Galvos svaigimas staiga atsistojus, kokia yra priežastis?

Tikriausiai tai turėjote bent kartą gyvenime: staiga iššokote iš lovos, kad atidarytumėte duris (arba atsilieptumėte į telefoną, ar išgirstumėte pykčio priepuolį turintį vaiką) ir staiga sukosi pasaulis. Tu mirksi ir staiga juodi šešėliai uždengia visą tavo regėjimą ir tu… Ugnies skruzdėlės akimirksniu dingo. Jūs nebuvote tikras, kas tai buvo tik dabar, ir jūs tęsėte gyvenimą kaip įprasta. Kodėl kai kuriems žmonėms staiga svaigsta galva atsistojus, ką?

Kas sukelia apsvaigimą ir galvos svaigimą staiga atsistojus?

Staigus atsistojimas jaučiamas apsvaigęs ir apsvaigęs dėl būklės, vadinamos ortostatine hipotenzija (HO). Šiam širdies ritmo padidėjimui įtakos turi žemės traukos jėga, kai keičiate padėtį, pavyzdžiui, iš ilgo sėdėjimo ar gulėjimo į greitą stovėjimą. Kiti galimi simptomai yra drebančio kūno pojūtis ir širdies plakimas dėl staigaus kraujospūdžio kritimo.

Paprastai, kai lėtai atsistoji atsistoti, kraujas palaipsniui teka ant kojų. Tačiau kai jūs stovite skubėti, žemės traukos jėga traukia didžiąją kraujotaką, besiveržiančią jūsų kojų link ir besikaupiančią apatinėse venose. Įsivaizduokite greitą krioklio srautą. Todėl smegenys patiria kraujo trūkumą.

Norėdami tai išspręsti, smegenys iš karto priverčia širdį papildomai stengtis pumpuoti daugiau kraujo, kad jį būtų galima paskirstyti smegenims ir kitoms kūno dalims. Kuo sunkiau dirba širdis, tuo labiau padidėja širdies ritmas. Tuo pačiu metu jis sutraukia kraujagysles ir sumažina kraujospūdį. Šiuo mechanizmu iš tikrųjų siekiama normalizuoti kraujospūdį.

Deja, šis kompensacijos atsakymas kartais gali pasirodyti pavėluotas arba visai neveikti. Dėl to kraujo aprūpinimas smegenimis išlieka toli gražu nepakankamas, nors norint optimaliai funkcionuoti, smegenims reikia vartoti pakankamai kraujo. Būtent tai sukelia staigų galvos svaigimo pojūtį atsistojus ir purtant taip, lyg norėtum pralenkti.

Be to, staigus stovėjimas taip pat gali sukelti sumišimą, pykinimą ir vėmimą arba neryškų matymą. Ši serija gali pasireikšti iškart ir gali trukti iki kelių minučių po skubėjimo išvykti (ypač ilgai gulėjus lovoje ar sėdint).

Kas yra pažeidžiamas tai patiriant?

Šie simptomai dažnai pasireiškia, kai greitai atsikėlę po mankštos, vartojate alkoholį ir (arba) valgote dideles porcijas, esate lengvai dehidruoti, turite žemą kraujospūdį ar žemą cukraus kiekį kraujyje, esate per ilgai aktyvūs saulėje, maudotės karštoje vonioje ar pirtis. Vyresni žmonės taip pat linkę patirti šią būklę.

Ar tai pavojinga?

Galvos galvos svaigimas ar apsvaigimas staiga atsistojus paprastai nėra susirūpinimo priežastis, sakė Harvardo medicinos mokyklos neurologijos docentas Christopheris Gibbonsas.

Tačiau iš tikrųjų nemažai naujausių tyrimų parodė, kad staigus galvos svaigimo pojūtis atsistojus gali reikšti rimtesnę sveikatos problemą. Nustatyta, kad ortostatinė hipotenzija yra susijusi su daugeliu pagrindinių sveikatos sutrikimų, įskaitant hipertenziją, Parkinsono ligą, diabetą, koronarinę širdies ligą, insultą ir širdies nepakankamumą.

Galvos svaigimas staiga atsistojus gali sukelti insultą ir širdies nepakankamumą

Daugeliu atvejų galvos svaigimas pojūtis atsistojus staiga pasireiškia tik retkarčiais. Jei tai patiriate labai dažnai, turėtumėte toliau pasitarti su gydytoju. Pasikartojantis staigus žemas kraujospūdis atsistojus gali sukelti rimtesnių komplikacijų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Šios komplikacijos apima:

• Kritimo trauma - labai retais atvejais: trumpalaikiai traukuliai dėl laikino sąmonės netekimo
• Insultas. Kraujospūdžio sumažėjimas, kai per greitai keičiate padėtį nuo sėdėjimo iki stovėjimo, gali būti insulto rizikos veiksnys dėl prasto smegenų aprūpinimo krauju.
  
• Širdies problemos. Ortostatinė hipotenzija gali būti širdies ligų ir įvairių komplikacijų, tokių kaip krūtinės skausmas, širdies ritmo sutrikimai ar širdies nepakankamumas, rizikos veiksnys.

Žmonėms, sergantiems ortostatine hipotenzija (HO), yra beveik dvigubai didesnė tikimybė susirgti širdies nepakankamumu nei neturintiems HO. Jūsų rizika gali padidėti daugiau nei 1,5 karto, jei taip pat yra padidėjęs kraujospūdis. Ši padidėjusi rizika bus didesnė 45–55 metų žmonėms, palyginti su 56–64 metų žmonėmis.

Ką galima padaryti norint apsisaugoti nuo galvos svaigimo ar jį gydyti staiga atsistojus?

Šie skundai paprastai greitai atslūgsta, jei grįžtate prie sėdėjimo ar gulėjimo. Atsigulti galvą atremdami pagalve taip pat galite palengvinti simptomus.

Norėdami to išvengti, turite keltis lėtai ir likti hidratuotas visą dieną. Elektrolitų skysčiai gali padėti greičiau pasveikti. Reguliarus fizinis krūvis, kurio intensyvumas yra reguliarus, taip pat gali padidinti raumenų jėgą kraujagyslių sienelėse, taip sumažinant kraujo kaupimąsi kojose.

Žmonės, kurie yra lovos poilsis dėl ilgalaikės ligos turėtų stengtis kasdien sėdėti ir mankštintis lovoje, kai tik įmanoma.

Jei turite širdies problemų ir staiga atsistojus dažnai pasireiškia galvos svaigimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.