Pirmasis mergaičių laikotarpis gali būti greitesnis, jei jos dažnai geria soda

Jūs dažnai girdėjote, kad vaikai nėra skatinami dažnai gerti gaivus gėrimas, tarp jų yra soda. Tačiau ar žinojote, kad tyrimai rodo, jog paaiškėja, kad mergaitėms, dažnai geriančioms sodą, gresia ankstyvas brendimas? Anksčiau nei įprasta brendimą pažymi pirmosios mėnesinės. Kaip geriama soda gali pagreitinti pirmojo mėnesio pradžią?

Įrodyta, kad soda pagreitina pirmąsias mergaičių menstruacijas

2015 m. Žurnale „Human Reproduction“ atliktas tyrimas rodo, kad vartojimas gaivusis gėrimas gali pirmą kartą sukelti mėnesinių pradžią jaunoms moterims Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV). Vaikų ar paauglių mergaičių mėnesinės pirmą kartą gyvenime vadinamos menarche.

Šiame tyrime dalyvavo 5500 9–14 metų mergaičių. Šis tyrimas stebėjo vaikus nuo mėnesinių nesulaukimo iki pirmos dienos, kai patyrė mėnesines.

Šis tyrimas rodo, kad mergaitės, kurios dažnai geria soda šiame tyrime, ty 1,5 porcijos sodos per dieną, turi 22 procentų tikimybę patirti menarchą, dar vadinamą pirmosiomis mėnesinėmis.

Mergaičių, kurios dažnai geria sodą, vidutinis mėnesio amžius yra 2,7 mėnesio greičiau nei mergaičių, turinčių mažai soda vartojimo kategorijos. Mažas suvartojimas šiame tyrime buvo dvi stiklinės ar mažiau soda per savaitę.

Koks poveikis, jei pirmasis laikotarpis yra ankstesnis už jo amžiaus merginas?

Pranešta Harvardo T.H. Chano visuomenės sveikatos mokykla, kuo anksčiau menarchės amžius yra susijęs su didesne vėžio, pavyzdžiui, krūties vėžio, išsivystymo rizika.

Tačiau aukščiau atliktame žmogaus reprodukcijos tyrime nėra žinoma, ar nedidelis skirtumas, būtent 2,7 mėnesio anksčiau patyrus pirmąsias mėnesines, gali padidinti vėžio riziką. Tačiau bendra geriamoji soda, kurios yra per dažnai arba per daug, vis tiek gali turėti įtakos vaikų ir paauglių mergaičių sveikatos būklei. Nutukimas, cukrinis diabetas ir vėžys gali atsirasti vartojant per daug gaivusis gėrimas kartu su nesubalansuota dieta.

Be to, kaip pranešė „Medscape“, per ankstyvos menstruacijos yra susijusios su padidėjusia depresijos rizika, kai vaikas įžengia į paauglystę.

Geriamosios sodos ir pirmojo laikotarpio amžiaus santykis

Tiesą sakant, nėra tyrimų, kuriuose teigiama, kad gaivieji gėrimai pirmąsias mėnesines tikrai sukels anksčiau. Tačiau yra keletas teiginių, kurie galėtų susieti jųdviejų santykius. Pirma, gaiviųjų gėrimų vartojimas per dažnai vaidina didelį vaidmenį didinant svorį. Antra, gaiviųjų gėrimų vartojimas gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą.

Žiūrėk, gaivieji gėrimai turi labai daug kalorijų. Jei geriate per dažnai ir dideliais kiekiais, jis taip pat sukaupia dideles kalorijas organizme. Tai taip pat gali sukelti antsvorį nutukimui.

Pasak dr. JAV vaikų ir paauglių ginekologijos specialistė Julie Powell, jei turite antsvorio ar turite nutukimą, menarchės amžius labiau tikėtinas anksčiau.

Kuo daugiau riebalų ląstelių organizme, tuo daugiau gaminasi estrogenų. Estrogenas yra pagrindinis moterų lytinis hormonas. Estrogeno gausa organizme gali sukelti ankstyvesnes mėnesines.

Be to, viena iš sąlygų moteriai patirti pirmąsias mėnesines yra pakankamas hormono leptino kiekis. Nutukusių ar antsvorį turinčių vaikų leptino kiekis bus didesnis nei normalaus kūno svorio. Štai kodėl nutukusiems vaikams pirmosios mėnesinės yra didesnės.

Antrą įtarimą - gaiviųjų gėrimų ir menarchės amžiaus santykį gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimas pavartojus šį gėrimą. Šis greitas ir didelis cukraus kiekio kraujyje padidėjimas padidins insulino hormono padidėjimą.

Na, šis insulino padidėjimas gali sukelti didelę moteriško lytinio hormono, vadinamo estrogeno hormonu, gamybą. Kaip paaiškinta anksčiau, didelis estrogeno kiekis mergaitės kūne paskatins menstruacijų atsiradimą.

Pirmojo laikotarpio atėjimą įtakoja daugybė veiksnių

Didelis gazuotų gėrimų vartojimas buvo siejamas su ankstesniais menaršais, tačiau ne tik todėl. Maisto suvartojimas, psichologiniai veiksniai ir cheminių medžiagų poveikis taip pat gali turėti įtakos tada, kai pirmąsias mėnesines patirs vaikas ir paauglė.

Sveikas gyvenimo būdas nuo ankstyvo amžiaus, kuris yra visapusiškas (visapusiškas), gali apsaugoti jūsų dukrą nuo per greito menoro. Apriboti vartojimą gaivus gėrimas, venkite maisto, kuriame yra daug riebalų, bet mažai maistinių medžiagų, reguliariai mankštinkitės ir pakankamai miegokite, kad mergaitėms būtų sveikas brendimas, kai pirmosios mėnesinės būtų būtent tokio amžiaus, koks turėtų būti, maždaug 11–14 metų.

x