Nenumatomas abortas: persileidimo grėsmė ankstyvo nėštumo metu

Pirmasis trimestras yra pažeidžiamas laikotarpis nėščioms moterims. Viena didžiausių rizikų, kurios gali kilti ankstyvojo nėštumo metu, yra neišvengiamas nėštumo nutraukimas. Šios ankstyvojo nėštumo trimestro komplikacijos gali pakenkti motinos ir būsimo jos kūdikio sveikatai.

x

Kas yra neišvengiamas abortas?

Kad motinos ir kūdikio sveikata išliktų optimali iki gimdymo, turite tikrai kuo geriau pasirūpinti nėštumu.

Tai galima padaryti keliais būdais, pavyzdžiui:

Būkite kruopštus konsultuodamasis su gydytoju

Būtinai reguliariai tikrinkitės nėštumą pagal akušerio nustatytą tvarkaraštį.

Akušeris paprastai atliks fizinę apžiūrą, kraujo tyrimus ir ultragarsą, kad patikrintų jūsų nėštumo būklę.

Stebėkite maisto kiekį

Nėštumo metu svarbu atkreipti dėmesį į kasdien suvartojamo maisto kiekį.

Įsitikinkite, kad jūsų valgomas maistas yra visiškai maistingas, ypač baltymų ir daug skaidulų turintis maistas.

Kiek įmanoma venkite laikytis potraukiai maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus ir riebalų, nes tai gali padidinti prediabeto ar net nėštumo diabeto riziką.

Pakanka poilsio

Nėščios moterys skatinamos įprastai užsiimti įvairiomis įprastomis veiklomis, tačiau nepamirškite atkreipti dėmesio į savo kūno būklę.

Venkite užsiimti pernelyg sunkia veikla. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas pakankamai ilsisi ir miega.

Atlikite skiepus

Yra bent 5 privalomos vakcinos, kurias idealiu atveju turėtų atlikti visos motinos, planuojančios nėštumą.

Šios vakcinos apima hepatito B, MMR, vėjaraupių, stabligės / difterijos / kokliušo (Tdap) ir gimdos kaklelio vėžio vakcinas.

Šiuos skiepus galite atlikti sveikatos centruose, klinikose ar ligoninėse.