos ertmės problemos, kurias patiria nėščios moterys, kad jos labiau norėtų spjaudytis. Maža to, vartojant tam tikrus vaistus ir tam tikras ligas, gali padidėti seilių gamyba.

Seilių gamybos didinimo problemos įveikimas

Padidėjusi seilių gamyba nėštumo metu nėra būklė, kurios galima išvengti, ją galima gydyti. Todėl nėščioms moterims nereikia jaudintis, jei staiga jos dažnai spjaudosi būdamos nėščios. Priimkite šią sąlygą ir netapkite savo proto našta. Verčiau spręskite šiuos dalykus.

1. Gerkite daugiau vandens

Vartodamos daugiau vandens, nėščios moterys gali nuryti daugiau seilių nei visiškai nevartoti vandens. Geriausia, jei esate nėščia, vandens buteliuką nešiojatės visur, kur eitumėte, kad galėtumėte išgerti po truputį vandens. Dažnai gerdami, nėštumo metu galite sumažinti spjaudymosi dažnį.

2. Palaikykite dantų ir burnos švarą

Atsižvelgiant į tai, kad vienas iš dalykų, galinčių padidinti seilių gamybą, yra burnos sveikatos problemos, jūs visada turite tuo pasirūpinti. Pavyzdžiui, būkite kruopštūs valydami dantis ir juo naudodamiesi burnos skalavimo skystis paskui. Jei jaučiate pykinimą, naudokite dantų pastą ir burnos skalavimo skystis kuris nėra labai kvapnus ir gaivus.

Valydami dantis ir plaudami burną, vis daugiau seilių pertekliaus burnoje gausite reikiamose vietose, todėl nėštumo metu nerūpestingai nerpėsite.

3. Kramtykite saldainius, kuriuose nėra cukraus

Kitas būdas spjauti į dažnį yra saldainių valgymas. Bet ne tik saldainiai, gerai. Geriau rinktis saldainius, kuriuose nėra cukraus, kad galėtumėte juos dažnai kramtyti. Ne tik saldainių, jei norite kramtyti ledo kubelius, galite kramtyti ledo kubelius, kad nepykintumėte.

4. Valgykite dažnai, bet nedideliais kiekiais

Valgymo dažnio sumažinimas gali būti viena iš priežasčių, kodėl nėštumo metu dažniau spjaudote. Deja, jei jus pykina, prarasite apetitą, todėl tingi valgyti. Jei taip, nėštumo metu jums bus sunkiau susidoroti su dažno spjaudymosi būkle.

Todėl jūs turite toliau valgyti, kad seilių gamyba nepadidėtų. Norėdami išvengti pykinimo, stenkitės valgyti nedidelius kiekius, bet dažnai. Tokiu būdu jūsų mitybos poreikiai vis tiek patenkinami, tačiau pykinti nereikia, nes valgote tik nedidelius kiekius. Tai padarę, taip pat galite patirti mažiau spjaudymosi.

5. Pasiimkite servetėlę ar valymo šluostę

Jei ši būklė vis tiek jus vargina, ypač keliaujant, būdami lauke turėtumėte pasiimti audinį ar servetėlę. Audinį ar audinį galite naudoti kaip nerijos indą, kurį galima išmesti, kai seilės bus pilnos. Nes tu gali būti uždaroje patalpoje, kad negalėtum laisvai spjaudytis.

x