Patarimai, kaip prižiūrėti sveikus nagus ir nėra lengvai trapūs

Gerai apžiūrėkite nagų ir nagų išvaizdą. Ar spalvos švarios ar nuobodžios? Ar kam nors yra nelygūs galai, nes jis buvo iš dalies sulaužytas? Ar yra įdubimas, ar matote nelygias linijas ant paviršiaus? Tai yra keletas nesveikų nagų bruožų. Taigi, kokie yra nagų priežiūros patarimai, kad jie greitai nesugadintų?

Pirmiausia žinokite sveikų nagų savybes

Nagai yra pagaminti iš specialaus baltymo, vadinamo keratinu, kurį gamina nagų matrica prie nagų lovos, tiesiai po odele.

Sveiki nagai turi būti tvirti ir lengvai nelūžti, turėti plokščią ir lygų paviršių bei būti aiškios spalvos (skaidrūs balti ties galiukais ir šiek tiek rausvi ant pagalvėlės paviršiaus). Sveikų nagų savybės visada turi atrodyti švarios.

Kreipkitės į gydytoją arba dermatologą, jei turite kokių nors iš šių nenormalių nagų savybių:

• Pakitusi nagų spalva, pokytis gali būti visame nage arba po nagų lova gali būti tamsių linijų.
• Nagų deformacijos, pavyzdžiui, nagų kreivumas į išorę
• Retinantys ar sustorėję nagai
• Nagai lengvai lūžta, net jei jų stipriai nespaudžiate ar nepataikėte į kietus daiktus
• Patinimas ar skausmas aplink nagą

Patarimai, kaip prižiūrėti nagus, kad jie būtų sveiki ir stiprūs

Yra keletas nagų gydymo patarimų, kuriuos galite padaryti kiekvieną dieną, kad jie būtų sveiki, stiprūs ir švarūs. Tarp jų:

• Laikykite nagus sausus. Taip siekiama užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi po nagais. Jei jūsų nagai yra per ilgai veikiami vandens, tai gali juos sudrėkinti ir lengvai lūžti. Venkite to dėvėdami medvilnėmis dengtas gumines pirštines skalbdami indus, skalbdami drabužius ar naudodami stiprių cheminių medžiagų.
• Visada laikykite nagus švarius. Naudokite švarius ir aštrius nagų kirpimo mašinas, stenkitės turėti asmeninių nagų kirpimo mašinų, kurios skolintų ne tik žmones. Nago viršų nupjaukite tiesiai skersai. Po to dar kartą nupjaukite abi nagų puses, kad susidarytumėte buką, o ne aštrų dalį.
• Naudokite drėkinamąjį kremą. Patarimai, kaip prižiūrėti nagus naudojant šį drėkinamąjį kremą, vis dar retai naudojami žmonėms. Tiesą sakant, nagai taip pat neturėtų būti per sausi, turi būti pakankamai drėgmės. Galite naudoti rankų losjoną, kuris tuo pačiu metu tepamas ir ant nagų bei odelių. taip siekiama, kad nagai nebūtų drėgni, o ne sausi.
• Vartokite biotino papildus. Keli tyrimai parodė, kad biotino papildai gali padėti sustiprinti silpnus ar trapius nagus. Klauskite savo gydytojo apie biotino papildus.

Ko vengti gydant nagus

Norėdami išvengti nagų pažeidimo, venkite šių veiksmų:

1. Nekandžiokite nagų ir nepjaukite nagų odelių

Daugelis žmonių turi įprotį graužti nagus. Kur tai gali sukelti trumpus nagus ir blogą formą. Šis įprotis gali pakenkti nago lovai, todėl bakterijoms lengviau patekti į nagą.

Taip pat venkite pjaustyti odeles. Net nedidelis pjūvis nagų šone gali leisti patekti bakterijoms ar grybeliui ir sukelti infekciją.

2. Ištraukite odą ant nago krašto

Paprastai vadinama oda nagų pakraštyje pakabos . Neretai kai kurie žmonės gali jaustis nepatogiai, kad trauktų šias pakabas.

Traukdami ar ištraukdami nagus, galite rizikuoti plyšti odos audinį, o tai yra infekcijos, patinimo ir pūlių rizika. Rekomenduojama pjaustyti pakabukas su nagų kirpimo mašinomis.

3. Nenaudokite nagų lako per dažnai

Nenaudokite nagų lako dažnai. Jei norite naudoti nagų laką, rinkitės lengvesnį turinį. Taip pat naudokite nagų lako valiklį be acetono. Acetonas ir nagų lakas gali padaryti nagus geltonus ir įtrūkusius ant paviršiaus.

x