Dažna migrena gali padidinti šių 8 lėtinių ligų riziką

Migrenos galvos skausmą galima lengvai gydyti tinkamai pailsėjus ir vartojant vaistus nuo migrenos. Tačiau nesuklyskite. Jūs vis tiek neturėtumėte nuvertinti šios ligos, ypač jei dažnai sergate migrena. Dažna migrena yra susijusi su padidėjusia šių aštuonių sunkių ligų rizika.

Ligos rizika gali padidėti, jei dažnai sergate migrena

Nėra jokių nacionalinių duomenų, pavykusių apibendrinti, kiek migrena serga Indonezija. Tačiau manoma, kad viena iš penkių moterų ir 1 iš 15 vyrų dažnai patiria sunkią migreną, kurią lydi pykinimo simptomai ir jautrumas ryškiai šviesai bei garsiems garsams.

Aukščiau išvardyti migrenos simptomų požymiai yra panašūs į daugelio kitų sveikatos sutrikimų, kurie gali būti rimtesni. Taigi, jei pastaruoju metu dažnai sergate migrena, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte tikrąją priežastį ir tinkamesnį gydymą. Apsilankymas pas gydytoją taip pat padeda išvengti jūsų būklės pablogėjimo.

Štai keletas ligų, kurių rizika gali padidėti, jei dažnai sergate migrena.

1. Depresija

Migrena ir psichinės ligos gali būti susijusios. Migrena būdinga žmonėms, turintiems depresiją ir bipolinį sutrikimą.

Tyrimas skelbia, kad jei dažnai sergate epizodine migrena, rizika susirgti psichine liga gali padidėti iki 2 kartų didesnė už žmonių be migrenos riziką. Ypač jei sergate lėtine migrena, kuri gali pasireikšti daugiau nei 15 kartų per mėnesį. Psichinių ligų atsiradimo rizika yra keturis kartus didesnė.

Koks yra santykis? Dažni migrenos simptomai ir sunkus stresas, sukeliantis depresiją, keičia smegenų serotonino kiekį.

Taigi, kad išvengtumėte šios rizikos, turite visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą. Gerai valdykite stresą naudodamiesi linksma tvarka ir pomėgiais. Taip pat įsitikinkite, kad valgote sveiką maistą, kruopščiai sportuojate ir kiekvieną vakarą miegate 7–8 valandas. Bloga mityba, sėslus polinkis ir miego trūkumas jau seniai siejami su padidėjusia migrenos ir depresijos rizika.

2. Nerimo sutrikimai

Amerikos migrenos fondas, cituodamas Prevenciją, teigia, kad apie 50% žmonių, patiriančių lėtinę migreną, taip pat turi nerimo sutrikimų. Priešingai. Žmonės, turintys nerimo sutrikimų, praneša apie dažną migreną.

Tai, kas vėl sieja šias dvi sąlygas, yra stresas, kurį sukelia tiek migrenos, tiek nerimo priepuolio sukėlėjas. Žinokite, kad yra daug būdų, kaip palengvinti stresą ir nerimą. Viena iš jų yra meditacija ir gilaus kvėpavimo technika. Joga taip pat yra puiki alternatyva fizinei veiklai valdyti stresą ir nerimą.

3. Širdies ligos

Migrena gali atsirasti bet kuriuo metu, kai sutiksite gaiduką. Nesvarbu, ar tai labai karštas oras, ar nevalgymas, ar miego trūkumas.

Tačiau dažna migrena taip pat gali būti ženklas, kad jūsų kūne kažkas negerai. Remiantis Europos žurnale „Neurology“ paskelbtais tyrimais, migrena gali padidinti širdies ligų išsivystymo riziką, ypač dėl nekontroliuojamos hipertenzijos.

Jei jau esate susirgęs širdies liga arba jau sergate širdies liga ir dažnai patiriate migreną, venkite vaistų nuo migrenos, kuriuose yra triptanų. Šis vaistas gali susiaurinti smegenų ir širdies kraujagysles. Be to, meskite rūkyti ir venkite aplinkinių dūmų.

4. Astma

Astma ir migrena yra skirtingos ligos. Astma yra kvėpavimo sutrikimas, migrena - nervų sistemos sutrikimas. Tačiau jūs turite žinoti, kad jie abu turi kažką bendro, būtent jie sukelia uždegimą.

Migrenos atveju uždegimas atsiranda ne smegenų kraujagyslėse, sukeliantis pulsuojantį galvos skausmą. Astma sergantys žmonės patiria uždegimą ir susiaurėja kvėpavimo takai, todėl jiems sunku laisvai kvėpuoti.

Žmonėms, sergantiems astma, smegenys, kurios negauna pakankamai šviežio deguonies turinčio kraujo, gali sukelti tipinius migrenos galvos skausmo simptomus. Tiesą sakant, yra vaistų nuo astmos, kurie tuo pačiu metu gali užkirsti kelią migrenai.

5. Insultas

Jei dažnai skauda galvą, jautrumas ryškiai šviesai ir dilgčiojimas ant veido ar rankų, turite būti budrūs. Migrenai gali kilti rizika sukelti išeminį insultą. Išeminis insultas atsiranda, kai kraujagyslė, tiekianti kraują smegenų sričiai, yra užblokuota kraujo krešulio.

Žmonėms, kurie dažnai serga migrena, suaktyvėja trombocitai, kurie sukelia kraujo krešulius. Todėl insulto rizika yra didesnė. Ypač jei migrena dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, kurie turi rūkymo įprotį.

Tačiau insulto rizika dėl migrenos moterims buvo mažesnė. Migrena, kurią lydi aura, yra „įprasta“ moterų liga, o jaunesnėms moterims insulto rizika yra mažesnė nei vyrams.

7. Epilepsija

Epilepsija ir migrena pasireiškia dėl smegenų nervų sistemos sutrikimų. Abi būklės dažnai sukelia tas pats dalykas, pavyzdžiui, miego trūkumas.

Štai kodėl, jei sergate migrena, rizika susirgti epilepsija gali padidėti. Ir atvirkščiai, sergant epilepsija dažnai patiriate migreną. Tačiau epilepsijos rizika dėl dažnos migrenos vis dar yra mažesnė, palyginti su paveldimumu.

8. Varpo paralyžius

„Neurology Journal“ paskelbtas 2014 m. Tyrimas atskleidė, kad žmonėms, kurie dažnai serga migrena, dvigubai didesnė rizika susirgti Bello paralyžiumi. Bello paralyžius yra veido raumenų paralyžius.

Tyrėjai sutinka, kad ryšys tarp migrenos ir Bello paralyžiaus yra kraujagyslių pokyčiai, uždegimas ar viruso sukelta infekcija.

Ką reikia atkreipti dėmesį į tai, kad be migrenos, Bello paralyžius taip pat rodo tokius simptomus kaip silpnumas vienoje veido pusėje, sunkumas išreikšti ar skausmas žandikaulyje ir ausies gale.