Kiek trunka normalios mėnesinės? patikrinkime čia!

Galite pastebėti nerimą, kai pastebėsite, kad jūsų mėnesinių ciklas šį mėnesį keičiasi. Arba staiga tai truko ilgiau nei savaitę, arba dar trumpiau - tik kelias dienas. Jūs taip pat įdomu, kiek dienų yra įprastos mėnesinės? Ateik, sužinok per šias apžvalgas.

Kiek laiko trunka įprastas mėnesio laikotarpis?

Jei atkreipsite dėmesį, ciklo trukmė ir mėnesinių trukmė tarp jūsų ir jūsų draugų ar net seserų gali skirtis. Paprastai mėnesinės gali trukti 4-5 dienas, bet jūsų draugas gali trukti ilgiau nei 7 dienas.

Taip yra todėl, kad menstruacijų metu išsiskiriantis kraujo kiekis kiekvienai moteriai skiriasi. Kuo daugiau kraujo pasirodys, tikėtina, kad mėnesinės truks ilgiau.

Kaip praneša „Very Well Health“, normali mėnesinių trukmė trunka nuo3-7 dienos. Tuo tarpu įprastas mėnesinių ciklas vyksta vidutiniškai kas 21-35 dienas.

Ar turėčiau jaudintis, jei mėnesinės trunka ilgiau nei 7 dienas?

Vėlgi, tai priklauso nuo kraujo kiekio, kuris išsiskiria per menstruacijas. Kuo daugiau kraujo išeina per menstruacijas, tuo ilgesnis laikotarpis paprastai tęsis.

Tačiau yra ir moterų, kurių mėnesinių ciklas yra nereguliarus tiek ciklo trukmės, tiek mėnesinių trukmės atžvilgiu. Pavyzdžiui, praėjusį mėnesį jūs tiesiog baigėte mėnesines po 7 dienų, o šį mėnesį mėnesinės truko tik apie 3 dienas.

Dar neskubėkite jaudintis, jei taip nutiks jums. Šią būseną dažniausiai patiria moterys, vos įžengusios į brendimą ar menopauzę.

Be to, yra daugybė kitų veiksnių, kurie taip pat turi įtakos mėnesinių trukmei ar trumpumui kiekvieną mėnesį. Tarp jų:

• Kontraceptinių tablečių vartojimas
• Gyvenimo veiksniai, pradedant netinkama dieta ar retai sportuojant
• Perteklinis svoris
• Stresas
• Tam tikros ligos, tokios kaip PCOS, skydliaukės ligos, endometriozė ir dubens uždegimas.

Norėdami sužinoti, ar jūsų mėnesinės yra normalios, ar ne, visada turėtumėte užrašyti dienų skaičių kiekvieną kartą, kai turite mėnesines. Tada apskaičiuokite vidurkį. Jei menstruacijos trunka ilgiau nei 10 dienų ir trunka mėnesius, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

x