Turinys:
Kalbant apie burnos sveikatą, reikia atsižvelgti ne tik į dantis. Liežuvis taip pat yra organas, kurį reikia gydyti, kad jūsų burnos ertmės sveikata išliktų. Taigi, ar reikia valyti ir liežuvį? Ar gali liežuvis būti nešvarus kaip dantys? Tada kaip jūs turite švarų liežuvį? Ateik, peržiūrėkite apžvalgą žemiau.
Ar reikia valyti liežuvį?
Ne tik bakterijos gali prilipti prie dantų ir laikui bėgant susidaro apnašos, kad susidarytų ertmės. Liežuvį galima užpildyti bakterijomis, taip pat dantimis. Neišvalius, bakterijos ir visi mikrobai kaupsis ir dauginsis ant liežuvio.
Liežuvio paviršius yra padengtas mažais bumbulais, vadinamais papilais. Būtent šiuose papilių grioveliuose gali kauptis ir kauptis bakterijos, negyvos odos ląstelės ir mažos maisto dalelės.
Ant liežuvio besikaupiančios bakterijos gali tapti mikrobų lizdu visos burnos ertmės būklei, taip pat gali sumažinti skonio jautrumą liežuviui, netgi pakenkti liežuvio išvaizdai, kad jis taptų baltas, ir sukelti nemalonų kvapą.
Todėl nereikėtų nuvertinti liežuvio valymo. Tiek, kiek svarbu valyti dantis, liežuvis taip pat turi būti sveikas.
Koks yra gydymas, kad liežuvis būtų švarus ir sveikas.
Liežuvio kasymas arba liežuvio valiklis yra įrankis, naudojamas pašalinti nenaudingas daleles ant liežuvio paviršiaus. Šis liežuvio valiklis negarantuoja, kad išvengsite nemalonaus kvapo, tačiau su švariu liežuviu bent jau sumažina blogą burnos kvapą ir tikrai palaiko liežuvį švarų.
Liežuvio valikliai būna įvairių formų ir dydžių, jie dirba nuo liežuvio galo ir link liežuvio priekio. Išvalius liežuvį, burnos ertmė paprastai jaučiasi žvalesnė.
Norėdami gauti kruopščiai švarų liežuvį, štai kaip naudoti liežuvio valymo priemonę:
- Atsistokite prieš veidrodį, atidarykite burną ir iškiškite liežuvį.
- Lėtai įkiškite liežuvio valikliu į liežuvio galą. Jei nerimaujate dėl užspringimo, galite pradėti nuo liežuvio vidurio. Pripratę, galite palaipsniui pradėti valyti šiek tiek atgal.
- Lėtai traukite liežuvio valymo priemonę į priekį link liežuvio galiuko. Negalima daryti atvirkštinės pusės nuo liežuvio galo iki galo.
- Prisitraukę prie liežuvio galiuko, skalbimo skudurėliu pašalinkite nešvarumus, prilipusius prie liežuvio valiklio.
- Tada pakartokite traukimą atgal iš užpakalio į priekį, kol visas liežuvio paviršiaus plotas bus švarus.
- Plaukite šį liežuvio valiklį šiltu vandeniu ir muilu, nusausinkite ir laikykite švarioje ir sausoje vietoje.
- Atlikite šią liežuvio valymo procedūrą, pavyzdžiui, valydami dantis.
