Šlapimo takų infekcijos natūralios priemonės, kurias turite žinoti

Šlapimo takų infekcija (UTI) arba vadinamoji šlapimo takų infekcija sukelia bakterijos, išsivysčiusios šlaplėje. Šlapimo takų infekcijos gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims, tačiau moterys yra labiau linkusios į šią infekciją.

Paprastai bakterinės infekcijos sukeltos ligos turėtų būti gydomos antibiotikais. Tačiau yra įvairių natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami kaip papildomi vaistai nuo šlapimo takų infekcijų. Viskas?

Šlapimo takų infekcijos simptomai ir priežastys

Prieš žinant įvairius alternatyvius šios ligos gydymo būdus, verta žinoti, kas gali sukelti šlapimo takų infekcijas ir kokie simptomai gali pasireikšti.

Yra keletas šlapimo takų infekcijų priežasčių, įskaitant:

• Šlapimo takų obstrukcija ar obstrukcija, pvz., Inkstų akmenys.
• Sunku praleisti visą šlapimo pūslę.
• Kontraceptikų, tokių kaip diafragmos ir prezervatyvai, naudojimas.
• Silpna imuninė sistema dėl ligų ar chemoterapijos.
• Vyrams tai taip pat gali sukelti padidėjusi prostata.

Kaip ir kitos ligos, šlapimo takų infekcija taip pat turi keletą simptomų. Šie simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

• Šlapimas yra drumstas ar net kruvinas.
• Išmetimas blogai kvepia šlapimu.
• Noras šlapintis daugiau nei įprasta.
• Spazmų buvimas pilvo apačioje.
• Karščiavimas iki 38 laipsnių šilumos.
• Yra neramumo ar sumišimo jausmas.

Natūrali priemonė nuo šlapimo takų infekcijų

Šlapimo takų infekcijas galima gydyti ne tik mediciniškai, naudojant gydytojo vaistus, bet ir naudojant kelias natūralias alternatyvas, kurias galite rasti namuose. Štai keletas jų.

1. Gerkite vandenį

Reguliarus vandens gėrimas kiekvieną dieną gali būti pirmasis žingsnis gydant šlapimo takų infekcijas. Tiesą sakant, nuo aštuonių iki dešimties stiklinių per dieną gali padėti pašalinti bakterijas per išskiriamą šlapimą.

Paprasto vandens poreikis per dieną gali skirtis. Bet jei sergate tokia liga kaip inkstų akmenys, pirmiausia verta aptarti su savo gydytoju, kiek stiklinių vandens saugu suvartoti kiekvieną dieną.

Jei sergate šlapimo takų infekcija, taip pat patariama atsisakyti spalvotų ir kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava, arbata ir soda. Kofeinas gali pabloginti šlapimo takų infekcijas. Be kofeino, taip pat turėtumėte vengti alkoholinių gėrimų, saldžių gėrimų, apelsinų sulčių, citrinų sulčių, kalkių ir vynuogių.

2. Vaisių valgymas su vitaminu C

Jūsų prašoma negerti tokių gėrimų kaip apelsinai, tačiau vitamino C galite rasti žaliuose vaisiuose arba valgyti pomidorus - vaisius, kuriuos lengviausia rasti.

Vitamino C vartojimas padės sumažinti šlapimo pH, todėl bus mažesnė tikimybė, kad bakterijos, sukeliančios šlapimo takų infekcijas, išgyvena. Nacionalinių sveikatos institutų duomenimis, vieną dieną moterys turėtų sutikti apie 75 mg vitamino C, o vyrams - apie 90 mg.

3. Smidrai

Akivaizdu, kad šparagai taip pat gali būti natūrali priemonė, padedanti gydyti šlapimo takų infekcijas. Tai buvo konstatuota tyrime, paskelbtame 2006 m Afrikos tradicinės, papildomos ir alternatyvios medicinos žurnalas 2008 m.

Tyrėjai pranešė, kad šparagų veikliosios medžiagos turi antibakterinę funkciją, veikiančią prieš šlapimo takų infekcijas sukeliančias bakterijas. Negana to, smidrai taip pat gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

5. Uogos, obuoliai ir persikai

Šiuose vaisiuose yra d-manozės, kuri yra natūralaus cukraus rūšis. Žmogaus organizmas iš tikrųjų sugeba pats gaminti šį cukrų, tačiau didžioji dalis d-manozės bus švaistoma šlapimu. Todėl reikia papildomai vartoti d-manozės iš įvairių maisto produktų, kuriuose yra jo.

Remiantis Nacionalinio sveikatos ir priežiūros kompetencijos instituto JK atliktais tyrimais, įrodyta, kad d-manozė gali žymiai užkirsti kelią UTI pasikartojimui, palyginti su žmonėmis, kurie visiškai nevartojo vaistų.

Be to, d-manozė taip pat padeda dauginti gerųjų bakterijų dauginimąsi organizme kovojant su infekciją sukeliančiomis blogosiomis bakterijomis. Jei norite pajusti naudą, jo galite gauti iš uogų, obuolių ir persikų.

5. Spanguolės

Spanguolės yra natūrali priemonė, dažnai naudojama siekiant padėti gydyti su šlapinimusi susijusias ligas, įskaitant šlapimo takų infekcijas.

