3 Vaistų patempimų rūšys vaistinėje ir jų gydymas namuose

Patempimas ar patempimas yra trauma, atsirandanti audinyje, jungiančiame kaulus ir sąnarius. Patempimai dažniausiai atsiranda kulkšnyje. Tačiau patempimai gali atsirasti ir keliuose ar rankose. Šiai būklei paprastai būdingas skausmas, patinimas, mėlynės ir sumažėjęs gebėjimas judėti. Peržiūrėkite įvairius patempimų ar patempimų variantus ir kaip juos gydyti šioje apžvalgoje.

Vaistai patempimams gydyti

Iš esmės nėra jokių specifinių vaistų vien patempimams gydyti. Tačiau yra keli skausmą malšinantys vaistai, kuriais galima gydyti raumenų skausmą, kuris gali atsirasti dėl patempimų.

Paprastai vaistai, vartojami patempimams gydyti, priskiriami grupei nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), įskaitant ibuprofeną ir naprokseną. Abi vaistų rūšys gali padėti numalšinti skausmą ar skausmą, įveikti uždegimą ir patinimą, atsirandantį dėl patempimų.

Taip pat yra ir kitų skausmą malšinančių vaistų, kurie taip pat gali būti naudojami patempimams gydyti, būtent acetaminofenas. (paracetamolis). Kaip ir NVNU, acetaminofenas taip pat gali būti naudojamas kaip skausmą malšinanti priemonė.

Tiesiog, priešingai nei ibuprofenas ir naproksenas, acetaminofenas negali sumažinti patinimo ar uždegimo. Jei norite naudoti skausmo malšintuvus patempimui, vadovaukitės naudojimo instrukcijomis, pvz., Naudokite teisingą dozę. Šiuos vaistus galite laisvai įsigyti artimiausioje vaistinėje.

Be vaistų vartojimo, kaip jūs gydote patempimus namuose?

Kadangi patempimus dažnai galima gydyti savarankiškai namuose, yra ir kitų būdų, kaip gydyti patempimus, išskyrus vaistų vartojimą. Yra keli metodai, kaip gydyti patempimus namuose:

1. Atpalaiduokite ištemptą dalį

Visų pirma venkite bet kokios veiklos, dėl kurios gali sustiprėti raumenų skausmas dėl patempimo. Jei jūsų patempimas blogėja, prireikus naudokite pagalbinius prietaisus.

Vis dėlto, net jei nevartojate vaistų nuo patempimų ir turite pailsėti šią patempusią kūno dalį, tai nereiškia, kad neturėtumėte jos perkelti. Priežastis yra ta, kad jei raumenys ilgą laiką visai nejudinami, laikui bėgant gali atsirasti raumenų atrofija.

Tiesą sakant, jei raumenį vis tiek galima pajudinti, nors ir šiek tiek skauda, ​​stenkitės jį judinti lėtai, kad sąnariai ir raumenys nebūtų per kieti. Net jei sportuojate, pirmiausia neįtraukite į skaudžiąją dalį.

2. Šaltas kompresas su ledu

Kai turite patempimą, užuot vartoję vaistus, taip pat galite užpilti ledu paveiktą vietą. Darykite tai 15-20 minučių kas 2-3 valandas. Tęskite šią tvarką 1-2 dienas.

Kaip padaryti šį kompresą nėra per daug sudėtinga. Keletą ledo kubelių galite paprasčiausiai suvynioti į audinį ar rankšluostį ir padėti ant patempto ploto. Šiuo ledo kompresu siekiama sumažinti sužeisto raumens skausmą, patinimą ir uždegimą.

Be to, šiuo kompresu taip pat siekiama sulėtinti kraujavimą, jei atsiranda ašara. Tačiau jei ant šio ledo padengta kūno vieta tampa balta, geriausia sustabdyti kompresą. Priežastis ta, kad tai rodo nušalimų ar šalčio įkandimas . Jei taip atsitiktų, nedelsdami nuneškite jį pas gydytoją.

3. Naudokite tvarsliava

Jei nenorite patempti, pabandykite tvarsčiu išrištą vietą sutvarstyti. Pasak Mayo klinikos, tvarsčio naudojimas patempimo metu gali padėti gydyti atsiradusį patinimą.

Tačiau atminkite, kad per stipriai nevyniokite per patempto ploto. Priežastis ta, kad tai iš tikrųjų gali slopinti kraujotaką, kuri nėra naudinga jūsų sveikatos būklei.

Tvarstydami sužeistą vietą, iš pradžių nepradėkite patinimo. Tada atlaisvinkite elastinę tvarsliava, jei skausmas stiprėja, jei jaučiatės nutirpęs arba sužalotas raumuo blogėja.

4. Pakelkite skaudamą vietą

Norėdami padėti patinimui palengvinti, per pirmąsias 48 patempimo valandas pakelkite pažeistą vietą taip, kad atsigulę ji būtų aukščiau už jūsų širdį.

Tai daroma tam, kad sunkio jėga galėtų padėti sumažinti patinimą. Pavyzdžiui, jei patempėte kulkšnį, pakelkite ją aukščiau nei kūno padėtis.

Kada kreiptis į gydytoją

Nors patempimus galite gydyti vaistais ar savęs priežiūra namuose, yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių turite pasitempti, kai kreipiatės į gydytoją. Pavyzdžiui, jei jūsų simptomai blogėja.

Mes rekomenduojame nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad padėtumėte įveikti patiriamą patempimą. Kai kurie iš toliau pateiktų simptomų gali reikšti lūžį ar kitą problemą, kai patiriate patempimą:

• Iš patempimo sklinda „plyšimas“ arba tai, kas medicinoje žinoma kaip krepitas.
• Negali judėti ištisai sąnario ar galūnės.
• Numb.
• Traumos nepagerėja gydant savimi. Skausmas ir patinimas sustiprėjo.
• Be patinimų ir skausmų, yra karščiavimas.

Prieš nustatydamas tinkamus vaistus ar gydymą pagal savo būklę, gydytojas pirmiausia gali nustatyti diagnozę. Išsitempusios kūno dalies diagnozę galima nustatyti naudojant rentgeno spindulį ar MRT, kad būtų galima nustatyti tolesnę diagnozę.

Supratęs patiriamo raumenų pažeidimo ar patempimo sunkumą, gydytojas gali paskirti gydymą ar vaistus, kurie tinka jūsų būklei. Pakankamai sunkaus lygio gydytojas gali patarti atlikti operaciją, kuri padėtų išgydyti jūsų patirtą traumą.