Turinys:
- Paraudimo priežastys išgėrus alkoholio
- Poveikis geriant alkoholį be raudonų ir karštų veidų
- Kaip pavartojus alkoholio galite išlaikyti veidą raudoną ir karštą?
Ar jums patinka gerti alų ar alkoholinius gėrimus, kol jūsų veidas parausta? Būkite atsargūs, paraudusi oda po alkoholio vartojimo, ypač veido, negali būti lengva. Tai gali būti ženklas, kad jūsų kūnas nesugeba tinkamai suvirškinti alkoholio. Pietų Korėjoje atliktas tyrimas parodė, kad alkoholio vartojimo poveikis gali būti labai rimtas, ypač žmonėms, kurių oda po jo vartojimo parausta.
Paraudimo priežastys išgėrus alkoholio
Alkoholio vartojimo poveikis yra gana didelis, būtent raudonas veidas ir karščio pojūtis. Vadinama būklė, kai išgėrus alkoholio oda parausta alkoholio plovimo reakcija (AFR). Ši būklė pasireiškia žmonėms, kurių organizme yra genetinių sutrikimų, kurie sukelia kepenų (kepenų) fermentų sutrikimus. Dėl to organizmas negali suskaidyti acetaldehido, kuris yra oksiduotas alkoholis.
Priežastis yra ta, kad kūnas turi būti normalios būsenos, kad suskaidytų acetaldehidą į acetatą. AFR atveju ALDH2 fermentas, skaidantis acetaldehidą į acetatą, neveikia tinkamai. Todėl išgėrus alkoholio padidėja kraujospūdis ir kaupiasi negalimas skaidyti acetaldehidas, dėl kurio išsiplečia kraujagyslės. Štai kodėl veido oda parausta ir gali jaustis šilta ar karšta.
Ši būklė paprastai pasireiškia moterims ir žmonėms Rytų Azijoje. Tačiau faktas yra tas, kad maždaug 500 milijonų žmonių visame pasaulyje taip pat patiria tą patį.
Todėl nelaikykite to lengvabūdiškai, jei pavartojus alkoholio jūsų veidas parausta ir įkaista. Taip nėra iš tikrųjų, nes jūs negeriate reguliariai. Taigi net nedidinkite geriamosios dalies ir negerkite alkoholio dažniau nei anksčiau.
Poveikis geriant alkoholį be raudonų ir karštų veidų
Paprastai žmonės, kurių veidai iškart išgeria alkoholio, taip pat patiria kai kuriuos alkoholio vartojimo padarinius, tokius kaip:
- Kaklo, pečių ir viso kūno paraudimas (tik retais atvejais)
- Padažnėja širdies ritmas
- Galvos skausmas
- Pykinimas
Be to, šiame Pietų Korėjos tyrime, kuriame dalyvavo 1763 dalyviai, nustatyta, kad 527 žmonės patyrė AFR (paraudimą po alkoholio vartojimo), 948 žmonės nepatyrė AFR reakcijos išgėrę, o 288 negėrė alkoholio.
Tyrime taip pat teigiama, kad vyrams, kurie per savaitę išgeria daugiau nei 4 stiklines alkoholio, hipertenzija rizika yra 2 kartus didesnė nei vyrams, kurie nepatiria AFR ir kurie visiškai nevartoja alkoholio. Tai yra pradinė rizika žmonėms, sergantiems AFR, patirti kitų ligų, tokių kaip širdies ligos, insultas ir kitos sveikatos problemos, susijusios su hipertenzija, komplikacijas.
Kaip pavartojus alkoholio galite išlaikyti veidą raudoną ir karštą?
Siekiant užkirsti kelią nepageidaujamam alkoholio vartojimo poveikiui, pvz., Paraudimui ir karščiui, žinoma, pirmiausia reikia apriboti alkoholio vartojimą.
Problema ta, kad nerūpestingai vartojamas alkoholis gali blogai paveikti organizmą. Poveikis, be kitų, sukelia smegenų pažeidimus, sutrinka kepenų veikla, padidina vėžio riziką, o jei jį vartos nėščios moterys, tai sutrikdys vaisiaus vystymąsi.
Todėl pabandykite apriboti alkoholio vartojimą per dieną. Jums nereikia per daug gerti, kad gautumėte atsipalaidavusią sensaciją, jau nekalbant apie girtuokliavimą. Kuo didesnis alkoholio kiekis, tuo ribotesnė turėtų būti jūsų dozė.
Taip pat niekada negerkite alaus ar kitų alkoholinių gėrimų nevalgę. Alkoholio vartojimas nevalgius gali dirginti skrandžio gleivinę. Tuo tarpu pavalgius gerti alkoholį yra saugiau ir to galima išvengti pagirios (girtas) ir raudonas ir karštas veidas.
