Ar vyresnio amžiaus suaugę vyrai turėtų vartoti testosterono papildus?

Visuotinai žinoma, kad senstant kūno funkcijos, įskaitant vyrų lytinį potraukį, sumažės. Testosteronas yra hormonas, reguliuojantis vyrų seksualinio potraukio peripetijas. Štai kodėl vyrai, kurių seksualinis susidomėjimas mažėja, dažnai nusprendžia vartoti testosterono papildus, norėdami sugrąžinti aistringą meilę.

Iš tikrųjų, ar testosterono papildus turėtų vartoti vyresnio amžiaus vyrai?

Vyrų suaugusių vyrų testosterono lygis

Testosteronas yra vienas pagrindinių vyrų lytinių hormonų, kuris yra atsakingas už vyrų augimo reguliavimą, pavyzdžiui, platesnių pečių, plačios krūtinės, veido plaukų ir tankesnių raumenų vystymąsi. Testosterono lygis keisis su amžiumi. Paprastai testosterono lygis pradeda didėti paauglystėje ir ateina į ankstyvą pilnametystę.

Senstant testosterono lygis jūsų kūne taip pat palaipsniui mažės. Puslapyje „Healthline“ pranešama, kad vidutinis testosterono kiekis kas 10 metų sumažės maždaug aštuoniais procentais arba kas 20 metų - 16 procentų.

Dėl šios būklės sumažėja vyrų lytinis potraukis, kartu prarandama raumenų jėga, padidėja pilvo riebalai, sumažėja kaulų ir sumažėja kognityvinė funkcija.

Ar vyresniems vyrams reikia testosterono papildų?

Siekdami išvengti sumažėjusios lytinės funkcijos ir įvairių sveikatos problemų, nedaugelis pagyvenusių suaugusiųjų vyrų nusprendžia vartoti testosterono papildus. Ne be priežasties, be to, kad siekiama padidinti lytinį potraukį, manoma, kad šis papildas taip pat padeda gydyti hipogonadizmą - būklę, kai organizmas nesugeba pagaminti pakankamai hormono testosterono.

Pradedant tuo, 2010 m. Nacionalinio senėjimo instituto mokslininkai atliko testosterono tyrimą, norėdami sužinoti, ar testosterono papildai gali pagerinti sveikatos problemas, susijusias su žemu testosterono kiekiu vyresniame amžiuje.

Rezultatai rodo, kad vartojant testosterono papildus yra naudos, tačiau, kita vertus, tai taip pat gali kelti pavojų sveikatai. Paprasčiau tariant, pagyvenusio suaugusio vyro seksualinė funkcija padidės iki įprastos ribos, tačiau tai nepalaiko vyrų fizinių galimybių geresnei krypčiai.

Šias išvadas taip pat palaikė Utrechto medicinos centro mokslininkai, kurie testosterono papildus davė 237 vyrams nuo 60 iki 80 metų, kurių testosterono lygis buvo žemas. Tyrimo duomenimis, vyrų kūno masė didėja kartu su riebalų masės sumažėjimu, tačiau ji negali pagerinti vyrų raumenų jėgos.

Be to, vyrų, vartojančių testosterono papildus, DTL cholesterolio kiekis iš tikrųjų yra mažesnis, nors šis cholesterolio tipas yra klasifikuojamas kaip geras ir reikalingas organizmui. Jei ilgą laiką nebus tikrinama, vyresnio amžiaus vyrams gali išsivystyti metabolinis sindromas, kuris yra įvairių sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis, „kolekcija“.

Maža to, testosterono papildai rečiau vaidina pažintinių funkcijų gerinimo, kaulų mineralų tankio didinimo ir bendros gyvenimo kokybės vaidmenį. Tiesą sakant, kaip minėta anksčiau, sumažėjęs testosterono kiekis veikia ne tik lytinę funkciją, bet ir įvairias kitas kūno funkcijas.

Taigi vartojant šį priedą problema turėtų būti visiškai išspręsta, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Štai kodėl vartoti pagyvenusiems vyrams testosterono kiekį padidinti nerekomenduojama.

Natūralus būdas padidinti testosterono kiekį

Testosterono papildai nėra vienintelis sprendimas padidinti testosterono kiekį vyresnio amžiaus suaugusiesiems. Todėl yra ir kitų būdų, kurie laikomi natūralesniais, ir, žinoma, galite lengvai išbandyti, pavyzdžiui:

• Gaukite savo kūno cinko poreikius. Tyrimai rodo, kad mineralinis cinkas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant testosterono kiekį vyro organizme.
• Tenkinkite kalio poreikį organizme. Manoma, kad kalis palaiko testosteroną organizme.
• Sporto rutina. Tikslas yra natūraliai padidinti testosterono kiekį.
• Pakankamai miego.
• Gerai valdykite stresą.

Jei norite padidinti hormono testosterono kiekį, rekomenduojame pasikonsultuoti ir su savo gydytoju, kad surastumėte geriausią būdą.

x