Bunionai: simptomai, priežastys ir kaip gydyti

Buniono apibrėžimas

Kas yra bunionai?

Bunionas arba buniono pėdos yra kaulinis gabalas jūsų didžiojo piršto pagrinde, kurį lemia mažesnis pėdos pagrindo plotis, kad tilptų jūsų pirštai. Kitas šios būklės terminas yra hallux valgus.

Pats žodis „bunion“ kilęs iš graikų kalbos, kuris reiškia ridikėlį. Taip yra todėl, kad didžiojo piršto nelygumai atrodo raudoni ir patinę kaip ropės.

Ant didžiojo piršto atsirandantis gumbas vystosi lėtai, iš pradžių dėl nuolatinio spaudimo, todėl didysis pirštas linksta link antrojo piršto. Laikui bėgant ši būklė pakeis įprastą kaulų struktūrą ir suformuos išsipūtimą.

Didžiojo piršto kaulo krypties pasikeitimas sukelia gumbą, sukeldamas skausmą, kuris laikui bėgant gali apsunkinti žmogaus avėjimą bateliais ir vaikščiojimą.

Ar ši liga yra dažna?

Kaulų anomalijos judėjimo sistemoje, būtent kojose, ir gali pakenkti bet kam. Bet nei vyrai, ši liga dažniau paveikia moteris.

Labiausiai tikėtina, kad taip nutinka todėl, kad moterys dažniausiai naudoja siauresnius ir siauresnius batus, pavyzdžiui, aukštakulnius ar plokščius batelius.

Buniono požymiai ir simptomai

Bunionai sukelia įvairius simptomus. Štai simptomai, kuriuos galite jausti:

• Didžiojo piršto pagrindo išorėje susidaro vienkartinė.
• Yra patinimas, paraudimas, kartu su skausmu aplink pažeistą nykštį.
• Probleminėse kojose dažnai atsiranda nuospaudos, nes didysis pirštas vis trinasi į antrąjį pirštą.
• Nuolatinis skausmas aplink sritį.
• Nykščio judesys yra ribotas.

Kiekvienas žmogus simptomus išgyvena skirtingai. Tiesą sakant, yra tokių, kurie patiria kitus simptomus, kurie nėra paminėti aukščiau.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą. Ypač, jei patiriate šias sąlygas:

• Didžiojo piršto skausmas, kuris nepagerėja.
• Ant nykščio yra matomas guzas.
• Didžiojo piršto judėjimas yra ribotas.
• Jūs turite problemų dėvėdami savo batus arba nepatogiai juos dėvite.

Bunionų priežastys

Didįjį jūsų pirštą sudaro du sąnariai, vienas iš jų yra metatarsofalango (MTP) sąnarys. Jis yra tarp pirmojo ilgo pėdos kaulo (padikaulio) ir pirmojo piršto kaulo (falangos).

Aplink kaulus, kurie sudaro MTP sąnarį, susidaro bandelės. Kaulas nuslysta į vidinę pėdos dalį, todėl nykštis slenka antrojo piršto link

Tam tikrais atvejais tiksli didžiojo piršto gumbo priežastis nėra tiksliai žinoma. Tačiau, kaip pranešė Mayo klinikos puslapis, šios yra galimos buniono pėdų priežastys:

• Didelio piršto kaulų forma, kuri laikosi į vidų.
• Stresas ar pėdos sužalojimas.
• Įgimtos pirštų kaulų formos ir dydžio deformacijos.

Įvertinkite savo riziką

Nors priežastis kartais nėra žinoma tiksliai, yra daugybė veiksnių, kurie gali padidinti bunionų riziką ant didžiojo piršto, įskaitant:

• Per dažnai avima aukštakulnius

Šie batai verčia jūsų pirštus vienas prieš kitą, o tai gali daryti spaudimą ir pakeisti pėdų kaulų vidinio įdubimo kryptį.

• Siaurų batų naudojimas

Naudojant per ankštus batus, labai spaudžiami kojų pirštai, kurie gali sukelti uždegimą, ir baigiasi didžiųjų pirštų kaulų pakitimais.

• Reumatoidinio artrito istorija

Dėl šio sąnarių uždegimo žmogui kyla didesnė rizika susirgti bunionais.

• Genetiniai paveldimi sutrikimai

Yra tendencija, kad šios kojų kaulų anomalijos paveldimos iš šeimų, kurios nuo pat gimimo turi problemų su pėdų struktūra ir anatomija.

Buniono komplikacijos

Šie raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai gali pablogėti ir sukelti komplikacijas, įskaitant:

• Bursitas

Bursitas yra bursa maišelių ar mažų maišelių, užpildytų tepalu, uždegimas, siekiant apsaugoti kaulus šalia pėdų, alkūnių, klubų ir kelių sąnarių.

• Plaktukas

Plaktukas yra nenormali kreivė, atsirandanti viduriniame piršto sąnaryje ir sukelianti stiprų skausmą.

• Metatarsalgija

Metatarsalgija yra padikaulių uždegimas, sukeliantis patinimą ir skausmą.

Bunionų diagnostika ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Toliau pateikiami medicininiai tyrimai, kuriuos gydytojai atlieka, norėdami diagnozuoti bandeles:

Medicininė apžiūra

Gydytojas paklaus jūsų ligos istorijos, simptomų. Norint nustatyti buniono diagnozę, bus ištirta jūsų pėda ir dėl vienkartinės, ir dėl patinimų.

