5 granato pranašumai jūsų odos grožiui

Granatas turi daug naudos sveikatai, įskaitant jūsų odą. Deja, granatas retai yra vaisių pasirinkimas, kuris patiekiamas valgio metu. Tiesą sakant, granatai yra gana dažnai naudojami odos priežiūros produktuose. Granate yra antioksidantų, vitamino K, vitamino C ir kitų mineralų. Manoma, kad šis turinys gali išlaikyti jūsų odos sveikatą. Kokia granato nauda odai? Patikrinkite žemiau, taip.

Įvairūs granatų pranašumai grožiui

Šiais laikais granatas dažnai naudojamas kaip odos priežiūros ingredientas, nes jame yra antioksidantų, antimikrobinių, priešuždegiminių ir senėjimo savybių. Šios savybės gali padėti išspręsti daugybę odos problemų, įskaitant sausą odą, senėjimo požymius, tamsias dėmes, spuogus ir spuogų randus.

1. Drėkina odą

Dr. Ellen Marmur iš Sinajaus kalno ligoninės Niujorke, Jungtinės Valstijos (JAV) teigė, kad granatų sultys, palyginti su žaliąja arbata, iš tikrųjų yra geresnės problemos su sausa, nuobodu oda. Granatai taip pat yra puikus augalinio vitamino C šaltinis, kuris, kaip įrodyta, drėkina ir minkština odą, kai tepamas ant odos.

Be to, granatų aliejus prasiskverbia giliai į odą, todėl jis yra gana veiksmingas gydant sausą odą. Taip, granatas nuramins sausą, įtrūkusią ir sudirgusią odą. Taip yra todėl, kad granatuose yra punio rūgšties, kuri odą natūraliai drėkina.

2. Odos regeneracija

Dr. Debra Jaliman, dermatologė, taip pat iš Niujorko, JAV, rekomenduoja naudoti granatų sėklų aliejų, nes tai gali padėti apsaugoti epidermį (išorinį odos sluoksnį) ir dermą (vidinį odos sluoksnį) ir padidinti epidermio regeneraciją.

Be to, granatas taip pat padeda pagerinti kraujotaką ir odos gijimą, padeda atstatyti audinius ir gydyti žaizdas.

3. Senėjimo požymių mažinimas

Granatų nauda, ​​kurios nereikia pamiršti, yra kūno apsauga nuo saulės nudegimo. Per didelis saulės spindulių poveikis gali pakenkti odai ir oksidaciškai pakenkti odos ląstelėms. Tai taip pat padidina riziką patirti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės, smulkios raukšlelės, nudegimas saulėje ir vėžys.

Granate esantys antioksidantai yra polifenoliai. Šie antioksidantai gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Taip pat įrodyta, kad iš granatų gauti produktai gerai ištaiso DNR pažeidimus. Be to, granatas taip pat gali padėti išvengti hiperpigementacijos ir tamsių dėmių.

4. Spuogų uždegimo įveikimas

Spuogai atsiranda dėl bakterinės odos riebalų liaukų infekcijos. Kai taip atsitinka, kūnas siunčia baltąsias kraujo ląsteles, vadinamas neutrofilais, į spuogų vietą. Negyvi neutrofilai spuoguose maišosi su bakterijomis ir kitomis šiukšlėmis.

Visas šis procesas taip pat sukelia uždegimą ir daro odą raudoną bei patinę. Antioksidantų kiekis granatuose padės sumažinti šį uždegimą.

5. Skatinkite kolageno gamybą

Žmogaus oda natūraliai pradeda senėti. Granatuose yra daug elago rūgšties ir antioksidantų, kurie parodė daug žadančių rezultatų mažinant kolageno skilimą.

Granatas gali stimuliuoti kolageną gaminančias ląsteles, vadinamas fibroblastais. Tai padeda lopyti odą ir padidinti kraujo tiekimą, kad atsikratytumėte suglebusios veido išvaizdos. Granatai gali padėti sumažinti odos raukšles.

Iš visų aukščiau paminėtų granatų pranašumų, žinoma, gaila, jei nepradėsime reguliariai valgyti granatų, ar ne?

x