Galvos skausmus dieną prieš popietę gali sukelti šie 5 dalykai

Galvos skausmas gali užklupti bet kuriuo metu, įskaitant vidurdienį ar vėlai po pietų, kai grįšite iš darbo. Taip, kai kurie žmonės vėlų popietę dažnai skundžiasi galvos skausmais. Jo teigimu, tai lėmė nuovargio faktorius ar minčių našta, susikaupusi galvoje po dienos užsiėmimų. Ar tai tiesa?

Tiesą sakant, kas yra galvos skausmas dienos metu?

Iš esmės galvos skausmas po pietų vakaro link (popietė galvos skausmas) tai tas pats kaip ir bet kokio kito tipo galvos skausmas. Skausmas gali atsirasti iš dalies ar visos galvos. Vienintelis skirtumas yra laiko klausimas, kuris dažniau būna dienos metu iki vėlaus vakaro.

Cituojant iš „Healthline“, dienos metu galvos skausmą dažniausiai sukelia tos dienos užsiėmimai. Pavyzdžiui, dėl nuovargio po dienos užsiėmimų, nepakankamo gėrimo, vėlyvo valgymo ir pan.

Šio tipo galvos skausmas iš tikrųjų yra nekenksmingas, nes paprastai simptomai sumažės naktį. Tačiau kai kuriais atvejais skausmas gali sustiprėti ir parodyti rimtą sveikatos problemą.

Kokios yra galvos skausmo priežastys dienos metu?

Galvos skausmo priežastys dienos metu gali būti įvairios, pradedant nuo tų, kurios atrodo nereikšmingos, iki būtinybės nedelsiant ją patikrinti gydytojui. Čia yra galvos skausmo dienos priežastys, kurias turite žinoti.

1. Gyvenimo būdas

Per ilgas buvimas saulėje, dehidracija ar stresas darbe gali sukelti galvos skausmą dienos metu. Pavyzdžiui, dehidracija gali atimti smegenų deguonį, o tai gali sukelti pernelyg didelį galvos spaudimą ir sukelti galvos skausmą.

Per didelis ar mažesnis miegas gali turėti tą patį poveikį. Taigi, pirmas žingsnis, kurį galite žengti, yra pakeisti savo gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, jei dieną skauda galvą dėl per didelio kavos gėrimo, tuomet nedelsdami sumažinkite porcijas, kad sumažintumėte galvos skausmą.

2. Įtampos galvos skausmai

Aka įtampos galvos skausmas įtampos galvos skausmas yra viena iš dažniausių dienos galvos skausmų priežasčių. Iš tikrųjų šią ligą dažniau patiria moterys nei vyrai.

Įtampos galvos skausmams būdingas bukas skausmas, kuris jaučiasi spaudžiantis ir surišantis visą galvą. Po to dažnai atsiranda nemalonus pojūtis pakaušyje.

Šią būklę dažniausiai sukelia per didelis stresas. Norėdami išspręsti problemą, pabandykite valdyti stresą kvėpavimo pratimais ar mankšta, kad sumažintumėte stresą ir erzinančius galvos skausmus.

3. Galvos skausmas šalia

Vieno tipo „vienpusis galvos skausmas“ yra galvos skausmas klasteris (klasteris galvos skausmas) . Šis galvos skausmas būdingas staigiu akies nugaros ar srities aplink akį skausmu, tačiau tik vienoje galvos pusėje. Nesvarbu, ar jis yra dešinėje, ar kairėje galvos pusėje.

Ši būklė dažnai sukelia galvos skausmą dienos metu ir tęsiasi po pietų. Be galvos skausmo, po šios ligos paprastai pasireiškia kiti simptomai, būtent:

• Vienpusė raudona akis, kuri yra vienoje galvos pusėje, kuri skauda
• Peršalimas staiga
• Prakaituotas veidas
• Blyški oda

Deja, klasterio galvos skausmo priežastis nežinoma. Tačiau alkoholio vartojimas ir šalutinis vaistų nuo širdies ligų poveikis gali sukelti ir sustiprinti galvos skausmus vienoje pusėje.

4. Spontaniškas galvos ertmės slėgis

Dienos galvos skausmus taip pat gali sukelti savaiminis galvos ertmės slėgis (SIH), dar vadinamas žemo slėgio galvos skausmu. Vėlgi, šią būklę dažniau patiria moterys nei vyrai, ypač tiems iš jūsų, kurie yra nuteisti dėl silpno jungiamojo audinio smegenyse.

Dienos galvos skausmas dėl SIH yra duriantis į pakaušį ir sklindantis į kaklą. Tiesą sakant, skausmas gali sustiprėti čiaudint ar kosint, įsitempiant tuštinimosi metu, mankštinantis, pasilenkus ir užsiimant seksu.

Galvos skausmus dėl SIH paprastai lydi kiti simptomai, būtent:

• Jautrus šviesai ar garsui
• Pykinimas ar vėmimas
• Spengimas ausyse
• Apsvaigęs
• Nugaros skausmas krūtinėje
• Dviguba rega

5. Smegenų navikas

Kai galvos skausmas stiprėja ir nepraeina, galite pradėti nerimauti dėl staigaus smegenų auglio. Tačiau iš tikrųjų galvos skausmas dienos metu retai rodo smegenų auglį.

Priežastis ta, kad galvos smegenų navikų sukeltas galvos skausmas gali pasireikšti bet kuriuo metu - nesvarbu, ar tai rytas, ar popietė, ar naktis. Galvos skausmas dėl navikų paprastai pasireiškia kitais simptomais, būtent:

• Pykinimas
• Gag
• Priepuoliai
• Neryškus matymas arba dvigubas matymas
• Klausos problemos
• Sunku kalbėti
• Rankų ir kojų nutirpimas

Nepaisant to, galvos skausmas dienos metu gali būti smegenų auglio požymis. Norėdami nustatyti priežastį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda kokių nors simptomų.