Medicininiai patikrinimai, kuriuos turėtų atlikti 20 metų vyrai

Daugelis žmonių mano, kad į ligoninę ar kreiptis į gydytoją reikia tik tada, kai jie jau serga. Tačiau teisingas posakis „geriau užkirsti kelią, nei išgydyti“. Tiesą sakant, jums geriau reguliariai tikrintis sveikatą, kad sužinotumėte, kokių prevencinių veiksmų ir veiksmų reikia imtis norint sumažinti tam tikrų ligų riziką. Kita vertus, medicininės apžiūros metu taip pat galite sužinoti, kokiomis ligomis sergate, kad gydytojai galėtų jas greitai išspręsti.

Toliau pateikiami įvairūs medicininiai tyrimai, kuriuos turėtų atlikti suaugę vyrai, atsižvelgiant į jų amžiaus grupę.

Medicininiai patikrinimai, kuriuos turi atlikti 20-ies metų vyrai

Amžius gali būti jaunas, tačiau tai nereiškia, kad esate laisvas nuo įvairių ligų pavojų. Būtent šiame produktyviame amžiuje turėtumėte pradėti planuoti savo pirmąją medicininę apžiūrą. Yra daug fizinių apžiūrų, kurias turėtumėte atlikti norėdami pamatyti ir užkirsti kelią bet kokioms ligoms, kurios gali jus užklupti ateityje.

1. Pagrindinis fizinis patikrinimas

Pagrindinis fizinis egzaminas apima jūsų ūgio ir svorio matavimą, siekiant nustatyti kūno masės indeksą (taip pat galite patikrinti „Hello Sehat“ KMI skaičiuoklėje) ir sužinoti savo mitybos būklę, nesvarbu, ar ji normali, ar per mažo, ar net antsvorio. Jei mitybos būklė nėra normali, ateityje rizikuojate patirti sveikatos problemų.

2. Gaukite vakciną

Suaugusieji taip pat turi gauti skiepų. Šiame amžiuje vakcinos, kurias turėtumėte gauti, yra stabligė, hepatitas A, hepatitas B ir meningitas. Ši vakcina yra labai svarbi, ypač jei norite išvykti į užsienį.

3. Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Tikrinti lytiniu keliu plintančias ligas, tokias kaip ŽIV, būtina net tuo atveju, jei apskritai niekada neturėjote lytinių santykių arba esate vedęs. Jungtinių Valstijų ligų kontrolė (CDC) teigia, kad bent kartą per žmogų ŽIV turėtų būti tikrinamas.

4. Atlikite sėklidžių tyrimą

Sėklidžių sveikatą reikia patikrinti pas gydytoją. Bet taip pat galite reguliariai atlikti sėklidžių tyrimus namuose, kad išvengtumėte sėklidžių vėžio rizikos. Jei jaučiate tam tikrą skausmą ar gumbą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Medicininės apžiūros, kurias turi atlikti 30-ies metų vyrai

Įvedus trijų galvų amžių, jūsų sveikatoje slypi vis daugiau ligų. Pavyzdžiui, širdies ligos nuo kitų lėtinių ligų. Taigi, yra įvairių medicininių patikrinimų, kuriuos turėtumėte atlikti per 30 metų, būtent:

1. Patikrinkite cholesterolio kiekį kraujyje

Tikrinti bendrą cholesterolio kiekį organizme, paprastai atliekant kraujo tyrimą. Normali bendro cholesterolio koncentracija sveikiems vyrams yra mažesnė nei 200 mg / dl. Jei rezultatas yra didesnis nei 240 mg / dl, tai rodo, kad jūsų bendras cholesterolio kiekis yra didelis ir yra rizika susirgti įvairiomis lėtinėmis ligomis. Jei rezultatai yra normalūs, tai šis tyrimas turėtų būti atliekamas kas 5 metus.

2. Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje

Tikrinti cukraus kiekį kraujyje reikia norint sužinoti, ar jums gresia diabeto išsivystymas, ar ne. Ypač jei turite šeimos narį, kuris serga diabetu. Normalus cukraus kiekio kraujyje nevalgius tyrimo rezultatas yra mažesnis nei 100 mg / dl. Jei kraujo rezultatai rodo tarp 100–125 mg / dl, tai rodo, kad turite cukrinį diabetą.

40-ies metų vyrų medicininė apžiūra

Senstant jūsų kūno funkcijos suprastės. Nors tiesa, kad 40-ies metų kūno funkcijos sumažėjimas dar nėra matomas, galite to išvengti ir sužinoti, kokios sveikatos problemos gali kilti:

1. Patikrinkite kraujospūdį

Šiame amžiuje jums gresia padidėjęs kraujospūdis. Norėdami tai sužinoti, reguliariai tikrinkite kraujospūdį. Tikrinti kraujospūdį reikia bent kartą per metus. Normalūs kraujo spaudimo rezultatai yra skaičiai, viršijantys (sistoliniai skaičiai), esant 120–139 mmHg, o aukščiau (diastoliniai skaičiai) - 80–89 mmHg. Jei kraujospūdis yra didesnis nei šis skaičius, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

2. Patikrinkite, ar nėra diabeto

Norint sužinoti, ar kas nors serga diabetu, ar ne, reikia atlikti kelis tyrimus, ty išsamų cukraus kiekio kraujyje tyrimą ir hemoglobino A1C testą. Šis tyrimas yra patikrinimas siekiant nustatyti diabetą.

3. Patikrinkite akių sveikatą

Jei anksčiau naudojote akinius, patartina reguliariai tikrinti akis. Be to, šiame amžiuje gali kilti sveikatos problemų - glaukoma, diabetinė retinopatija ir katarakta.

Būtinos 50 metų vyrų medicininės patikros

Įvedus 50 metų amžiaus, dažniausiai atsiras daugybė simptomų ar sveikatos problemų. Nepaisant to, kad nesijaučia jokių simptomų, vis tiek turėtumėte atlikti medicinines patikras, tokias kaip:

1. Kolonoskopija

Kolonoskopija yra medicininė apžiūra, kai tiriamas ir peržiūrimas jūsų žarnų turinys. Sulaukus 50 metų, paprastai rekomenduojama atlikti naują kolonoskopiją. Šį tyrimą turėtų atlikti vyras, ypač jei jo šeimoje yra buvęs storosios žarnos vėžys. Jei bandymų rezultatai yra normalūs, turėtumėte tai daryti kas 10 metų (jei nėra nusiskundimų).

2. Širdies tyrimas

Galite paprašyti savo gydytojo atlikti keletą širdies tyrimų, pavyzdžiui, elektrokardiogramą (EKG). Šis tyrimas atliekamas siekiant išsiaiškinti, ar širdis vis dar tinkamai veikia ir ar širdies raumuo vis dar stipriai pumpuoja kraują. Be to, jei turite krūtinės skausmo simptomų, šį tyrimą reikia atlikti. tačiau pirmiausia aptarkite tai su savo gydytoju.

x