Turinys:
- Nustatykite seilių kūno sveikatą ir ligų riziką
- 1. Storas arba styginis
- 2. Seilės šiek tiek
- 3. Seilių per daug
- 4. Seilių skonis yra per rūgštus
- 5. Seilės yra karčios arba rūgščios
- 6. Seilės yra blyškios
Ar žinojote, kad ne tik palengvinant virškinimo procesą, seilės taip pat gali nuspėti, kaip gerai jūsų kūnas sveikas? Dabartiniai tyrimai rodo, kad vėžys ir kitos sunkios ligos gali palikti jų buvimo žmogaus seilėse pėdsakus. Taigi kitą kartą nusiraminti miegant gali būti verta ištirti jo spalvą ir kvapą, nes seilių išvaizda gali atskleisti daugybę paslapčių, o ne tik tai, ką valgėte anksčiau.
Nustatykite seilių kūno sveikatą ir ligų riziką
Pabandykite patikrinti, ar jūsų seilės…
1. Storas arba styginis
Seilių tekstūra yra stora, tiršta arba styginga, tai gali reikšti, kad jums gali kilti sunkumų gaminant seiles. Tai gali atsirasti dėl narkotikų vartojimo ar tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip alergija, skausmas, sialolitiazė (seilių liaukų užsikimšimas kalcio akmenimis) ar kt.
Šie įvairūs veiksniai gali pakeisti seilių kiekį, tekantį į seilių liaukas ir iš jos, o negydomi - sukelti dantų ėduonį, dantenų ligas ir burnos mielių infekcijas.
2. Seilės šiek tiek
Per maža seilių gamyba gali rodyti burnos džiūvimą, kitaip vadinamą kserostomija . Burnos džiūvimas gali atsirasti ir tada, kai esate nervingas, piktas ar patiriate stresą. Norėdami padidinti seilių gamybą, galite padidinti vandens ar kramtomosios gumos suvartojimą.
Tačiau jei seilių gamyba po truputį tęsiasi be jokių pokyčių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Ilgainiui tai gali apsunkinti skonį, kramtymą, rijimą ir net kalbėjimą.
3. Seilių per daug
Nėščios moterys gali patirti per daug seilių dėl hormoninių pokyčių ar tiesiog šalutinio pykinimo poveikio. Dėl šios būklės neverta jaudintis, nes dėl per didelio seilių kiekio jūs tik spjaudysitės dažniau arba būkite atsargūs kalbėdami, kad kalbant seilės neišeitų.
4. Seilių skonis yra per rūgštus
Rūgšties skonio seilės leidžia bakterijoms daugintis jūsų dantų kampeliuose. Rūgštinės seilės taip pat gali sugadinti dantis ir sukelti dantų ertmes.
Valgykite sočią mitybą argininas , pavyzdžiui, raudona mėsa ar paukštiena, gali sumažinti seilių rūgštingumą.
5. Seilės yra karčios arba rūgščios
Karčios ar rūgščios seilės gali reikšti, kad sutriko skrandis arba atsirado rūgšties refliuksas. Kiti skrandžio sutrikimo simptomai yra rėmuo, pykinimas ar blogas kvapas.
6. Seilės yra blyškios
Jei seilės yra blyškios, gali būti geležies stokos anemija. Be pakankamo geležies kiekio jūsų kūnas negali pagaminti hemoglobino - raudonųjų kraujo kūnelių pigmento, kuris suteikia jūsų liežuviui gražią rausvą spalvą.
Norėdami gauti geležies, galite valgyti žalias daržoves, mėsą, jūros gėrybės , ir riešutai. Pakankamas geležies kiekis taip pat gali suteikti energijos ir padėti išlaikyti jūsų imuninę sistemą.
