Vaisiaus vystymasis 35 nėštumo savaitės • sveiki sveiki

Ar laukiate savo kūdikio gimimo? Šiuo metu esate trečią trimestrą 8 mėnesių nėštumo fazėje, o nėštumo amžius svyruoja nuo 32 iki 35 savaičių. Jūs, jūsų partneris ir jūsų šeima jausitės neramu ir entuziastingai sutikdami savo mažylį. Toliau pateikiamas išsamus vaisiaus ir 8 mėnesių nėščių moterų būklės paaiškinimas

x

8 mėn. Nėščia

8 nėštumo mėnesį vaisiaus vystymasis subrendo įvairiais būdais. Pradedant nuo galvos padėties apačioje, kol dydis bus arbūzo dydžio.

Negana to, jūsų kūnas taip pat patiria įvairius pokyčius. Norėdami gauti daugiau informacijos, čia pateikiama išsami 32-35 savaičių nėštumo apžvalga.

32 nėštumo savaitė: aiškesni antakiai, plaukai ir blakstienos

Kartu su vaisiaus vystymusi, atsiras daugybė kitų simptomų, dėl kurių 8 mėnesių nėštumas būna nemalonus ir sunku miegoti.

Miego fondo tyrimų rezultatai parodė, kad 50 procentų nėščių moterų sunkiai miega iki nemigos. Tai lemia motinos kūno pokyčiai vystantis vaisiui.

Dėl karščio gali pasunkėti miegas, kurį galima įveikti vartojant migdomąsias tabletes. Tačiau nėščios moterys turėtų žinoti, kad ne visas migdomąsias tabletes galima vartoti nėštumo metu.

Pasitarkite su savo gydytoju, vėliau jis gali pasverti vaistų vartojimo riziką ir naudą.

Norėdami padėti motinai ir vaisiui vystytis, gydytojai taip pat pateiks alternatyvius sprendimus miego sutrikimams nėštumo metu gydyti.

Testai, kuriuos reikia atlikti, kai esate nėščia 8 mėnesį

Yra keli tyrimai, kuriuos reikia atlikti tikrinant vaisiaus vystymąsi 32–35 nėštumo savaitėmis.

Gydytojas įvertins kūdikio dydį ir numatys gimimo laiką. Gydytojai taip pat gali pateikti testus, jei reikia, pavyzdžiui:

• Išmatuokite savo svorį
• Kraujospūdžio matavimas
• Atlikite šlapimo tyrimą, kad patikrintumėte cukraus ir baltymų kiekį.
• Patikrinkite, ar nėra venų varikozės ir rankų ir kojų patinimų.
• Patikrinkite gimdos dydį, pvz., Kaip plona ir ar ji pradėjo plėstis
• Patikrinkite dugno aukštį (gimdos viršų)
• Vaisiaus širdies ritmo tyrimas
• Vaisiaus, vaisiaus padėties matavimas (galva nukreipta žemyn arba į viršų)
• Gimimo krypties nustatymas liečiant

Paruoškite klausimų ar skundų, kuriuos norite užduoti gydytojui, sąrašą, ypač dėl gimdymo ir gimdymo.

Taip pat pasakykite apie kai kuriuos melagingus susitraukimo simptomus, kuriuos turite, ir apie visus kitus nenormalius simptomus.

Patarimai, kaip išsaugoti sveikatą 8 nėštumo mėnesiais

Artėjant pristatymo dienai, jūs turite išsaugoti savo sveikatą, kad būtumėte geros būklės. Yra keli būdai, kuriuos galite padaryti, kad jūsų kūnas būtų sveikas 8 nėštumo mėnesį, pavyzdžiui:

8 mėnesius nėščia užsiimanti prenataline joga

Joga gali būti idealus būdas palaikyti motinos sveikatą ir padėti vaisiaus vystymuisi išlikti sveikam.

Jogos pratimai gali padėti išmokti giliau kvėpuoti ir atsipalaiduoti. Žinoma, tai bus naudinga susidūrus su fiziniais poreikiais dėl gimdymo ir tapus nauja motina.

Joga nėštumo metu gali palengvinti kūną ir sielą, neutralizuoti fizinę ir emocinę įtampą.

Jogos užsiėmimų lankymas taip pat yra puikus būdas susipažinti su kitomis nėščiomis moterimis ir palaikyti viena kitą.

Atkreipkite dėmesį į miego padėtį

Pirmąjį trimestrą nėščios moterys vis dar gali miegoti gulėdamos ant nugaros, nes vaisius skrandyje vis dar nėra per didelis.

Bet praėjus 8 nėštumo mėnesiams, vaisiaus vystymasis padvigubės, kad jis galėtų spausti motinos skrandį.

Šiuo metu gulimoji gulimoji padėtis gulint nebėra saugi. Tačiau jaudintis nereikia, nes nėščios moterys gali išbandyti miego padėtį gulėdamos ant kairės pusės, kad galėtų geriau miegoti.

Norėdami daugiau patogumo, palaikykite žemiau juosmens maža pagalve.

Venkite valgyti nepasterizuotą sūrį 8 nėštumo mėnesį

Būkite atsargūs, kai nėščios moterys valgo sūrį, ypač tuos, kurių pieno kiekis nėra pasterizuotas pirmiausia.

Priežastis yra tai, kad tai yra labai rizikinga, jei mama valgo sūrį, kurio pienas nėra pasterizuotas. Taip yra todėl, kad jame esančios bakterijos gali pakenkti vaisiui.

Jei norite valgyti sūrį, įsitikinkite, kad pieno kiekis jame buvo pasterizuotas. Tai galite sužinoti perskaitę produkto pakuotę pirmiausia.