Padidinkite krūtį 3 natūraliais būdais be operacijos

Krūtų padidinimas šiais laikais yra populiarus moterų dalykas. Tiesą sakant, moters krūtys natūraliai padidės brendimo metu, tačiau yra žmonių, kurie negali pajusti krūties padidėjimo proceso. Daugelis dalykų gali turėti įtakos sulėtėjusiam krūties augimui, pavyzdžiui: nestabilūs hormonai, nepakankama mityba, mažas kūno riebalų kiekis, energijos blokavimas, emocinės problemos (pvz., Stresas ir depresija) arba iš tikrųjų genetiniai veiksniai, dar žinomas kaip paveldimumas, turint mažas krūtis.

Tiems iš jūsų, kurie nori padidinti krūtis natūraliai, be cheminių vaistų ir chirurgijos pagalbos, apsvarstykime šiuos būdus.

1. Padidinkite krūtis masažo metodais

Masažuojant krūtis galima pagerinti krūtų formą ir tvirtumą. Tinkamas spaudimas gali skatinti sveiką ir natūralų krūties augimą ir stangrinimą. Be išvaizdos gerinimo, masažas taip pat gali padėti nustatyti krūtų būklę. Krūties srityje galite pastebėti gabalėlių ar anomalijų.

Keli salonai ar masažo salonai siūlo tokio tipo paslaugas klientams. Ypač Azijos regione daugelis mano, kad masažas gali natūraliai padidinti krūtis. Kai kurios moterys masažą taip pat naudoja kaip pooperacinę mastektomijos (krūtų pašalinimo) terapiją ar kitas operacijas. Ši technika taip pat palengvina natūralų audinių atsinaujinimą ir skatina gijimą. Kaip ir kitų kūno dalių masažas, taip ir krūties masažas gali atpalaiduoti sritis aplink krūtinę.

2. Padidinkite krūtis natūraliais augalais

Moterys gali pasirinkti įvairias natūralių žolelių rūšis, kurios gali padėti padidinti estrogeno (moteriško lytinio hormono) gamybą. Šias žoleles galite naudoti kaip kremus, muilus, losjonus ir vaistažolių mišinius. Pavyzdžiui, palmetto ir pankolio sėklos yra naudingos krūtims auginti, be to, taip pat galite naudoti ženšenį, palaimintąjį erškėtį, laukinį jamsą, ožragę, kiaulpienę ir sojas.

Kai kurie žmonės taip pat tiki svogūnų efektyvumu didinant krūtų dydį. Maltų šviežių svogūnų, ciberžolės miltelių ir medaus mišinys gali būti galingas masažo kremas, kuris apsaugo nuo krūtų suglebimo ir nukarimo. Po masažo dieną ir naktį turėtumėte dėvėti liemenėlę, o kitą dieną plauti mišinį.

Be to, jūs turite žinoti įvairius ingredientus, reikalingus krūtims padidinti. Žemiau pateikiami įvairūs svarbūs žolinių augalų padidinimo būdai:

Fito estrogenai

Paprastai randama sojos pupelėse, kviečiuose, riešutuose, vaisiuose ir daržovėse. Fitoestrogenas atlieka tą pačią funkciją kaip estrogenas, jis gali padidinti pieno latakus, kurie ilgainiui padidina krūtų dydį.

Antiandrogenas

Androgenai yra vyriški hormonai, kuriuos gamina testosteronas. Antiandrogeninėmis savybėmis pasižymintys augalai gali padėti padidinti krūtų dydį, neleisdami testosteronui gaminti dihidrotestosterono (DHT, aktyviosios testosterono formos). Augalai, turintys antiandrogenų, yra žalioji arbata, moliūgų sėklos, tuja ir pjūklo palmetto.

Fito-progestinas

Daržovių progesteronas arba tai, ką mes vadiname fitoprogestinu, taip pat padeda padidinti pieno liaukas. Be to, kad padidina krūtų dydį, jos taip pat tampa apvalios ir tvirtesnės.

Prolaktinas

Hormonas prolaktinas padeda moterims gaminti pieną. Šis hormonas, kurį gamina hipofizė, gali efektyviai padidinti krūtis. Be to, prolaktinas taip pat gali sustiprinti imuninę apsaugą.

3. Valgyti sveiką maistą

Pagrindiniai krūtis formuojantys veiksniai yra skiltelės ir riebalai. Jie yra veiksniai, lemiantys krūties dydį ir formą. Todėl mažas kūno riebalų kiekis ir netinkama mityba yra veiksniai, kurie gali trukdyti jums turėti didesnę krūtinę. Priaugus svorio, jūsų krūtys taip pat padidės.

Be to, tyrimai parodė, kad maža hormono estrogeno gamyba yra labiausiai įtakojantis krūties dydį. Todėl valgyti maistą, kuriame gausu fitoestrogenų, yra vienas iš būdų, kaip per trumpą laiką turėti didesnę krūtinę.

Taip pat yra tyrimų, rodančių, kad fitoestrogenai gali apsaugoti organizmą nuo įvairių sveikatos problemų, tokių kaip prostatos vėžys, krūties vėžys, storosios žarnos vėžys, širdies ligos ir smegenų sutrikimai.

Toliau pateikiami maisto produktai, kuriuose yra daug fitoestrogenų:

• Žemės riešutai ir aliejinių augalų sėklos
• Sojos produktai
• Javų ir neskaldytų kviečių duona
• Riešutai
• Vištiena
• Daržovės (burokėliai, morkos, agurkai ir kt.)
• Vaisiai (obuoliai, vyšnios, slyvos ir kt.)

x