5 svarbūs patarimai renkantis apsauginį kremą nuo egzemos

Egzema yra odos problema, sukelianti niežėjimą, paraudimą, sausumą ir įtrūkimus. Skirtingai nuo įprastų odos sąlygų, egzema rodo, kad jūsų oda yra jautri. Štai kodėl galite ne tik išbandyti ir naudoti įvairius odos produktus, įskaitant kremus nuo saulės. Taigi, kaip pasirinkti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę egzemos odai?

Net jei turite egzemą, vis tiek turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones

Prieš eidami iš namų, kremas nuo saulės yra privalomas dalykas, kurio neturėtumėte pamiršti, įskaitant ir egzemą turintiems žmonėms. Taip yra todėl, kad apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo odą nuo saulės poveikio.

Negalima to vertinti lengvai, saulės spindulių poveikis, prasiskverbiantis į odą, gali pagreitinti odos senėjimo požymių atsiradimą. Pradedant nuo raukšlių, tamsių dėmių, odos hiperpigmentacijos ir kt.

Tiesą sakant, odai gresia deginimas arba nudegimas saulėje kai per ilgai esate saulėje nenaudodami apsaugos nuo saulės. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama naudoti apsaugos nuo saulės priemones visose kūno vietose, kurios yra lengvai veikiamos saulės spindulių.

Veido, rankų ir kojų uždengimas. Deja, žmonės, turintys egzemą, negali naudoti apsauga nuo saulės neatsargiai.

Vietoj to, kad oda būtų labiau apsaugota, netinkamų apsaugos nuo saulės priemonių naudojimas iš tikrųjų gali pabloginti egzemos simptomus. Tuo tarpu, jei praleisite kremą nuo saulės, jūsų odos būklė gali pablogėti.

Taigi raktas, jūs turėtumėte reguliariai naudoti tinkamą apsauginį kremą nuo egzemos. Bet prieš tai pirmiausia išsiaiškinkite, kaip išsirinkti kremą nuo saulės, kuris tinka jūsų jautriai odai.

Kaip išsirinkti kremą nuo saulės žmonėms, sergantiems egzema

Štai kelios taisyklės, kurias galite taikyti rinkdamiesi apsaugos nuo egzemos odos apsaugą:

1. Pasirinkite esamą mineralų kiekį ir UV filtrą

Kai sergate egzema ir norite rasti sau tinkantį kremą nuo saulės, geriausia atkreipti dėmesį į jame esančius ingredientus. Jei įmanoma, rinkitės mineralinį kremą nuo saulės su UV filtru.

Tai paaiškina dermatologas Adamas Friedmanas, dermatologas, GW medicinos ir sveikatos mokslų mokyklos dėstytojas Vašingtone, JAV. Pasak jo, mineralų kiekis ir UV filtrai, tokie kaip titano dioksidas ir cinko oksidas, galėtų būti geriausias pasirinkimas.

Priežastis ta, kad turinys nerizikuoja sukelti dirginimą, kuris iš tikrųjų yra jautrus egzemos odai. Šiek tiek trūkumų, dažniausiai mineraliniai kremai nuo saulės sukelia baltas odos liekanas (baltas gipsas), taip pat šiek tiek riebi (riebus).

2. Geresnis yra kremas nuo saulės su plačiu spektru

Ultravioletinių (UV) spindulių tipai skirstomi į du, būtent UVA ir UVB. A UVA rodo senėjimas dar žinomas kaip senėjimas, o B UVB reiškia deginimas ar dega.

Na, informacija apie „plataus spektro“ apsaugą nuo saulės rodo, kad produktas sugeba apsaugoti odą ir nuo UVA, ir nuo UVB spindulių. Tokiu būdu apsaugos nuo saulės priemonės gali padėti sumažinti egzemos simptomų sunkumą.

3. Turi bent 30 SPF

Apsaugos nuo saulės faktoriaus (SPF) ant saulės apsaugos priemonės yra įvairių variantų. SPF skaičius nustato, kiek laiko galite būti saulėje.

Kuo žemesnis SPF lygis, tuo trumpesnį laiką galėsite būti saulėje. Tai reiškia, kad jūs turite dažniau pakartoti slapyvardžių naudojimą vėl kreiptis kremas nuo saulės.

Tiems iš jūsų, kurie nori naudoti egzemos kremą nuo saulės, galite pasirinkti tokį, kurio SPF yra 30. 30 SPF yra vidutinio sunkumo, arba ne per didelis, ar per mažas.

Taigi, tai greičiausiai saugu ir nėra pavojaus, kad pablogės jūsų turimi egzemos simptomai.

4. Be alkoholio ir kvapiųjų medžiagų

Alkoholis ir kvapiosios medžiagos, esančios odos priežiūros produktuose, įskaitant kremus nuo saulės, gali išsausinti odą. Jei jūsų oda yra jautri, ypač jei jaučiate egzemą, ji gali automatiškai sukelti dirginimą.

Todėl geriausia vengti kremų nuo saulės, kuriuose yra alkoholio ir kvapiųjų medžiagų, skirtų egzemos odai, jei nenorite, kad simptomai pablogėtų.

5. Atlikite jautrios odos testą

Atkreipę dėmesį į egzemos kremo nuo saulės turinį, nepamirškite atlikti jautrumo testo (pleistro testas) ant odos. Atminkite, kad egzemos odai būdingi bėrimai ir niežėjimas, nes ji netinkama prie odos priežiūros produktų.

Štai kodėl prieš naudojant odos priežiūros priemonę svarbu atlikti odos jautrumo testą. Apgaulė: naudokite nedidelį kremą nuo saulės ant odos, kurioje nėra egzemos, tada laukite reakcijos maždaug 2 dienas.

Jei nematote bėrimo, niežėjimo ar kitų jautrios odos požymių, tai reiškia, kad kremas nuo saulės greičiausiai yra saugus naudoti ant egzemos odos.

Nepamirškite vis tiek pasitarti su savo gydytoju

Egzema gali pasireikšti bet kam, tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jei jūsų mažylis serga egzema, turėtumėte atkreipti dėmesį į apsaugos nuo saulės naudojimo taisykles.

Priežastis yra ta, kad nuo saulės kremų nerekomenduojama vartoti jaunesniems kaip 6 mėnesių kūdikiams, įskaitant egzemą. Kaip sprendimą, įsitikinkite, kad lauke kūdikis dėvi drabužius ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes ir plačią kepurę.

Likusi dalis - vaikų apsaugos nuo saulės nuo egzemos pasirinkimo taisyklės yra tokios pačios kaip ir suaugusiųjų. Be to, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte daugiau nurodymų dėl apsaugos nuo saulės priemonių, saugių nuo egzemos.

Gydytojai paprastai gali rekomenduoti saugias odos priežiūros priemones, atsižvelgiant į jūsų ir jūsų mažylio būklę.