Įvairūs būdai, kaip elgtis patinus pirštais, atsižvelgiant į priežastį & bull; sveiki sveiki

Pirštų patinimas sukelia daugybę priežasčių: nuo nedidelių, tokių kaip vabzdžių įkandimai ar patempimai, iki rimtų sveikatos problemų - tokių kaip nagų grybelio infekcija, reumatas, podagra, bursitas ir riešo kanalo sindromas. Ypatingos kūno temperatūros pokyčiai, druskos kaupimasis organizme ir tam tikri hormoniniai sutrikimai taip pat gali sukelti pirštų patinimą.

Patinusius pirštus galima gydyti įvairiai. Tačiau reikia atkreipti dėmesį ir į kitus pasireiškiančius simptomus. Ar jūsų pirštai taip pat patinę? Skausmas ar karšta? O gal tai tirpimas ar dilgčiojimas? Ar sunku judėti? Ar turite gumbų, patinę sąnariai?

Įvairūs būdai, kaip kovoti su patinusiais pirštais, atsižvelgiant į priežastį

1. Šalto vandens kompresas

Patinusiems pirštams specialių vaistų tikrai nereikia, nes jie paprastai praeina savaime. Vienas iš įprastų patinimų gydymo būdų - ant patinusio piršto uždėti šaltą kompresą. Tai taip pat gali sustabdyti pirštų patinimą ir skausmą.

Šalta temperatūra gali skatinti kraujagyslių susiaurėjimą, kad sulėtėtų kraujo tekėjimas į sužalojimo vietą. Sumažėjus kraujotakai, traumos vietos link bus mažiau judančių uždegiminių veiksnių, o tai gali sumažinti patinimą ir skausmą.

Šaltai suspauskite patinusį pirštą 10-15 minučių, bet ne ilgiau kaip 20 minučių 1 seansui. Pirmiausia suvyniokite kompresą rankšluosčiu, kad šalta temperatūra tiesiogiai neliestų odos. Jei norite tai pakartoti, darykite 10 minučių pertrauką, kol vėl pradėsite suspausti.

2. Pirštų judesys

Jei pirštai patinę dėl blogos kraujotakos, įtampos ar skysčių susilaikymo, pabandykite mankštinti pirštus, kad sumažintumėte patinimą. Pirštų tempimas gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti raumenų įtampą aplink patinę vietą.

Kiti gydymo būdai

• Jei nešiojate žiedą, nuimkite žiedą.
• Dieta su mažu natrio kiekiu gali padėti sumažinti patinimą.
• Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos sukelto patinimo.
• Laikykite odą vėsioje karštoje aplinkoje.

Įveikti patinusius pirštus dėl traumos

Pirmąsias 24 valandas po traumos nenaudokite sužeisto piršto, piršto ar riešo / pėdos, jei įmanoma. Elastinis tvarstis gali padėti sumažinti patinimą. Tvarstis taip pat primins, kad pailsėsite sužeistą ranką ar riešą.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad įtvarą ar tvarstį reikia naudoti ilgiau nei 48–72 valandas.

Švelniai masažuokite arba šveiskite sritį, kad sumažintumėte skausmą ir paskatintumėte kraujotaką. Nemasažuokite sužeistos vietos, jei tai sukelia skausmą.

Pirmąsias 48 valandas po sužalojimo venkite dalykų, kurie gali padidinti patinimą, pavyzdžiui, karštų dušų, karštų vonių ar alkoholinių gėrimų.

Praėjus 48–72 valandoms ir patinus, naudokite karštą kompresą ir pradėkite švelnius pirštų judesius, kad padėtumėte atkurti ir išlaikyti lankstumą. Kai kurie ekspertai rekomenduoja kaitalioti karštus ir šaltus kompresus.

Įveikti patinusius pirštus dėl infekcijos

Pirštų patinimas dėl bakterijų sukeltos infekcijos paprastai bus gydomas antibiotikais ir medikamentiniu gydymu.

Gydytojas gali perpjauti ir supjaustyti žaizdą. Kartais jiems gali tekti operuoti, kad įsitikintumėte, jog pašalintos visos infekcijos. Tačiau dėl infekcijos patinusių pirštų gydymas kiekvienam žmogui skiriasi priklausomai nuo sunkumo.