5 kepenų sveikatos palaikymo būdai žmonėms, sergantiems hepatitu c

Kepenys yra svarbus organas, kuris veikia neutralizuodamas toksinus ir padeda virškinti riebalus. Viena kepenis puolanti liga yra hepatitas C (HCV). Šia liga sergantys žmonės turi saugoti kepenų sveikatą. Tačiau kaip palaikyti kepenų sveikatą sergant hepatitu C? Patikrinkite kelis iš šių būdų.

Kepenų sveikatos palaikymo svarba žmonėms, sergantiems HCV

Ne tik uždegimas, hepatito C liga taip pat gali sukelti rimtų kepenų pažeidimų, jei infekcija plinta per kraują.

Ilgainiui ir be tinkamo gydymo ši liga taip pat gali sukelti komplikacijų. Tai yra priežastis, kodėl žmonės, sergantys hepatitu C, turi saugoti kepenų sveikatą.

Kai kurios komplikacijos, kurios gali atsirasti dėl hepatito C infekcijos, yra šios:

• Cirozė. Tai rodo, kad kepenyse yra randinio audinio, kuris gali sutrikdyti normalią kepenų veiklą.
• Širdies vėžys. Nenormalus kepenų veiklos rodiklis gali lemti nenormalų kepenų ląstelių augimą mažai žmonių, sergančių hepatitu C, daliai.
• Kepenų nepakankamumas.Ši būklė rodo, kad kepenys nustojo veikti.

Jei kas nors jau yra užsikrėtęs hepatito C virusu, teisingas žingsnis yra kreiptis į gydytoją.

Be to, žmonės, sergantys hepatitu C, taip pat turi laikytis sveikos gyvensenos, kad palaikytų sveikas kepenis.

Kaip palaikyti kepenų sveikatą žmonėms, sergantiems hepatitu C

Nepaisant hepatito C ligos, pacientai vis tiek gali užkirsti kelią kepenų pažeidimams ir komplikacijoms bei juos sulėtinti. Kaip?

1. Tinkamai laikykitės gydytojo gydymo

Hepatito C infekcija nėra panaši į gripą ar peršalimą, kuris gali praeiti savaime. Pacientams labai reikalinga tiesioginė gydytojo pagalba.

Tai yra svarbiausias būdas palaikyti paciento kepenų sveikatą. Taigi, laikykitės gydytojo rekomenduoto gydymo.

Receptiniai vaistai gali sustabdyti kepenų pažeidimą, sumažinti jo sukeliamus simptomus ir sumažinti rimtesnių komplikacijų riziką.

Be įprasto gydymo, pacientai taip pat turi įvertinti vartojamus vaistus. Jei jis ne toks efektyvus arba sukelia gana nerimą keliantį šalutinį poveikį, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

2. Nustokite vartoti alkoholį

Kitas būdas palaikyti kepenų sveikatą sergantiems hepatitu C yra atsisakyti įpročio vartoti alkoholį.

Alkoholis gali sukelti patinimą ir sustiprinti dirginimą, kuris atsiranda kepenyse. Jei toks gėrimo įprotis išliks, rizika susirgti ciroze bus dar didesnė.

3. Būkite atsargūs vartodami tam tikrus vaistus

Žmonės, sergantys hepatitu C, neturėtų narkotikų vartoti nerūpestingai. Pavyzdžiui, jei sergate gripu, šia liga sergantiems pacientams rekomenduojamas vaistas yra acetaminofenas.

Tačiau reikia nepamiršti, kad dozė neturi būti didesnė kaip 2 000 mg per 24 valandas. Ciroze sergantiems pacientams vaistas ibuprofenas paprastai nerekomenduojamas.

Kad išvengtų nepageidaujamų dalykų, pacientai, norėdami vartoti kitus vaistus, išskyrus hepatitą C, turi gauti žalią šviesą iš gydytojo.

Be to, venkite augalinių vaistų ir geležies papildų vartoti be gydytojo leidimo. Priežastis yra ta, kad geležies kiekį skatinantys papildai pagreitina randų atsiradimą kepenyse žmonėms, sergantiems hepatitu C.

4. Nedelsdami išsitirkite dėl hepatito A ir B

Be hepatito C, yra ir kitų rūšių hepatitas, būtent hepatitas A ir B. Jei sergate hepatitu C ir esate užsikrėtę hepatitu A ir B, jūsų kūno būklė pablogės.

Norint apsaugoti kepenų sveikatą, pacientams turėtų būti atliekamas kraujo tyrimas, siekiant nustatyti, ar organizmas yra apsaugotas nuo hepatito A ar hepatito B viruso.

5. Laikykitės dietos, pakankamai miegokite ir reguliariai mankštinkitės

Kaip ir kitos ligos, taip pat pacientai, sergantys hepatitu C, turi išlaikyti miego kokybę. Miego trūkumas gali susilpninti imuninę sistemą, padidindamas riziką susirgti bakterine ar virusine infekcija, kuri gali sutrikdyti kepenų veiklą.

Be to, reikia atsižvelgti į dietą ir fizinį aktyvumą. Pacientai turėtų vengti supakuotų maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, keptų maisto produktų ir daug sočiųjų riebalų.

Juos valgant gali padidėti kūno svoris, kuris gali sukelti riebalų kaupimąsi kepenyse.

Vietoj to pacientai turėtų padidinti maisto, kuriame gausu vitaminų, baltymų, skaidulų ir mineralų, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, riešutų ir sėklų, kiekį. Tačiau ir porcijos neturėtų būti per didelės.

Be to, reguliarus fizinis krūvis taip pat yra vienas iš būdų, kaip sergantieji hepatitu C išlaikyti savo kepenis. Fizinis aktyvumas padeda pacientams kontroliuoti kūno svorį ir pagerina kūno būklę.

Suplanuokite susitikimą su savo gydytoju, kad suplanuotumėte geriausią sveiką mitybą ir mankštą žmonėms, sergantiems hepatitu C.

x