Šiuose vaisiuose yra fitroelementų antioksidanto, vadinamo A tipo proantocianidinais. Manoma, kad šis turinys neleidžia E. coli bakterijoms prilipti prie šlapimo pūslės gleivinės.

Pritvirtinus bakterijas prie kūno audinių, joms bus lengviau daugintis. Valgydami šias spanguoles, jums padės išvengti šio proceso.

Tyrimo duomenimis, spanguolės taip pat gali slopinti Proteus mirabilis bakterijų, kurios dažniausiai būna šlapimo takų infekcijose, augimą. Galite ne tik valgyti vaisius, bet ir daugybę spanguolių ekstrakto papildų, kuriuos galite išbandyti.

6. Eterinis aliejus

Eteriniai aliejai nuo seno buvo pripažinti gana veiksminga alternatyva kai kuriems negalavimų simptomams sumažinti. Jo naudojimas taip pat gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė šlapimo takų infekcijoms gydyti.

Manoma, kad, pavyzdžiui, raudonėlių aliejus slopina E. coli ar kitų antibiotikams atsparių bakterijų augimą.

Teigiama, kad levandų aliejus naikina bakterijas, grybus ir kitus infekcijos šaltinius. Be to, levandų aliejuje yra daug antioksidantų, reikalingų kovai su kūno uždegimu.

Naudojimo būdas yra įpilti pakankamą kiekį pasirinkto aliejaus į indą, pripildytą karšto vandens, ir įkvėpti garų.

Deja, nors eterinių aliejų veiksmingumas gydant šlapimo takų infekcijas vis dar neaiškus, nors jis yra saugus. Daugelis gydytojų taip pat nerekomendavo šio gydymo.

Kitas dalykas, padedantis gydyti šlapimo takų infekcijas

Nors įrodyta, kad yra keletas natūralių vaistų, kurie sumažina šlapimo takų infekcijos simptomus, tai nereiškia, kad galite visiškai pasikliauti aukščiau išvardytais ingredientais.

Pagrindinis gydymas, galintis išgydyti UTI, vis dar yra antibiotikai, todėl gerai, kad aukščiau išvardyti ingredientai naudojami tik kaip kompanionas. Prieš vartodami, taip pat turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.

Be vaistų su natūraliais ingredientais, taip pat yra įvairių įpročių, kuriuos galite pradėti, jei norite pagreitinti sveikimo laikotarpį.

1. Nesulaikykite šlapinimosi

Niekada nesulaikykite šlapinimosi, nes tai gali sukelti daugiau bakterijų atsiradimą šlapimo pūslėje.

Be to, turėtumėte šlapintis po sekso su savo partneriu, tai daroma siekiant sumažinti bakterijų patekimo į šlaplę riziką.

2. Naudokite karštą kompresą

Karštų kompresų pagalvių galima rasti sveikatos priežiūros prekių parduotuvėse. Karštos pagalvės naudojimas gali sumažinti skausmą ar skausmą šlapimo pūslės srityje.

Naudojimo būdas yra ne tepti tiesiai ant odos, naudoti skudurą kaip separatorių. Dėvėkite 15 minučių, kad nesudegtumėte.

3. Dėvėkite patogius drabužius

Naudokite drabužius su medžiagomis, kurios gali priversti odą kvėpuoti, pvz., Medvilninius apatinius, laisvas kelnes vietoj džinsų, laisvus drabužius, tai būtina, kad jie nesijaustų drėgni, kad sumažėtų bakterijų.

4. Atkreipkite dėmesį į šlapimo pūslės srities švarą

Visada turite atkreipti dėmesį į higienos ir sanitarijos reikalavimus. Jūs taip pat neturėtumėte naudoti purkšti arba moteriškas valomasis muilas. Praplaukite lytinių organų sritį iš priekio į galą, tada nusausinkite.

Taip siekiama išvengti mikrobų, kurie patenka į šlapimo takus. Prausiantis po dušu, geriau naudoti dušas nei mirkti vonia . Naudokite muilą be kvapų .

5. Sveikas gyvenimo būdas

Pakeiskite savo gyvenimo būdą, pvz., Vartojamą maistą, turėtumėte vartoti daugiau vaisių ir daržovių. Dažniau vartoja vandenį nei skonio gėrimus, išskyrus sultis, ar gėrimus buteliuose.

Nerūkykite ir drabužius, kuriuos dėvėsite, visada laikykite švarius.

Jei natūralios šlapimo takų infekcijos neveikia?

Jei natūralios priemonės neveikia, galite grįžti pas savo gydytoją ir gauti vaistų nuo šlapimo takų infekcijos. Natūralios priemonės tik padeda sumažinti infekcijos sunkumą, be abejo, natūralias priemones visada lydi gydytojo vaistai.

Gydytojas gali duoti jums antibiotikų. Be to, paracetamolis taip pat gali būti vartojamas siekiant sumažinti pasakų jausmą ar skausmą. Gydytojas taip pat gali suteikti jums skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas arba paracetamolis ir ibuprofenas.

Taip pat yra kitų vaistų, tokių kaip fenazopiridinas (Pyridium), siekiant sumažinti deginimo pojūčius ir skausmą.