Turinys:
- Menopauzės simptomai
- Kaip menopauzė veikia smegenis?
- 1. Sumažėjęs gebėjimas atsiminti
- 2. Smegenų struktūros pokyčiai
- 3. Menopauzė sukelia stresą ir depresiją
Jei jūsų amžius yra nuo 40 iki 50 metų, o mėnesinių grafikas tampa nereguliarus, gali pasireikšti menopauzės simptomai. Menopauzė yra natūralus procesas, vykstantis kiekvienoje vyresnėje moteryje, ir tai yra jūsų vaisingumo pabaigos ženklas. Galima sakyti, kad moteris išgyvena menopauzę, jei 12 mėnesių po paskutinių mėnesinių jai nebuvo mėnesinių.
Po to, kai išgyvenate menopauzę ir menstruacijos sustoja, kai kurios kūno funkcijos pasikeis ir kai kuriais atvejais gali sutrikdyti kūno sveikatą. Vienas iš jų yra sutrikusios smegenų funkcijos. Kaip tai?
Menopauzės simptomai
Kai patiriate menopauzę, įvairūs simptomai ir požymiai, kurie atsiranda iš anksto, t
- Netaisyklinga menstruacijų grafika
- Makštis tampa sausa
- Naktinis prakaitavimas
- Miego sutrikimas
- Nuotaika lengvai svyruoja
- Viršutinės kūno dalies karščio pojūtis (karščio bangos)
- Svorio padidėjimas ir sumažėjusi medžiagų apykaita
- Plaukai suplonėja, o oda tampa sausa
- Sumažintas krūtų tankis
TAIP PAT SKAITYKITE: Kodėl moterims menopauzėje gresia osteoporozė ir osteoartritas?
Kaip menopauzė veikia smegenis?
1. Sumažėjęs gebėjimas atsiminti
Sugebėjimas atsiminti yra susijęs su menopauzės procesu, kuris vyksta moterims. Tai įrodo 2013 metais atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 2300 moterų 4 metus. Kai jie išgyveno prieš menopauzę, mokslininkai išbandė savo atminties sugebėjimus. Tada žinomas rezultatas yra gebėjimo atsiminti sumažėjimas, nesvarbu, ar tai žodinis, ar neverbalinis aspektas. Mokslininkai tai siejo su sumažėjusiu hormono estrogeno kiekiu, kuris atsirado tuo metu buvusioms moterims.
Hormono estrogeno sumažėjimas iš tikrųjų yra aspektas, turintis įtakos moters gebėjimui prisiminti. Galima taip pasakyti, nes kai kuriems respondentams prieš menopauzę buvo suleistos hormono estrogeno injekcijos, o tada jų atminties testų rezultatai išaugo ir buvo didesni nei moterų, kurioms nebuvo suleistos estrogeno hormono, rezultatai.
2. Smegenų struktūros pokyčiai
Pasirodo, kad moteriai patyrus menopauzę, įvyksta smegenų struktūros pokyčiai. Įvykę pokyčiai yra baltosios smegenų dalies, kurią daugiausia sudaro mielinas, nervų sistemos dalis, vaidinanti siunčiant signalus tarp nervų ląstelių, pokyčiai. Pakeitus smegenų baltymus, signalai gali būti siunčiami ilgą laiką, todėl žmogus gali ilgiau mąstyti ar priimti sprendimus.
Tyrimas parodė, kad moteris, kurios dažniau ir dažniau patyrė kūno karščio pylimus ar deginimo pojūtį, baltose smegenyse dažniausiai būdavo didesni pokyčiai nei moterų, kurios nepatyrė karščio bangos.
TAIP PAT SKAITYKITE: Taip nutinka moters kūnui menopauzės metu
3. Menopauzė sukelia stresą ir depresiją
Žinoma, kad menopauzė sukelia nuotaikos svyravimus, emocinį nestabilumą ir depresiją. Kai kurios moterys jaučiasi labai prislėgtos ir labai prislėgtos. Perimenopauzė yra laikas, kai moterų estrogeno lygis nėra normalus, kyla ir krinta. Kai estrogeno lygis tampa žemas, ši būklė tiesiogiai paveiks hormono serotonino - hormono, kuris reguliuoja emocijas ir nuotaika - taip pat asmens pažintiniai gebėjimai, be to, taip pat įvyks kūno funkcijos pokyčiai, tokie kaip lėtesni medžiagų apykaitos procesai ir padidėjęs cholesterolio kiekis organizme.
Šis šalutinis estrogeno kiekio sumažėjimo poveikis taip pat sukelia miego sutrikimus, naktinį prakaitavimą ir makšties sausumą. Kai moteris išgyvena šias sąlygas, nedaugelis iš jų jaučiasi prislėgti, tampa labai jautrūs ir šį kartą susiduria su dideliais emociniais jausmais. Taigi jie linkę patirti depresiją, pernelyg didelį liūdesį ir nerimą. Esant prislėgtoms ir prislėgtoms sąlygoms, vėliau smegenų funkcija ir net smegenų struktūra lėtai keisis.
TAIP PAT SKAITYKITE: 6 faktai, kuriuos turite žinoti apie menopauzę
x
