6 Tu esi atidėliotojo tipas.

Psstt… Jūs atidėliojate? Atrodo, kad beveik visi mėgsta ar bent kartą atideda savo darbo pabaigą. Tačiau paaiškėja, kad atidėliojimas priklauso daugybei skirtingų grupių, priklausomai nuo jūsų asmeninių savybių. Na tu žinai! Kaip manote, kurioje grupėje esate, ir koks sprendimas? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Įvairūs žmonių, kurie vilkina, tipai

Norėdami nustatyti, kuriai kategorijai jūs priklausote, pateikite išsamų paaiškinimą ir galimus sprendimus:

1. Perfekcionistas

Ne visi mėgsta atidėlioti darbus tik todėl, kad yra tingūs. Yra žmonių, kurie iš tikrųjų yra kruopštūs, tačiau dažnai atidėlioja, nes yra per daug susirūpinę, kad negali to užbaigti tobulai. Neretai žmonės, įtraukiantys perfekcionistus, iš tikrųjų perka laiką pradėti tik todėl, kad jaudinasi, jog rezultatai nebus optimalūs.

Be to, perfekcionistai linkę vilkinti, nes per daug dėmesio skiria smulkmenoms, kurios kartais yra beprasmės. Galų gale jie buvo užimti užsiimdami įvairiais kitais nereikšmingais reikalais, kad pagrindinis darbas niekada net nebūtų baigtas.

Sprendimas: Jei taip jaučiatės, pabandykite išmokti vertinti tai, ką darote. Jūs turite padaryti viską, bet per daug nesijaudinkite dėl priskyrėjo nustatytų standartų. Iš savęs išsikelkite realius tikslus ir nebūkite grandioziniai.

Tiesiog sutelkite dėmesį į šį tikslą ir toliau motyvuokite save teigiamais sakiniais. Nepamirškite nustatyti kiekvienos užduoties laiko apribojimo. Nebijokite klysti, nes būtent ten sužinosite.

2. Svajotojas

Svajotojo tipas paprastai gerai tinka tik planavimui, tačiau praktiškai žlunga. Todėl šis požiūris dažnai jį nuvylė, nes tai, kas buvo suplanuota, buvo sunku suvokti, todėl jo darbas buvo vis vilkinamas.

Sprendimas: Tiems iš jūsų, kurie mėgsta atidėti darbą, nes yra per daug užsiėmę planavimu, pabandykite planą įgyvendinti realiai.

Po truputį paverskite savo planus realybe. Nustatykite dienos tikslus ir uždavinius, kuriuos galite įvykdyti dalimis. Niekada nevilkite savo vaizduotės, kol niekas nebus realizuota ir baigsis tik diskursu.

3. Vengiantis

Į šį tipą įstoję žmonės yra linkę atidėti savo darbą, bijodami, kad negalės to padaryti. Jo smegenyse visada kyla minčių - O jei man nepavyks? arba "O jei rezultatai bus blogi?" .

Todėl jie nori atidėlioti vengdami darbo, o ne susidurti su pasekmėmis, jei jų užduočių rezultatai nėra optimalūs.

Sprendimas: Nekreipkite dėmesio į baimes ir blogus dalykus, kurie net nebūtinai įvyksta. Tai tik padidins jūsų įtampą ir atidės jau laukiančius darbus.

Niekada neleiskite neigiamoms mintims patekti į smegenis. Jūs turite tikėti savo sugebėjimais. Tada įsipareigokite maksimaliai atlikti visas užduotis.

Sužinokite, kaip atlikti užduotį, kuri yra prieš jus, pavyzdžiui, padalijant darbą nuo sunkiausio iki lengviausio arba atvirkščiai. Tada dirbkite lėtai, kol baigsis.

Tiesiog nepamirškite, kad darbas nebus atliktas, jei to išvengsite. Geriau klysti, nei atitolti nuo savo pareigų ir priversti kitus žmones nebetikėti tavimi. Jei esate sutrikęs, paprašykite, kad kažkas kitas jus nukreiptų.

4. Problemų kūrėjas

Šios kategorijos žmonės paprastai atideda darbo pradžią artėjant terminui (terminas), dar žinomas kaip per naktį greitį viršijančios sistemos (SKS) principų.

Jie linkę mėgautis šiuo adrenalino antplūdžiu paskutinę minutę. Tiesą sakant, tokio tipo žmonės, kai patiria spaudimą, dažniausiai teigia esantys aistringesni ir kūrybiškesni terminas kuris artėja.

Sprendimas: Skubus darbas nepagerina rezultato. Tiesą sakant, neturėsite pakankamai laiko, kad patikrintumėte rezultatus ar juos ištaisytumėte, kai jie yra neteisingi.

Jei paskutinę minutę tiesiog jaučiatės padrąsintas, pasistenkite efektyviau pasidalinti savo laiku. Kol sutelksite dėmesį į užduoties atlikimą, laikykite visus objektus, kurie gali atitraukti jūsų dėmesį nuo įrenginių, televizorių ir kitų.

Kai ateis laikas pailsėti, palikite visą darbą visiškai. Po to eikite į darbą, kai laikas jums liepia grįžti.

5. Prieštarautojas

Neseniai yra tie, kurie atideda darbą, nes nenori laikytis nustatytų terminų ir sąlygų. Kitaip tariant, esate linkęs nepaklusti ir dirbti savarankiškai.

Sprendimas: Išmokite būti atsakingu už jums paskirtą darbą. Prisiminkite, kaip iš pradžių kiti patikėjo jums atlikti šią užduotį.

Apsvarstykite pasekmes, jei norite atkakliai mesti darbdavį. Nepamirškite to daryti savo trumpalaikiams ir ilgalaikiams santykiams su darbdaviu.

6. Si multitasker

Žmonės, įskaitant multitasker yra linkę atidėti darbą, nes tai yra per daug darbo. Jis nežino ir yra sutrikęs, kuriam iš jų pirmiausia teikti pirmenybę.

Tai dažnai nutinka žmonėms, kurie nenori atsisakyti papildomo darbo, nors tai, ko jie turi, vis dar neužbaigti.

Sprendimas: Jūs turite žinoti savo prioritetus ir nenorėti būti tuo, kas nėra geriausia . Išmokite pasakyti „ne“, jei tiesiog negalite to padaryti. Neverskite savęs dirbti už kūno tolerancijos ribų.