Rentgeno spinduliai

Rentgeno vaizdas padeda gydytojui patikrinti jūsų pirštų išlyginimą ir ieškoti uždegimo aplink MTP sąnarį.

Kojų kaulų išlyginimas keičiasi stovint ar sėdint. Gydytojas atliks rentgeno nuotrauką, kol jūs stovėsite, kad aiškiau pamatytumėte kojų kaulų būklę.

Kokie yra bunionų gydymo būdai?

Yra įvairių būdų gydyti bunionus, įskaitant:

Gydymas be operacijos

• Norėdami apsaugoti bandeles, dėvėkite pagalvėles.Didelio piršto nelygumus galite apsaugoti geliu užpildytu pagalvėliu. Taip siekiama sumažinti skausmą ir spaudimą kojų sąnariuose. Paprastai šiuos įklotus galite įsigyti artimiausioje vaistinėje.
• Gerkite skausmą malšinančius vaistus. Jei jūsų patiriamas skausmas yra nepakeliamas, pabandykite vartoti nesteroidinį vaistą nuo uždegimo, pavyzdžiui, naprokseną ar ibuprofeną. Tiek vienas, tiek kitas gali būti greitas sprendimas siekiant sumažinti patinimą ir skausmą.
• Susišvirkškite kortikosteroidus. Jei jūsų kojos bursa yra uždegusi, laikas skausmą malšinti kortikosteroidų injekcija. Bursa yra skysčiu užpildyti maišeliai, kurių užduotis yra apsaugoti jūsų sąnarius juos supant.

Chirurginės procedūros

Gydymas, kuris buvo paminėtas aukščiau, negali atsikratyti pėdos, tiesiog simptomus galima palengvinti. Jei norite, kad didžiojo piršto gumbas užgyja, gydytojas rekomenduos chirurginę procedūrą.

Ši procedūra turėtų būti taikoma, jei namų gynimo priemonės ar vaistai nėra pakankamai veiksmingi, kad palengvintų simptomus ar net sutrikdytų jūsų veiklą.

Yra daugybė chirurginių procedūrų, leidžiančių gydyti gumbus ant didžiojo piršto. Tai galima išspręsti atliekant vieną ar kombinuotą operaciją, atsižvelgiant į vienkartinės būklės būklę. Bet konkrečiau, bunionų operacija apima:

• Pašalina išsipūtusį audinį aplink didžiojo piršto sąnarį.
• Ištieskite sulenktą didįjį pirštą, pašalindami dalį kaulo.
• Norėdami ištaisyti nenormalų kampą ties didžiojo piršto sąnariu, sulygiuokite vieną ar daugiau priekinių kojų kaulų į įprastesnę padėtį.

Yra tikimybė, kad iškart po chirurginės procedūros galėsite vaikščioti kojomis. Tačiau visiškas atsigavimas gali užtrukti kelias savaites ar mėnesius.

Norėdami išvengti pasikartojimo, atsigavę privalote avėti tinkamus batus. Labai rekomenduojama vengti siaurų batų.

Buniono priežiūra namuose

Be gydytojo vaistų, yra įvairių namų gynimo būdų, kurie gali padėti jums sumažinti skausmą dėl bunionų, įskaitant:

Naudokite patogią ir saugią avalynę

Pirmiausia rinkitės patogią avėti avalynę. Batai ar kita avalynė yra svarbus veiksnys malšinant bunionų sukeliamą skausmą. Todėl čia yra patarimai, kaip pasirinkti avalynę tiems, kurie turi nelygumų ant didžiojo piršto.

• Pasirinkite avalynę plačiais pirštais ir žemu padu.
• Venkite naudoti per siaurus batus.
• Venkite naudoti aukštakulnius ar batus, kurių galai smailūs, pvz stiletai .

Pailsėk kojas

Ilgai stovint gali pablogėti jūsų didžiojo piršto nelygumai. Vienas paprastas būdas to išvengti - dažnai pailsinti kojas. Jei turite kojų nelygumų, bet dažnai atsistojate, pabandykite padaryti pertrauką.

Be to, atsistojus iš tikrųjų galima suspausti gumbą, sustiprėti skausmas ir sustiprėti uždegimas. Todėl pabandykite sėdėti 10–15 minučių. Jei įmanoma, batų nuėmimas taip pat malšina skausmą.

Šalto vandens kompresas

Be skausmo malšinimo, galite sumažinti skausmą ir uždegimą, suspausdami juos šaltu vandeniu. Paruoškite ledo kubelius, suvyniotus į rankšluostį. Tada rankšluostį maždaug 10 minučių uždėkite ant skaudančio didžiojo piršto srities.

Buniono prevencija

Vienas iš būdų išvengti bunionų yra vengti siaurų batų. Priežastis ta, kad šis batas turi siaurą antgalį, kuris spaudžia pirštus ir verčia pirštus arčiau vienas kito.

Be siaurų batų, taip pat turėtų būti ribojami aukštakulniai. Priežastis yra ta, kad šio tipo batai gali sukelti spaudimą kojų pirštams, perkeliant kulno svorį į priekinės kojos plotą.

Taigi, bėgant laikui turite pakeisti batus, nes keičiasi pėdos dydis. Be to, būtinai dėvėkite sandalus tarp tų laikų, kai turite avėti aukštakulnius.